| ||||||
| ||||||
|
начало
-
TATALarina 21.05.09 11:51
сметаной -
Cetereya 20.05.09 23:09
натуральный йогурт или сметана + 2 ч.л. оливкого масла + 1ч.л. горчицы + 1ч.л. лимонного сока - взбить вилкой -
Ranita Boo 20.05.09 22:56
Любое постное масло. Я люблю масло грецкого ореха и виноградных косточек. К стати, последнее очень полезно для кожи. В смысле, не мазать, у кушать -
oh9r2eyjjoy3 20.05.09 17:21
Добавляю оливковое масло с лимонным соком или пару ложек соевого соуса. -
matafler 20.05.09 16:19
я заменяю только йогуртом... всусняшка -
Чёрная невеста 20.05.09 15:24
Сметаной с самой низкой жирностью, вроде это 15 % -
Vaninka 20.05.09 13:23
Я тоже майонез нейтральным йогуртом заменяю, только туда еще каааапельку горчицы и лимонного сока кладу. -
Лорик65 20.05.09 13:23
возьми чайную ложку уксуса или стокаже выдавленного сока из лемона к нему же столовую ложку оливкового масла и пару капель соевого соуса пальчики оближеш и соли не нужно добовлять -
Juanulloa 20.05.09 13:15
Оливковое масло полезно и очень вкусно. -
Этуалла 20.05.09 12:57
майонез можно заменить сметанкой или кефирчиком...ммммм -
Natik48 20.05.09 12:08
А я кефиром заменяю.
Ничего есть можно -
r0wblx3zhaie 20.05.09 12:01
я майонез и сметану заменила йогуртом активия обычным без фруктовых наполнителей ,вкусненько
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|