МЕТОД КОВАЛЬКОВА

начало

• Каден 19.04.12 21:30
  
  А сколько подруга весила изначально??? Вы сели?
• CHUDESA 10.04.09 18:26
  
  Я тоже сидела на этой диете...Сначало немного трудно..при условии если ты никогда до этого отруби не ел. Но результат того стоит. Я до этого много разных диет пробовала, но не худела. А после этой диеты я похудела за месяц с 57 кг до 51 кг - и это при условии, что у меня в принципе не особо много лишнего веса, но жить мешал. В дальнейшем вес не набирается..ну или почти не набирается...где-то в районе 1-1,5 кг и то - снова поешь недельку отрубей - и опять все в норме. Так что пробуйте - не пожалеете. Оно того стоит..А курочка и пельмешки никуда не убегут. Нужно просто себя настроить..и результат не заставит себя ждать.
• Kuklyusha 28.05.07 02:09
  
  Это метод углеводного чередования, просто автор на нем похудел, прибавил таблетки и назвал в свою честь. А так метод очень хороший :) Главное не сдаваться!!!
• cl6fchce3bd2 28.05.07 01:52

  ответ для: ангелочек85

  
  Напишу обязательно! Только немного позже
• ангелочек85 27.05.07 23:00

  ответ для: cl6fchce3bd2

  
  прветик я тоже кормящая мама.моя ася 485725241напиши еслхочешь,будем худеть вместе
• cl6fchce3bd2 27.05.07 00:22
  
  Да, я не принимала Меридию(так как кормящая мама я сейчас), а вес сбросился больше чем на 3-4 кг за 3 недели. Извините, весы у меня механические, точно сказать не могу, на сколько именно. У женщин в моём положении вес не уходит без боя. А вот голодать я не голодала и лялька моя тоже. Вот лялька и набрала столько, сколько ей нужно было, даже чуть больше. Правда доктор разрешает +2 яйца и молоко стакан кормящим, но я только желтки прибавила. Сейчас у меня второй этап по этой методике и я не могу понять, как всё это, что уже можно за день-то съесть. Да ещё столько всего можно! Муж мне закупил продуктов уже нужных в местном супермаркете. Самочувствие - супер! Энергии прибавилось, казалось бы, откуда? Но всё замечательно, надеюсь и дальше так будет, не станет вес на мёртвой точке. Посмотрим. Но я очень рада, что мне попалась случайно ссылка на сайт и я всё это узнала, перестала хандрить и полнеть дальше, а занялась собой с помощью метода Ковалькова. А то сидела и думала:как бы на диету сесть и ребёнка прокормить одновременно. Единственное - иногда накрываеи - хочу торта и шоколада, но до начала этого метода я даже не плитками - коробками это всё ела и не наедалась. Тут уже диагноз был. Сейчас за 3 недели 2 раза ела шоколад на сахарозаменителе. Всё О.К.
• KoloBo4ek 22.05.07 16:46
  
  Не бойся, нет там никакого голода. А метод расщитан для людей страдающих ожирением. (20 кг и более)
  Очень хорошо востанавливает обмен веществ. Это не диета ,а метод. Который многим помог. Сама на этом методе похудела на 17 кг. Осталось кг 6-7 сбросить. А я за свою жизнь посидела на многих диетах. И могу смело утверждать, что это лучшее, что есть на сегодня имнеео для людей страдающих ОЖИРЕНИЕМ.
• Ягодка опять))) 21.05.07 17:59

  ответ для: Nerry

  
  Да не голодные там дни, если вечером не наедаться, то утром очень хорошо кефирчик с клетчаткой и орешками идут, всей командой сидели, хорошо получалось, потом у меня возникла личная проблема, так я вообще ничего есть теперь не могу, только бульон куриный и овсянку в виде желе.
• Nerry 21.05.07 12:39

  ответ для: Mascha

  
  Меридию только при ожирении в тяжелых случа на форуме много отзывов.
• Mascha 20.05.07 21:22
  
  а ещё кто-нибудь пробовал? Посмотрела ссылку, вообще-то интересно. Но хотелось бы “независимых“ отзывов. А Меридию вроде бы пить не обязательно...
• Сurly 14.05.07 12:49
  
  Ой, девчонки, ну какой там у него особый метод. Туфта. Там помимо диеты Меридию пить надо. А ее и без диеты пить можно - поможет. Я сама пила, на 6кг за месяц похудела без особенной диеты. Просто она аппетит давит и ешь меньше.