| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sandra154 11.05.10 15:41
белый хлеб я вообще не ем, а без сладкого вообще не проживу,хотя бы не много но нужно.а то будут так называемые срывы периодические -
21qtsde3p9w1 11.05.10 15:38
ответ для: Sandra154
пока ещё только пытаюсь себя приучить
надеюсь получится! без серьёзных срывов-то я всего неделю
так бывали времена на 2 месяца хватала, вот сейчас хочу всё же отказаться и от белого хлеба и от сладкого остальных вредностей я впринципе и не ем уже давно -
Sandra154 11.05.10 15:36
ответ для: 21qtsde3p9w1
менять образ жизни на всю жизнь, сама пыталась но получается только не есть после 6 и заниматься спортом.а как ты изменила свой образ жизни? поделись пожалуйста -
ДофигА_ХорошаЯ 11.05.10 15:23
ответ для: Sandra154
ну я тоже знаю свое примерное меню,худею так уже почти неделю -
21qtsde3p9w1 11.05.10 15:22
ответ для: Sandra154
ну так в чём проблема - присоединяйся! диеты вредны в большинстве своём.
надо меня образ жизни. причём на всю жизнь, менять вкусовые пристрастия. режим питания, тогда результаты появятся и вес не будет больше набираться! -
Sandra154 11.05.10 15:20
ответ для: 21qtsde3p9w1
молодец.все бы так -
21qtsde3p9w1 11.05.10 15:18
спорт + подсчёт калорий!
я дол 1500 употребляю. иногда до 1200
и вес с 50 уходит при таком же почти росте -
Sandra154 11.05.10 15:16
спасибо уже изучаю -
Gitanes 11.05.10 15:14
ответ для: Sandra154
Отправила -
Sandra154 11.05.10 15:12
ответ для: Gitanes
в личку написала -
Gitanes 11.05.10 15:10
ответ для: Sandra154
Могу тебе книжку про систему прислать, если электронный адрес скинешь -
Sandra154 11.05.10 15:09
ответ для: Gitanes
“система -60“ можно поподробнее?плиз
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|