вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НАЙТИ СВОЮ ДИЕТУ?

Вот у меня вопрос: хочу похудеть еще на 3-4 кг. В идеале 48кг хочу, но кк выбрать правильную диету, которая поможет. неужели только путем проб и ошибок? Как выбираете диету вы: по списку разрешенных продуктов или по строгости???
Я пробовала разные диеты: от некоторых было даже плохо... как себе не навредить?

следующая тема»
регистрация»

автор: Dinona, 07.02.07 18:11 все темы»
комментарии: +1, просмотры: +510
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • к сожалению подобрать можно только опытным путем, ну и желательно из того что тебе ближе, я вот пробовала безуглеводную и через три дня просто рухнула, а сейчас на контрастной, результат пока не знаю - т к взвешиваюсь раз в неделю, но самочувствие хорошее, посоветовала ее девочке из своей команды, но она практически сразу сорвалась, теперь вот на супчике сидит, а я думаю я бы так не смогла, так что пробуй, что для тебя более приемлемо (что ты реально будешь делать) и смотри на результат
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у кого после неприятных поступков от людей пропадает желание общаться?»
вы сова или жаворонок? » 18
тема содержит фото жилетки такие носите? ну, или похожие. » 6
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 18
что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или самой се» 6
муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. » 37
как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный. » 11
что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера? » 3
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 24
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 43
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 33
тема содержит фото кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интересне» 21
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 43
на медосмотр на медкнижку нужно проходить только по направлению предпр» 11
покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не» 7
тема содержит фото согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не уди» 20
тема содержит фото бывший муж воспринимает меня, как ребенка? » 12
что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа е» 22
у вас были разочарования в врачах, у которых куча восторженных отзывов» 5
хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым? » 11
кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего. » 12
как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 7
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 42
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 18
тема содержит фото у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? и» 36
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 9
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 17
тема содержит фото сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74! » 12
тема содержит фото какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть? » 24
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 61
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 13
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 21
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 46
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 154
почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают? » 13
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 14
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 6
вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже н» 23
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 11
тема содержит фото это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не по» 7
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 26
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 47
у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу дал» 3
тема содержит фото какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по щик» 8
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 19
а имя акулина вам нрвится? » 4
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 29
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 20
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 13
тема содержит фото как вам такой образ? » 21
какой фильм смотрели последний? » 35
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 38
бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?» 22
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 14
как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно разболелось » 13
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 8
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 28
после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках пр» 44
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 20
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 15
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 13
стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет гар» 21
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 28
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 99
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 21
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 70
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 34
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 25
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 23
тема содержит фото он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой» 14
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 5
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 4
у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу? » 9
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 23
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 6
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 44
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 31
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 26
можно ли мыть арбуз хлором? » 5
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 24
вы обладаете искусством обольщения? » 11
тема содержит фото люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью? » 10
что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?» 14
где в москве купить дешевые вещи? » 14
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 37
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 24
подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идт» 14
тема содержит фото как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?» 30
кого вы больше всего любите? » 14
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 23
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 14
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 44
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообр» 23
почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано находя» 27
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 33
как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак? » 12
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 23
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 6
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru