ПП КЕКС БРАУНИ

ингредиенты:

Мука овсяная (Можно рисовую, если не на пп то и пшеничная подойдет) — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Какао-порошок — 1 ч. л.
Молоко — 3 ст. л.
Банан — 1 шт

способ приготовления:

1. Смешиваем молоко и яйцо венчиком

2. Отдельно смешиваем муку и какао

3. Соединяем обе смеси и вымешиваем до получения однородной массы

4. Добавляем натертый на терке банан (если банан большой берите половинку)

5. Смесь получается консистенции крема, разливаем в силиконовые формы на 2/3

6. Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты (зависит от мощности)

7. Достаем и украшаем по желанию, я украсила кусочками банана и ягодкой, можно сделать глазурь из темного шоколада.

калорийность: 148.90 ккал./100гр

время приготовления: 5 мин.

раздел: десерты