вход
просто в кефире тушу (наливаю кефир так, чтобы до половины грудки доходил примерно) и по 15-20 мин на каждой стороне грудку мучаю на очень медленном огне. Даже если без соли делаю - все равно муж отбирает потом ).
---
Так что да - кефир и грудки - сочетание супер. Ну кефир, само собой, чем ниже % жирности. тем лучше, и не есть потом то, что жидкого осталось, только мясо.
---
И я тоже с овощами на гарнир ем
| ||||||
| ||||||
|
КУРИНЫЕ ГРУДКИ В КЕФИРНОМ МАРИНАДЕ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: В кач-ве гарнира я использую салат из огурцов, помидоров, перца ;) раздел: вторые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: tatiana_f1
начало
-
-
ответ для: tatiana_f1
спасибочки ,обязательно попробую -
Очень аппетитный рецептик! Обязательно попробую!
-
ответ для: bigmama
наслаждайся ;) я как-то сидела на кефире и грудках и как раз этот рецепт использовала ;))) -
какой вариант менее калорийный? кефир или все уксус??? спасибо тебе - мне тут как раз 3 дня на грудках сидеть
-
шашлык мариную и не только куриный:)
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- женщины, кому за 40, где найти мужчину?
- знакомая слишком навязчивая? допрашивала меня не вышла ли я замуж!
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- интим - не повод для знакомства? вам легко с кем-то переспать, не находясь в
- всегда ли видно, что человек влюблен в тебя? сказали, всегда видно, что в тебя
- как часто употребляете свинину?
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как вам лоферы? уже неактуальны?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- назлвите любое число от 0 до 21.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- на что живут те, кто на меньшее не согласны? такие подолгу ищут рыбное место!
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- можно ли взять актрису нину добрев как пример для подражания? пластичная
- вы можете себе позволить жизнь как в турецких сериалах? жизнь без гонки.
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- что в вас есть хорошего?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для меня да
- вы пессимист или оптимист?
- бабушка давила вопросами и я спросила: зачем тебе это знать?! ей
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- 1,5 года переписок закончились - у него девушка появилась! я привыкла
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- что можно делать в телеграме, находясь постоянно в сети? а вы что там
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- я бы хотел заказать у тебя портрет своей матери. оттолкнул этим как-то!
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|