вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ КРЕВЕТКИ С ГРЕЙПФРУТОМ ОТ ЯНА РУЖЬЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

50 отварных креветок, 2 розовых грейпфрута, 4 больших листа зеленого салата, 200гр. кислого йогурта, 10гр. зеленого лука, соль, перец - по вкусу.






способ приготовления:

Разрежьте розовый грейпфрут пополам. Отделите мякоть от кожи, не нарушая целостность половинки кожуры, порежьте мякоть, максимально сохранив сок.Зеленый салат промойте, просушите и мелко порвите. Креветки соедините с мякотью грейпфрута, листьями салата, залейте йогуртом, добавьте соль, перец и лук. Перемешайте. Подавайте салат, выложив его в “чашку“ из половинки грейпфрута. Украсить можно отварной королевской креветкой. Это очень легкий и вкусный салат, а главное, он будет очень выгодно украшать праздничный стол.



калорийность: 57.00 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (3 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: anastassiya@

начало

  • olya2010 сейчас на сайте 25.12.11 21:43
  • слава916 11.05.09 23:19
    А что значит кислый йогурт???
  • жоржо 19.04.09 12:59

    ответ для: anastassiya@

    еще не готовила
    но мои любимые продукты это креветки и грейпфруты
    их я могу есть каждый день и весь день
  • anastassiya@ 18.04.09 21:38

    ответ для: Жоржо

    Ой! Разместили уже!!! Просто так нравится самой этот рецептик и так хочется сделать полезное и другим. Действительно, ничего лишнего и вредного.
    Ты уже готовила? Или по описанию нравится?
  • жоржо 18.04.09 19:55
    понравился
    главное ни грамма лишнего жирка
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru