ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ И ДИЕТА

начало

• Duality 29.06.07 02:20
  
  А я-то думала почему я в детстве ничего не ела... хотя может это и не из-за ВСД. Частенько и сознание теряла, но я не придавала этому значение. А вот, когда впервые серьезно села на диету и стала голодать по несколько дней, то ничего особенного со мной не было. Просто была слабость на третий день и все.
• Veronica_Mars 29.06.07 00:20
  
  У меня тоже ВСД. Уже давненько. Организм ваще глючит. просто по-страшному. падаю в обморок , бывает. например, в парикмахерской, в транспотре часто или падаю или близка к этому состоянию. голова часто болит, кружится, когда резко встаю, голова кружится сильно. Как сказал мой врач на приёме (у невропатолога была я) у меня ВСД, причём МАХРОВАЯ то бишь запущенная. и лечению она не поддается. только физкультурка в виде аэробных и кардио нагрузок, правильного питания и контрастгого душа.
• oxyd 26.04.07 11:26

  ответ для: natti

  
  да уж. голодать нам ну ни как нельзя! я не очень люблю сухофркуты. я либо изюм лопаю... или фрукты стараюсь есть.
• natti 09.04.07 14:15
  
  У меня тоже вегето-сосудистая дистония. Давно уже поняла - голодать нельзя ни в коем случае! Иначе голова кружится, начинаю плохо сооборажать и в обморок могу запросто загреметь... Для себя уже составила формулу хорошей формы: есть равномерно не делая больших перерывов между приемами пищи, побольше полезных продуктов и минимум вредных, гулять как можно чаще, заниматься спортом НО: не перегружать себя! и иногда баловать себя чем-нибудь вкусненьким Хотя сама ужасная сластёна хоть и всяческт с эти борюсь...
  Хорошо помогают сухофрукты, после них сладкого уже не так хочется
• oxyd 06.04.07 07:08

  ответ для: Aleksa-malukaska

  
  молодец что борешься! всд в принцепе это не атк уж страшно! главноее себе помочь! и ты это делаешь! люблю сильных людей!
• Aleksa-malukaska 02.04.07 10:25

  ответ для: Chouchou

  
  У меня все самое страшное (надеюсь) было в школе еще...я 2 месяца ваще выходить из дому не могла, а потом уже пришлось, экзамны выпускные и все такое...и галюцинации были, и все что хочешь)))в метро боялась ездить, и ваще, много чего боялась...потом переборола, остался страх уезжать далеко от дома, в пригород не могу ездить, а в др страны так ваще...вот...но ничего, я борюсь))
• Chouchou 01.04.07 17:09
  
  Ой, и у меня та же фигня . ВСД была уже с юношества, но полтора года назад каааак прибило, жуть! Полгода на больничном была, без стеночки ходить не могла. Поправилась килограмм на 10. Такое чувство что все что ешь складывается, а не переваривается. Сейчас, конечно, получше. Пытаюсь избавиться от прискакавших кг. На жестких диетах не сижу, да и не смогла бы. Я в щадящем режиме, практикую что-то типа раздельного. Если много лишнего не ем, то вес потихоньку уходит.
• oxyd 01.04.07 14:45

  ответ для: Aleksa-malukaska

  
  хмм... странно. я наоборот. да и мне врач посоветовал гранаты и кофе. мне помогает. может у нас просто форма заболевания разная.
• Aleksa-malukaska 01.04.07 14:41

  ответ для: oxyd

  
  Да ты что?? Я после кофе ваще умираю....
• oxyd 28.03.07 13:31
  
  надо пить кофе :) или кока-колу. они расширяют сосуди ит.д. и будешь в тонусе. самое лучшее пить красное вино по бакалу на завтрак. обед и ужин. оно помогает крови обновится и помогает в работе сосудам. у меня у самой всд. правда на вино мне денег не хватает. поэтому всегда пью очень сладкий чай или кофе. голова меньше кружится. и еще стараюсь гранаты кушать - тоже очень помогает.
• lesya_p 01.03.07 17:08
  
  спасибо огромное за такую темку!
  у меня тоже ВСД, так что узнала отсюда очень много нового для себя!!!
• 3s1isu3kq7ad 01.03.07 14:18
  
  ВСД есть у каждого второго. Ну худеть на жестких диетах не рекомендуется. Нужно пить побольше биологически-доступной воды. Есть ферменты, а также приводить в порядок сосуды