вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Вот она какая я была “стройная“. Lyusha
просмотров: 1839  рейтинги»

начало

  • leenda 26.04.10 00:28
    А за сколько времени вам удалось добиться таких результатов?
  • ksushka44_1 10.06.09 13:16

    ответ для: Lyusha

    Люш, неужели это реально ты? вот когда расстраиваться можно было...а сейчас только гордиться собой!!!!!
  • lyusha 16.05.09 09:32

    ответ для: LO!!!

    Нет никогда не считала, слишком муторно это..
    Не могу я на диетах сидеть и калории считать, от этого только хуже срываюсь..
    Мне проще придерживаться определенных правил - минимум жира (это значит каши, бутерброды без масла, никакого майонеза, нет жирным булоньчикам и т.д., и т.п.), поменьше мучного (хотя все-равно конечно ем) и ни порции поменьше (хоть немного)..
  • lo!!! 16.05.09 07:36

    ответ для: Lyusha

    т.е. калории??? считала, да?
  • lyusha 15.05.09 21:08

    ответ для: LO!!!

    “Ножки мирового стандарта“ + иногда упры на пресс + стала кушать меньше жирного и порции уменьшила - вот и весь секрет..
  • lo!!! 15.05.09 14:27
    ну тут же что-то еще кроме ножек мир стандарта??? или только они..??? + питание наверное? расскажи..
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru