вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Общалась сегодня с приятельницей, она диетолог и ведет группы в одном из центров красоты и здоровья. Зашла речь и о правильном питании, и о всяческих мотивирующих историях - о девушках, которые взяли себя в руки и похудели на 30-40 и более килограмм.


И вот какую интересную мысль высказала моя приятельница.
- Обрати внимание, - сказала мне она, - большинство этих историй о людях, которые были вовсе не толстыми, но раскушались за несколько месяцев или лет. Килограммы набранные за зиму легко уходят за весну просто на правильном питании. Набранные за несколько лет - уходят за полгода-год. А вот от тех лишних, которые были с тобой всегда, с садика или школы, которые “накормили“ на тебя родители своим сердобольным “ну ее ложечку за папу“, которые ты сама наела в подростковом возрасте - вот от них в зрелые годы избавиться практически невозможно.


Если учесть, что я из второй категории гражданок и мои лишние кг были у меня еще с раннего детства, я естественно опечалилась. Заметив это приятельница прибавила:
- Нет, не все так безнадежно. Естественно, строгими диетами и физической нагрузкой тебе скорее всего удастся избавиться от тех же объемов, которые то-то сгоняет просто правильным питанием. Просто вся жизнь потом превратится в бесконечный марафон во имя стройной фигуры и не надейся, что тебе будет удаваться просто поддерживать этот вес, нет, придется постоянно находиться в “худеющем“ положении. А беременность обернется и вовсе катастрофой для фигуры.


Послушав все это первый вывод который я сделала - если вдруг у меня будет дочь - НИКОГДА я не буду ее закармливать, дети сами прекрасно чувствуют свою норму еды.


А дальше я задумалась и пришла с вопросом на сайт:
- Итак, если среди нас девушки от 23-25 и выше, которые сумели сбросить то, что досталось им еще в детстве и не превратилась ли их нынешняя жизнь в вечную изнурительную борьбу за стройность?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Маша М,


    Чего только не проверяли, я с детства у эндокринолога на учете. Может не то проверяют. Или так проверяют, что не находят. Я как-то привыкла с таким весом. Вот смотрю на ровесниц, они вечно то с почками, то с прыщами, то с нарушениями по-женски. Тьфу, тьфу, тьфу - у меня кроме веса никаких проблем. Постоянно все проверяют. Еще зрение (-3) - но это приобретенное. Переболела в 9 классе воспалением легких сильно, антибиотики и зрение резко ухудшилось, теперь не ухудшается, как было -3, так и осталась, хоть и работаю за компом с 18 лет. Вот такие загадки бывают у организмов.
  • ответ для: Exclusive07


    Судя по всему - к первой. Скорее всего просто гормональная встряска была, временно нарушился обмен веществ...
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Хех) Какой еще “мой“ профессор? :)) Это не “точка зрения“, повторюсь, это аксиома. Причем, приведенная в любом учебнике на эту тему, к диетологии отношения не имеет и ничье обжорство не оправдывает :))
    Ладушки, не будем спорить, просто если интересно - поинтересуйтесь у любого знакомого доктора, это азы, и терапевт, и хирург - любой подтвердит)

  • А я пухляшкой стала только в подростковом возрасте, когда КД
    пришли..тогда я к какой группе отношусь?)
  • ответ для: Маша М,


    Тоже не хочу спорить. Просто этой точки зрения придерживает ваш профессор, а теперь и вы)) Клетки - это не печень.
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Не, ну это уже демагогия :)
    В конце-концов, это все-равно что спорить ш том, есть ли у человека печень, или это миф) Что-то медицина да знает, не все, конечно, но уж с клетками разобрались относительно :))

  • я всегда была толстой... в 16 лет весила 96 кг.. потом похудела до 65кг. как же тяжела была борьба!!!! Кошмар! потм замужество, бкркменность, и о, ужас, все вернулось. причем очень быстро. 100кг пошла рожать. Родила, потратила 3 года чтобы сбросить вес до 67-68 кг. Потом вторая беременность, Опять рожать в весе 100кг... Ну сейчас я вешу около 67 кг.. но постоянно приходится с собой бороться, со всеми соблазнами, потому как только стоит расслабиться. всё.... лишние кгшки на месте...
  • ответ для: Маша М,


    Ммм? А что преподают в мединституте, как не теории?
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Тю блин) Да какая там теория, это первый курс медуниврситета :)))
    Количество жировых клеток определяется в начале жизни человека - это ФАКТ.
    У того, кто был худым в детстве и у того, кто был полным количество этих самых клеток различно.
    Соответственно и жир в связи различным с количеством клеток распределяется по-разному, и обменные процессы протекают тоже по-разному, ибо каждый имеющийся в организме адипоцит “стремится“ (я утрирую) к липогенезу.
    Серьезно, это не какая-то там теория в стиле Малахова, это действительно факт анатомии человека.
  • ответ для: Маша М,


    Любому человеку есть куда запасать жир, а все эти спекуляции про количество клеток - просто очередная громкая теория. Любой человек, если он здоров, может без особых проблем разожраться, и может похудеть. Если человек болен, тут уже другие вопросы, но похудеть всё равно реально, хоть и сложно.
    Быстро набранный вес проще сбрасывается, потому что быстро набирается не чистый жир, а вода + содержимое кишечника + некоторое количество жира. А если организм постепенно год за годом накапливал жир, естественно, похудеть будет сложнее (так как для того, чтобы сжечь один килограмм жира, надо сжечь около 9 тысяч каллорий). Но возможно. А как придётся дальше жить - зависит от здоровья и образа жизни.
    Я в подростковом возрасте была полнее, чем сейчас, и, слава Богу, мне не приходится быть всё время в борьбе за фигуру.
  • ответ для: fub6karzsx7d


    Не в склонности к полноте дело, а в самих жировых клетках. И то, когда был набран вес имеет еще какое значение.
    Не хочу тут читать лекцию по медицине, просто расскажу упрощенно, в двух словах.

    В раннем возрасте накопление жира идет в основном за счет гиперплазии жировых клеток, адипоцитов.
    В дальнейшем их количество практически не меняется, меньше жировых клеток чем в подростковом возрасте не станет никогда. НИКОГДА. Если только их не удалить путем липосакции. И все эти клетки будут “стремиться“ заполниться жиром.
    Таким образом ожирение в зрелом возрасте происходит в первую очередь за счет гипертрофии (перенасыщения) жировых клеток жиром.
    Т.е. человеку, полному с детства, есть куда запасать жир, более того, он уже запасен у него в изрядном количестве и соединительные ткани между жировыми клетками уплотнились, нарушилось кровообращение, что усугубляет дисбаланс между липолизом и липогенезом.
    А вот тому, кто в детстве был худым и лишних жировых клеток не накопил, придется очень постараться разожраться настолько, что бы гипертрофия имеющихся у него жировых клеток дошла до того, что им уже некуда было бы складировать поступающие жиры и пришлось бы вновь начать делиться, т.е. “разбудить“ гиперплазию. Но это уже серьезная патология, и если не связана с гормональными нарушениями - то есть результат откровенного свинского чревоугодия.

  • Я ничего не знаю о диетологии, но даже при наблюдении за людьми все ясно. Почему то девушки едят одинако, двигаются тоже , а одна весит 70, а другая 50!? все ОН, обмен веществ!Похудеть ты конечно можешь, но надо на всю жизнь забыть все самое вкусное!я вот лопаю все подряд, а потом в зависимости от каллорийности съеденного наматываю круги на стадионе.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 39
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 29
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 44
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
на какие процедуры ходите? » 4
тема содержит фото кто была красивее? » 11
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 18
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше?»
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 14
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 18
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 18
кто был в лондоне? что вы думаете? об англичанах, о стране? понравилос»
кто тут главная приколистка? » 21
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 16
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 2
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 22
а вы скучаете по атлантиде?» 30
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 21
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 68
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 63
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 81
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 17
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 14
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 24
какие хобби были у вас в детстве? » 13
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 32
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 10
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 12
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 19
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 290
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 4
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 41
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 25
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 31
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 12
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 59
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 59
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 4
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?»
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 1
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru