ответ для: Нигилистка
Не “не могу“, а “не нашла способ“.
Не обязательно сидеть на диетах и лишать себя чего-то, можно просто умеренно есть (следить за своими ощущениями, и вставать из-за стола не с набитым пузом, а просто сытой), никогда не есть сладкое натощак (иначе съешь больше чем надо) и т.д. и при этом заниматься аэробикой - обязательно похудеешь. Может, и не так быстро, как это происходит на диете, но похудеешь.