| ||||||
| ||||||
|
вход
ДИЕТМИСУ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: От себя добавлю, что когда на домашних праздниках с чаепитиями все объедаются тортами и конфетами, я скромно приношу себе свой десертик, и семья умирает от зависти. Дочка недавно выдвинула ультиматум - или я делаю на ее долю такой же, или она уйдет из дому.) Также, когда до смерти хочется шоколаду, а низя - берется тот же плотный творог и перемешивается с какао и сахарозаменителем, если нет времени - просто вилкой. соотношение - зависит от вашего вкуса, но лучше побольше какао, тогда совсем не чувствуется вкус творога, а только вкус горького шоколада. Какао я покупаю в “Метро“ - угл. 18,5, жир 14,5, белок 24,3, ккл - 302 на 100 грамм. калорийность: 110.00 ккал./100гр раздел: десерты |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: vinogradova
начало
-
Да, очень даже заманчиво. Особенно понравился вариант с ряженкой. Буду пробовать.
-
спасибо за идею!
-
ответ для: vinogradova
кЛАСС!! оБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ВООБЩЕ АБАЖАЮ ВСЯКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТИКИ ДЕЛАТЬ САМА, С САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО, ПОЛУЧАЕТСЯ КАК ТВОРОЖНАЯ МАССА, ТОКА НЕЖИРНАЯ И БЕЗ САХАРА!! НО С КАКАО НЕ РАЗУ НЕ ДЕЛАЛА, ПОПРОБУЮ НА ДНЯХ!!! -
ответ для: kukla-d
Брала) хорошо получается) какао еще немного набухает, если постоит в холодильнике - совсем густое становится)) потом можно взбить и еще раз в холодильник) -
ответ для: vinogradova
ПРАВДА??? ДАЖЕ С РЯЖЕНКОЙ, А ЕСЛИ ВЗЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ? 0 %? КАК ДУМАЕШЬ? -
Сейчас сделала на ужин себе такой - посчитала, 200 грамм ряженки 2,5% - 110 калорий и три чайные ложки какао - примерно 15 грамм (беру по максимуму) - это 25-30 калорий...получилась большая чашка густого шоколада, пью через трубочку потихоньку) класс) все эти “Чудо-шоко“ отдыхают))
-
ответ для: kukla-d
Можно экспериментировать с консистенцией - допустим, сначала смешать пару ложек какао с мягким, потом понемногу добавлять рассыпчатого, потом еще по вкусу какао, так и найдешь “своё“ - точных дозировок нет) а еще я делаю с нежирной ряженкой - смешиваю какао и корицы добавляю довольно много, она тоже густоту дает. И сахарозам, если без него - получается типа горького шоколада 90%...а у меня не всегда на такой шоколад настроение есть)
Главный принцип тут - как можно мЕньшая жирность кисломолочного продукта, потому что жира и в какао достаточно, а зачем нам лишний жир?) -
хм интересненько!! я так просто творог мешаю с сахаразаменителем и иногда добавляю чего нить ягодного или диетического фаренья валио, или ягодного киселя....................но с какао не разу не пробовала!! НЕУЖЕЛИ это вкусно?
значит ты берешь 2 части такого твердого рассыпчатого и 1у часть мягкого да? а
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- напишите 3 интересных факта о себе!
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- во сколько просыпаетесь по будням? я - в 13-00, а вы во сколько?
- а вы сегодня пили кофе?
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- у вас тоже грядут тёплые деньки? обещают больше +30! надо закупаться
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- какой на фото размер штанов?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелкая!
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- на что живут те, кто на меньшее не согласны? такие подолгу ищут рыбное место!
- я стесняюсь своих подмышек. кожа выглядит сморщенной и дряблой как у деда
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- у кого сильно проявляются симптомы пмс, как вы живёте в этот период?
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вам нравится такое платье? купили бы такое?
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- недовольно со мной поговорила, а теперь сама мне написала. вы стали с ней
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- кто считает свое здоровье слабым?
- смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как часто?
- сегодня день виноградного мороженого! какое самое необычное
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад.
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вам скучно гулять одной?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- наступит ли такое время, когда кошка или собака будут у всех?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как можно из того, что было сделать это? почему женщины уродуют себя?
- вы часто ремонтируете машину?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- стоит ли ехать на алтай на неделю или достаточно 3-4 дня? в отели, экскурсии?
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- почему молодые парни 25 - 32 лет не следят за зубами? у некоторых гнилые
- как вы относитесь к тем, кто лезет к несвободным мужчинам? замечаю что не
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- кто проходил психотерапию, как изменилась ваша жизнь после нее?
- как вам платье? огонь, правда?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|