вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ОВОЩНЫЕ СУПЫ ПРИ ДИЕТЕ? В НЕМ ЖЕ ЖИРОВ ПОЛУЧАЕТСЯ НЕТ. ИЛИ Я НЕ ПРАВА?

девочки, помогите разобраться! за прошедшую неделю набрала пару лишних кило, т.к. постоянно ходила в гости на дни рождения и корппоратива было целых три)) вообщем наелась от души)) за весом слежу уже давно, вот эти лишние три кг надо скинуть, сегодня только здоровое питание. читаю тут темы и не пойму почему многие не едят суп?? я не имею ввиду специальный диетический, а просто овощной если он будет без картофеля, масла и соли. т.е. тупо вареные овощи и специи, не густой суп-пюре а просто суп. не пойму, в нем же жиров получается нет. или я не права?

следующая тема»
регистрация»

автор: Mia448, 01.03.10 21:04 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +1375
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • здорово)) значит супчик буду кушать)

  • Супы очень полезны. А если ещё и низкокалорийный, то вообще супер и для организма, и для фигуры.

  • кто вам сказал? Наоборот даже, жидкость в организм поступает, вроде и не голоден и калораж маленький!!! Я за суп!

  • да кто вам такое сказал.......???Кушайте на здоровье свои супы....это и для фигуры хорошо и для организма замечательно

  • ну то что ты описала и есть диетический) кто сказал, что нельзя? у меня разгруз на нем - и не голодаю и худею

  • Суп очень полезен и калорий там мало

  • наоборот супчик есть полезно! многие просто н ехотят его готовить

  • просто в основном все пытаются сидеть на готовых диетах и не заморачиваться, хотя вариант с супом куда намного лучше большинства диет

  • ответ для: Mia448


    Оптимально выпивать стакан простой воды за полчаса до приема пищи. А через полчаса после еды чашку зеленого чая. Нельзя запивать пищу сразу. Выпитая жидкость разбавляет желудочный сок, так замедляется процесс переваривания пищи. И эффективность диеты снижается.
    А супы, соки, компот и молочные продукты считаются едой, а не жидкостью.
    Если выпивать 2 литра воды в день, то такое количество жидкости помогает выводить все лишнее из организма.

  • можно,если они ни на жирном бульоне,если не очень много приправы,соли и т.д. я когда была на диете ела супы и всё было отлично!Для желудка хорошо!

  • ответ для: sterva85


    господи, еще и воду отдельно?? а это почему?? такие сложности) не слышала еще ни разу)

  • Просто многие диетологи советуют пить воду не раньше чем через 30 минут после еды, а тут еда и вода, два в одном Ну и еще потому что если есть такой супчик, то очень быстро потом возникнет чувство голода, они надолго не насыщают.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 21
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 28
а что теперь здесь можно отвечать голосом?»
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 16
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 20
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 11
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 25
тема содержит фото это фотошоп? как вы думаете?» 7
вы больше любите холодный душ или горячий? » 13
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 30
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 8
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 7
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 37
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 32
данил, даниил и данила - что выберете? » 19
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 18
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 24
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 25
женская дружба у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общени» 17
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 6
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 32
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 8
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 18
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 17
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 11
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 20
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 10
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 23
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 56
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 11
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 4
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 27
тема содержит фото вы бы уже пошли бы делать новые ногти?» 6
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 12
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 8
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 10
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 22
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 6
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 28
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 14
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 81
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 25
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 7
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 21
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 5
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в хро» 9
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 10
у кого грудь висячая, только честно? » 19
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 3
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 14
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 6
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 5
кто, на ваш взгляд, самая циничная участница? как относитесь к этому к» 33
если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам оче» 8
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 22
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 6
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 22
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 46
какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня св» 8
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 12
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по гара» 34
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 36
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 9
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 3
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 42
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 10
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 3
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 1
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 24
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 25
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 6
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 6
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 24
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru