ответ для: Юллианнчик
Ну физическими упражнениями желательно каждый день заниматься.по пол часа.делать выпады,приседания и тд.на ноги и попку.массаж я тоже делаю постоянно.раз в 2 месяца-в течении 7-10 дней каждый день,а потом через день-два.
масло не покупайте антицеллюлитное-купите обычное ореховое или оливковое -оно будет базовое и на каждые 100мл базы-капайте по 25 капель лимонного и апельсинового.эффект лучше будет.да и массаж в начале делайте мин по 10 на каждую ногу.потом время можно сократить.