КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ? ВРАЧ СКАЗАЛ, ЧТО МОЯ ПОЛНОТА НАСЛЕДСТВЕННАЯ И ЧТО ОТ НЕЕ НИКАК НЕ ИЗБАВИТЬСЯ!

начало

• WannaBeSlim 11.03.11 01:33
  
  ну брээээд))конечно,смысл есть.У меня все в семье полненькие,но это мне не мешает дальше идти к своей цели.Не для признания,нет,а чтобы просто любить себя и наслаждаться жизнью
• Ksenia4589 11.03.11 01:24
  
  конечно смысл есть!старайся!ведь бывает чудо на свете)
  _______
  Человек паук-это выдумка,а человек-говно нет!
• пол-плюшки 11.03.11 01:15

  ответ для: Irisiya_

  
  

  Irisiya_ писал(а): Спасибо за ответ У МЕНЯ ВОТ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРНИЙ СРЫВ БЫЛНаелалсь маковых рулетов и хожу злюсь теперь

  
  а вы не наедайтесь.
  _______
  
• пол-плюшки 11.03.11 01:15
  
  некрасива не полнота, а обвисшие тела, так что занимайтесь спортом, да и все)
  _______
  
• Irisiya_ 11.03.11 01:11

  ответ для: Maschka84

  
  Спасибо за ответ) У МЕНЯ ВОТ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРНИЙ СРЫВ БЫЛ(((((Наелалсь маковых рулетов и хожу злюсь теперь(((
• Sтройная Фея 10.03.11 18:24
  
  мне кажется просто надо больше работать над собой,раз есть склонность к полноте,но опускать руки не надо- ведь все в ваших руках,я вот сама с сегодняшнего дня серьезно худею!
• Maschka84 10.03.11 17:56

  ответ для: fifli06nx94v

  
  Боже это меня и бесит природа !Природа может кривыми ногами наградить но тело у человека пропорциональное !Она небыла худой!!!В одних людей жир отлаживается на бедрах в других как я говорила в животе в трейтих в руках и плечах .Если бы допустим у нее рост 160 как я уже говорила а вес был 50 кг я 100%даю гарантию что у нее не было бы проблем с ногами .Согласна природа наказала бесформенными ногами как у меня например ну тут нечего не по сделаешь против природы не попрешь .Так что мне не надо рассказывать всякий бред .
• Maschka84 10.03.11 17:32

  ответ для: fifli06nx94v

  
  А я скажу чего !У нее была тонкая кость ,просто когда человек полный жир в людей одкладывается в одних в плечах в других в животе в трейтих на бедрах как у ее случае ,А если у нее рост 160 и она весила 50 кг то у нее ноги были нормальные !Я тоже худая представь себе ,все говорят Мирося ты такая худенькая уже я 175,вес 78 а когда покажу свои ляшки то все в шоке .Понимаешь?У нее по видимому была тонкая кость и за чего вы ее считали худой или даже не тонкая просто жир отложился на бедрах ногах а если женщина соответствует шкале которые вывели ученые Женщины должны от своего роста отнимать 110 а мужчины 100 ,то у нее эти проблеми решились бы самые собой.
• Maschka84 10.03.11 17:19

  ответ для: Irisiya_

  
  Ага еще и спортом занялась вообще буду изьминка а еще и упражнения делаю для груди так вообще .Какая Молодец это должна делать каждая женщина а не жрать .
  Рассказывать долго вот сообщение которое я давала одной девушке.
  похудеть В этом поможет эффективная и несложная белково-витаминная диета. Как и следует из названия, употреблять можно только белковую и витаминную пищу.
  За 10 дней можно похудеть на 7 кг. При необходимости (если нужно похудеть больше, чем на 7 кг) диету можно повторить, сделав перерыв на 2 недели.
  Схема приема пищи
  Каждые 2,5 часа, 6 раз в день. Причем, 3 раза следует употреблять белковую пищу и 3 раза - витаминную.
  Все компоненты необходимо употреблять без приправ и соусов (разрешается небольшое количество соли). Благодаря небольшому перерыву в 2,5 часа чувства голода не возникает.
  Из напитков рекомендуются: вода, чай без сахара и травяные настои в любом количестве.
  Белковые компоненты:
  Яйца, мясо, рыба, обезжиренный творог, брынза, нежирная дичь.
  Витаминные компоненты:
  Фрукты, за исключением бананов, винограда, хурмы и абрикосов.
  Овощи - сырые и вареные, за исключением картофеля.
  Пример одного дня:
  8:00 - два вареных яйца (белковый компонент)
  10:30 - один грейпфрут (витаминный компонент)
  13:00 - 200 г отварного мяса цыпленка (белковый компонент)
  15:30 - два яблока (витаминный компонент)
  18:00 - 200 г отварной рыбы (белковый компонент)
  20:30 - один апельсин (витаминный компонент)
  Рыбу и творого старайтесь употреблять ежедневно, а яйца, мясо и дичь чередуйте. Если вы привыкли к поздним ужинам, то последний витаминный прием пищи сделайте овощным (например, 1 отварная свекла и 1 свежий огурец).
  потом стала моя диета такая это с 123кг
  8.00 2 помидора
  Завтрак 1 апельсин это в 10,30часов
  13,00 2 вареных яйца
  15,30 2 апельсина
  18,00 2вареных яйца
  так и похудела до 105 кг потом такова диета была
  завтрак :50грам хлеба 30грам сыра
  Обед:80грам творога 30грам сметаны 15%жирности
  ужин :80грам огурцов,100грам помидор и 1 чайная ложка олеи.
  все это все мои диеты.
  Конечно были срывы но я все равно брала себя в руки,первые разы неделю на диете неделю в загуле по еде потом на 4 дня был срыв потом 2 раза в месяц потом 1 а потом вообще без срывов .когда я срывалась так набирала 4кг потом быстро их сбрасывала .
  да только 3 месяца тяжело потом с каждым месяцем все легче и легче ,аппетит отступает и отступает .даже было что 1 литр кефира пила в 105кг и не голодна была.
• Счастье в моде! 10.03.11 17:10
  
  я 7 лет борюсь с лишним весом, не только диетами, ходила и в клиники и к различным врачам. в апреле мне эндокринолог тоже сказала, успокойся, толка нет (я еще и препараты лекарственные по назначению принимала). но! руки опускать нельзя! я после ее слов расслабилась, начала как зря питаться и что попало есть+ начала принимать ОК. в итого жуткий набор веса. с сегодняшнего дня я взяла себя в руки и начала опять считать калории. и ты смотри не расслабляйся. если от природы не дано быть худой, то надо держать себя в рамках!
• *Мэри_Кокс* 10.03.11 17:09

  ответ для: Maschka84

  
  спасибо Вам, Вы вселили в меня надежду на то, что врач просто дура не буду больше их слушать
• на крыльях ночи 10.03.11 17:09
  
  продолжай бороться