вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СЛОЖНЕЕ СТАЛО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ - СВЯЗАНО ЛИ ЭТО С ДИЕТОЙ?

Добрый день!
Я сижу на диете Южный пляж. Так получилось что начало диеты совпало с началом лечения гормонального дисбаланса.
Хочу понять от чего у меня могло уменьшиться сил на тренировки.
Мало того на тренировках быстрее появляется отдышка и иногда такое ощущение как в “зобу дыханье сперло“. И сердце начинает как сумасшедшее стучать. а после тренировки дома когда засыпаю - начинает дыхание сбиваться и болит в области груди... приходиться даже выпивать валакардин чтобы успокоиться и заснуть.
вот думаю.. может мне не стоило при диете упорствовать так с тренировками?
отдышка как мой врач сказала могла появиться и из-за гормональных - но сердце...
Что можете подсказать.
Заранее Спасибо.

следующая тема»
регистрация»

автор: Dolli2k, 20.03.09 11:20 все темы»
комментарии: +6, просмотры: +600
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: М,Гинзбург


    а можно ли считать интенсивными нагрузки такие:
    вторник - 60 минут кардио на беговой дорожке из них ходьба 35 минут и 25 минут бег на скорости 9 км/ч,
    четверг - кардио 10 минут - силовая аэробика - со штангами (50 минут и растяжка 5 минут) - 20 минут кардио
    суббота - то же самое что и в четверг

  • ответ для: Dolli2k


    не на это й неделе а на этой диете:)

  • ответ для: Лена2077


    вот думаю сходить сделать. но у меня раньше когда ещё с родителями жила, были проблемы с сердцем, хотя назвать это проблемами с сердцем наврено нельзя. т.к. когда у меня было обострение и я начала вся трястись, аж зубы стучали! вызвали врача, он мне накапал 40 или 60-т капель валакардина и сказал что это нервное - пройдет. прошло - когда стала жить с мужем.... а вот теперь снова появилось...
    ммм... и мне кажется что как раз вчера вечером болело несколько секунд все таки именно сердце...

  • ответ для: М,Гинзбург


    Щитовидную железу проверяли ещё в начале лечения. Эндокринолог сказал что она в норме. единственно один из гормонов щитовидной железы на нижнем уровне и просто запретил делать массаж на шее и загорать.
    я на этой неделе достаточно хорошо худею. было 63 сейчас 58,8.
    второй раз уже на первую фазу начинаю - т.к. срывалась:(
    в первый раз я сбросила 3 кг. и вот сейчас ещё 1,2 кг. за неполную неделю. по правилам этой диеты так и должно быть.

  • А что у вас сердцем, в порядке ли щитовидная железа? Но в общем-то стиль рассуждений верный. Такое возможно при слишком минтенсивных нагрузках. Вообще, интенсивные нагрузки с одышкой и утомлением чаще мешают худеть.

  • Надо сходить к врачу. Электрокардиограмму сделать.
    Сердце это очень серьезно.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 29
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 35
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 9
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 11
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 8
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 14
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 6
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 84
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 4
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 4
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 12
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 16
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 5
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 7
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 1
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 48
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 11
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 13
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 51
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 22
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 23
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru