вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ НА СКОРУЮ РУКУ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

морковь 150 гр
фасоль (красная в собственном соку)- 200 гр
шампиньоны (из банки резаные)- 200 гр
репчатый лук - 70 гр
низкокалорийный майонез - 3 ст.л






способ приготовления:

Продукты даны из расчета на 2х человек. Морковь трем на терке, лук мелко режем. Обжариваем лук с морковкой на оливковом масле до мягкости и чуть присаливаем. Сливаем жидкость из фасоли и грибов, смешиваем ингредиенты и добавляем низкокалорийный майонез.



калорийность: 120.00 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (4 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: dzenka

начало

  • dzenka 02.06.09 16:14

    ответ для: tatka351

    рада, что понравилось один из моих любимых самых салатиков.
  • tatka351 02.06.09 16:13
    Потрясающий салат, очень вкусно, сытно, а самаое главное малокалорийно! Большое спасибо
  • lapka0307 29.05.09 17:19
    согласна
  • dzenka 29.05.09 17:16

    ответ для: lapka0307

    если малокалорийный брать то не так страшно, но каждому свое
  • lapka0307 29.05.09 17:07
    я майонез обожаю,но пока решила повременить с ним)))
  • dzenka 29.05.09 16:57

    ответ для: lapka0307

    в принципе вариант, можно и оливковым маслом с уксусом, но мне с майонезом привычней
  • lapka0307 29.05.09 16:51
    отличный рецепт,мне понравился,это должно быть вкусно,только я бы вместо майонеза сметанки добавлю!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru