вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КУРИНАЯ ГРУДКА С ВАСАБИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Грудка куриная (Большая) — 1 шт
Васаби — 15 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль (По вкусу)






способ приготовления:

Косточку посредине грудки разрезать пополам.


Отбить грудку, не снимая кожи. Так мясо сверху будет целее.


После того, как хорошенько отбили грудку с обеих сторон, натрём её васаби, солью и оливковым маслом. Оставим мариноваться на 45-60 минут.


После выкладываем грудку на разогретую сковороду с растительным маслом. Сначала кладём внутренней стороной вниз. Верху ставим кастрюлю с водой и придавливаем грудку. Обжариваем на среднем огне 15 минут. Потом переворачиваем и повторяем то же самое с другой стороной.



время приготовления: 90 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru