КАКОЙ ТРЕНАЖЕР КУПИТЬ?

начало

• Lissa Alissa 20.04.04 04:46
  
  там можно заранее внести программу и во время тренировки регулировать наклон, тоесть подъем., а потом у некоторых уже есть запрограмированные комплексы, а бегать не обязательно, можно просто очень быстро ходить, и при этом делать упражнения на руки.
• sporty 19.04.04 18:40
  
  я делая под 45 углом чтобы проработать зхаднюю часть
• Angry XlinkaS 19.04.04 07:04
  
  Я в зале часто занимаюсь на механической. И как же нужно регулировать угол наклона, чтобы прорабатывать заднюю поверхность бедра и ягодицы? подскажи плз.
• Strip 18.04.04 18:44
  
  Я бы посоветовала механическую беговую дорожку. Во-первых, за демократичную стоимость. Во-вторых, во время занятий можно регулировать угол наклона, что самым благоприятным образом сказывается на задней поверхности бедер и ягодицах. В-третьих, для тех кто не любит бег, рекомендую быструю ходьбу.
• Scarlet 17.04.04 22:28
  
  Вообще основной принцип у них всех простой - в основном они магнитные и не требуют источников питания, что приятно - можно ставить, где хочешь, хоть на улице:) Различия в кол-ве программ и режимов. Все зависит от цены, за которую ты хочешь его купить. Есть за 200 у.е. и даже дешевле, а есть и за 2000 у.е. Я в свое время выбрала один на сайте - Body Sculpture BE600 (по-моему), но его не было в наличии ни в одном из магазинов - были новогодние праздники. Почитай на этом сайте более подробную информацию о них и выбери, что тебе подходит по цене, прежде всего. Теперь жду дня рождения - куплю себе обязательно.
• Oda 17.04.04 19:55
  
  Хочу купить элептический тренажёр, но не знаю какой лучше?
• удача 16.04.04 13:11
  
  Давно мечтаю о велотренажере! Бег я себе не могу позволить: не могу оставить маленького ребенка одного. Не могу и аэробикой заниматься: мало места. А вот велотренажер своими малыми габаритами и небольшой ценой мне как раз подходит.
• Scarlet 14.04.04 21:35
  
  Сама мечтаю (даже заказала - но не было в наличии). Он сочетает три типа нагрузки (бег, лыжи, степ) и по эффективности ничуть не хуже дорожки, причем еще идет хорошая нагрузка на руки, что для женщин очень важно. А главное - он полностью безвреден - при движении ног по эллипсу не травмируются суставы (чем грешат беговые дорожки и степы). Так что, думаю, это самое полезное и самое эффективное:)
• sporty 14.04.04 21:25
  
  если у тебя уже выработалась привычка к самостоятелным занятиям или ты хочешь заниматься когда погода плохая - то тренажер стоит купить.и ЕСЛИ УЖЕ КУПИТЬ то дорожку,но не механическую.В большинстве случаев это надоедает
• lera_f1 14.04.04 21:07
  
  С тренажерами есть одна очень неприятная проблема-через очень короткий срок это жутко надоедает и тренажер стоит вместо вешалки и пылится.
  Это я говорю и по собственному опыту и по опыту своих знакомых, так-что судите сами если стоит делать такую дорогую покупку.
• Lissa Alissa 14.04.04 19:12
  
  беговую дорожку. Там можно не только бегать, но и регулировать высоту подьема, ходить и так далее. И теперь их стали делать таким образом, что его можно собрать на то время, что ты его не используешь, и он занимает меньше места.
  Точно знаю, что я бы не стала покупать велотренажер. Я его пробовала и работают только ноги, кстати на беговой дорожке еще можно использовать гантельки.