Минус 200 . хоть так

вход	регистрация

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!

темы

поиск

дневники

тесты

разделы

President 04.05.18

МИНУС 200 . ХОТЬ ТАК

описание

Такая классная жара,что хочется на пляж. Хожу во дворе в купальнике-это очень мотивирует не есть и больше двигаться. Целлюлит прекрасно себя чувствует на внутренней части бедра. Взяла на улицу лёд сделала массаж против целлюлит. Активней работать,больше пить воды,чая и еды совсем мало нужно.

рацион

кофе черный без сахара - 400.00 гр, вода- 400.00 гр На завтрак кофе,на обед планируют чай и воду

вес, спорт

вес: 57.50 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг

грудь: 87.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 89.00 см.

игры с ребенком (спокойные) - 180 мин Играем на улице в тени

сожгла: 356 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

комментарии: +3, просмотры: +13

начало

«« »»

svetlanкa 04.05.18 16:55

Молодчина
_______
Заходите в гости)))
https://www.galya.ru...
дашечкин 04.05.18 13:03

Прекрасного денечка и отличного настроения!
с отвесиком!
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
colorelle 04.05.18 12:43

200г это тоже хорошо! Пачка сливочного масла )

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик 31.10 20:14	сегодня у меня по питанию прошло все хорошо. утром было 2 яйца. в обед»	+4
ЯРыба@ 31.10 04:34	добрые человеки мои любимые!всем отличного позитивного дня!успеха успешного»	+6
Ш@хиризада 30.10 00:42	доброй ночи сегодня мужа с сыном порадовала , ухи наварила и страгонины»	+5
Алекс74 31.10 06:01	кто хочет, тот сможет»	+5
Шмидт 31.10 11:31	сегодня вечером гости будут сами по себе, а я буду на заняти по актёрскому»	+3
OченьBезуч 31.10 12:00	закончила читать книгу - пью кофе и ем копчёный сыр - осмысливаю прочитаное.»	+2
OченьBезуч 27.10 10:51	ну что, работа в аэропорту непростая.»	+10
Шмидт 31.10 10:14	тем, кто следит за своим весом»	+2
Шмидт 31.10 10:32	сегодня на завтрак будет жареная картошка, а на ужин плов. картошку я»	+4
Шмидт 31.10 10:37	вчера была селёдка, сответствено, сегодня привес аж 50 грам. ну, я»	+2
Шмидт 31.10 10:44	надо идти двигаться, а что-то не хочется. вроде, и выспалась, но как-то»	+7
iizika 31.10 10:21	с утра навертела блинов с мясом.отварила язык. муж будет готовить шашлык»	+1
KissЮлик 31.10 19:54	всем доброго вечера. вот добралась домой и что-то снова устала ужасно»	+1
13th Month 30.10 07:59	последний рабочий день, потом три выха. собираемся поехать с дитем в деревню.»	+5
Тили 31.10 05:47	31 октября, четверг. (5:3)»	+7
Винга 30.10 18:29	ой девочки привет !ели зашла не могла востановить пароль»	+2
KissЮлик 31.10 07:55	всем доброе утро. вот уже и последний день октября. вот время летит. а»	+8
62 кг,к 8 13.10 15:12	сейчас идет одна из ключевых вех в моей жизни, тяжело идёт, крайне энергоивременозатра»	+8
Шмидт 30.10 09:03	сегодня точно надо погулять, но вечером, когда зажгутся огни по всей москве.»	+3
Шмидт 19.10 08:50	вчера пиво не пошло, на сегодня оставили, так что попробую, конечно, завтра»	+8
ЯРыба@ 30.10 09:42	доброго дня красавицы!как вы планируете дожить до 120 лет?- очень просто!»	+2
Истина 30.10 22:34	через 2 месяца мы будем говорить, что 20 год был 25 лет назад, а вы»	+1
KissЮлик 30.10 21:36	доброго вечера. сегодня прям устала я за рабочий день и уже с ужасом представляю»	+1
KissЮлик 30.10 07:14	всем доброе утро. середина недели, но в эту рабочую неделю и не середина»	+3
Шмидт 30.10 10:41	всё же надо будет сегодня готовить - либо гуляш, либо в духовке мясо запечь.»	+3
KissЮлик 30.10 14:18	всем доброго дня. сегодня прям время летит так быстро или много работы»	+2

OLIVOCHKA) 30.10 09:37	всем доброго утра! сегодня на работу ела к 1.45. напеклы сыну сырников»	+2
iizika 29.10 10:24	букет от мужа по случаю мои любимые калы»	+7
Шмидт 30.10 08:58	еды сегодня хватает, если вдруг к вечеру закончится, наготовлю гуляша»	+2
Шмидт 30.10 09:11	желаю вам никогда не пережить своих детей. у моей тёти горе, погиб мой»	+2
Шмидт 30.10 09:28	детей дома много, сладкое любят, всё лучше, чем покупное. подумаем об»	+2
OLIVOCHKA) 29.10 21:01	всем доброго вечера, а кому то и доброго утра уже) что то я на ночь глядя»	+3
Шмидт 29.10 10:27	шаурма с курицей и корейской морковкойвкусная, сытная шаурма с курицей»	+9
Шмидт 29.10 09:40	если поясницу прихватило . лягте на спину, а под голову положите подушку»	+5
Шмидт 29.10 09:21	у меня время отдыха недолго, потом, наверное, снова гулять пойдём, пока»	+7
Шмидт 29.10 09:28	сегодня готовлю манты. суп есть, больше ничего и не нужно. это меня устраивает,»	+9
Истина 29.10 23:01	раньше я хотела любить и быть любимой, сейчас хочу 5 жилых и 5 нежилых»	+1
KissЮлик 29.10 20:04	всем доброго вечера. пришла домой и уже часть дел переделала. сейчас в»	+5
Тили 30.10 07:49	30 октября, среда. (7:42)»	+1
OLIVOCHKA) 22.10 20:29	всем привет! как всегда вся в делах, последня обсуждаемая тема на работе-»	+14
OLIVOCHKA) 23.10 08:47	всем доброго утра! утро сегодня дождливое и это на целый день. зарядка»	+25
Ш@хиризада 28.10 20:43	добрый вечер и отличного настроения что то октябрь очень быстро пролетел»	+3
ЯРыба@ 29.10 04:41	доброе утро, страна!отгремел ещё один семейный праздник в 2024 году.день»	+1
Шмидт 29.10 08:09	с утра уже помыла голову, отправила мелкую в садик, сейчас гостей отправляю»	+2
Совушка ДВ 03.10 08:17	03.10.2024 дневник номер 5. моя ходьба.»	+27
KissЮлик 29.10 09:39	вчера я конечно не много натопала. всего у меня вышло 620 шагов. я даже»	+12
KissЮлик 29.10 17:14	я что-то походу снова разболелась. прям уже совсем расквасилась. похоже»	+1
Тили 29.10 04:30	29 октября, вторник. (4:16)»	+3
13th Month 29.10 07:47	чото разонравилась мне моя длина, на работе неудобно, приходится наклоняться»	+2
Шмидт 28.10 10:24	ну всё, доспала ещё часик и вот теперь я бодра и весела и готова к нашим»	+3
Шмидт 28.10 08:22	сегодня тоже куда-нибудь гулять пойдём, как мелкую из садика заберем.»	+4

топ темы »» новые темы»
	зачем он туда полез? не страшно? мужчину нашли в пещере веревкина! у него семья, поехал один. »	24
	какая мать, такой ребенок? ребенок не может быть спокойным у тревожных или истеричных мам! »	21
	родственница толкала дверь в мою комнату со всей силы! нет, ты врешь, ты не переодеваешься! »	7
	что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с курочкой. полюбила простое питание! »	49
	какие участницы кажутся вам наиболее привлекательными внешне? »	17
	вам нравится ваша профессия? вы нашли себя? нравится то, чем занимаетесь? »	25
	как вам лиф? сел отлично? »	32
	вы бы поступили так? задумалась над эко после неудачных отношений! »	59
	кто иногда покупает лотерейные билеты? какие лучше брать? »	3
	примирение через интим - только в фильмах или у вас такое было? я не припомню, это для бурных пар »	30

	отпуск с сыном. гуляем по москве. зацените фотки! самец гориллы украл моё сердце »	105
	наращивание волос маскирует посекшиеся кончики? теряешь ли из-за него свою густоту? »	1
	как вам кюлоты? больше нравятся спереди или сзади? »	30
	вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы? »	47
	зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им голову всякой ерундой? »	42
	всем доброй ночки, красивых снов! »	5
	вы не жалеете, что вышли замуж именно за этого человека? или можно было бы подольше повыбирать? »	29
	если выдавить в ёмкость 3 тюбика краски, то и 3 тюбика разбавителя? »	18
	как раскрутить тг-канал про психологию? сейчас 19 подписчиков, почти все знакомые из инета »	17
	у кого носогубные морщины, пришлите фото, посмотрю! »	44
	от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится упаковка? подсела на творожный сыр. »	51
	как относитесь к холодному времени года? бодры или наоборот впадаете в спячку? хочется сидеть дома? »	15
	сестра забрала мой паспорт, когда меня не было дома! говорит: не отдам! страшно, что начнёт избивать »	8
	что это за насекомое? »	28
	вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать попробовать, как раз дома одна »	28
	когда вы начали получать удовольствие от волшебства? сколько вам было лет? мой ответ никогда »	36
	как поступить? сын не хочет ни учиться, ни работать! сидит целыми днями у себя в комнате и все! »	125
	месяц не звонил и не писал, а отношения были серьёзные. и вот активизировался. решила не отвечать »	13
	устаёте от подруг? часто с недовольным лицом, считает меня слишком правильной! »	4
	как фотка? хорошая или нет? »	12
	это парики? как понять? »	6
	ваши мужчины хороши в этом деле? пришлось наставлять какое-то время их? »	65
	так устала! связала за день пол накидки на кресло! »	24
	какие фото больше нравится? »	38
	у вас портится внешность перед менструацией? появляются рыщи, отёчность? устаёте? »	12
	с кем бы вы подружились из женского форума в реальной жизни? кто вызывает интерес? »	18
	сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где 800 р! »	45
	для вас 35 000 - это отличная зарплата? »	52
	ухоженная девушка - это какая в вашем понимании? распущенные волосы - признак ухоженности? »	29
	вам нравятся его песни? какая песня нравится больше? мне - ворованная ночь! »	31
	как быть? что делать? хочу тещу, как женщину. »	61
	как вам ее очередная выходка? как думаете, ее еще можно спасти или уже все? »	25
	вам встречалась или может вы знаете такую работу, где можно ничего не делать? »	16
	идёт ли мне темно-рыжий тон? сделали тонирование в тёмно-медный, свои тёмные. что думаете? »	46
	почему на меня не обращают внимания мужчины? работаю уже месяц. никто не подкатывает. »	26
	выпила пол бокала вина - утром проснулась с ужасной головной болью. у меня организм алкоголь не воспринимает? »	20
	вам всё равно, что вы живёте в неблагополучном районе? местные алко приходят в маркет не в адеквате. »	23
	как вы ведёте себя во время кульминации? мужчина не верит что я закончила, у него девушки извиваются »	41
	почему не открывается дневник? висит в верхних строчках, жму и попадаю на главную! »	8
	увеличивается ли у женщины грудь при регулярной половой жизни? у подруги грудь налилась от интима! »	57
	какая у вас картинка на заставке? у меня такая, прям кайфовая! »	48
	кому-нибудь удалось честно поделить быт пополам или все равно на вас все домашние дела? »	15
	посоветуйте крутые фильмы или книги про маньяков! »	13
	мой любимый день! забираем детей из школы и мчим на диско! вечером у меня пара классов. »	15
	какой выход из положения? моюсь стоя и без мочалки. мне нельзя наклоняться по состоянию здоровья. »	75
	есть здесь свекрови или невестки, которые ненавидели кого-то, а потом вдруг человек стал приятен? »	27
	поняла, что люблю человека спустя полгода расставания! после такого сообщения все потеряно? »	36
	у вас бывает такое после стресса, что ничего не охота делать, просто спать? сколько это длится? »	13
	как быть? хочу выпить на дне рождения подруги, но я принимаю антидепрессанты! »	94
	кому 35 и у вас нет детей и работы? »	30
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	3202
	у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы? »	37
	если у мужчины на странице фото столетней давности и фото жены и детей, о чем это говорит? »	23
	вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам начинают вести себя по-особенному? »	44
	вас бы не огорчила такая реакция мужа? умер кто-то из ваших родителей, а он: ужас, а что случилось? »	45
	смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все какие-то стрёмные »	23
	а вам снятся змеи? это была дохлая змея с получеловеческим лицом, застывшая в маске ужаса. »	13
	вы такое тоже замечали? у всех в постах прямо осиные талии! в жизни очень редко такие встречаются. »	20
	фотосессия в стиле ню кто делал? стали бы публиковать в соцсетях подобные кадры? »	24
	это нормально, что на музыкальном вечере ко мне подкатывал фотограф? я пришла с мужем! »	14
	у кого из вас были оригинальные чехлы? как проверить, что оригинал? заказала, а они с царапинами! »	1
	встречались ли вам совершенно лысые люди? какое у вас к ним отношение? »	45
	мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой интим! зачем? »	14
	все общаются, а я одна. делаю первый шаг и они сразу отдаляются, может завидуют, я замужем »	45
	есть разница? фото дурацкое, потому что я не могу фоткать на уровне лица! »	18
	посягают ли на ваш законный обед на работе? сколько он длится - 30, 45 минут или час? »	30
	от хороших женщин мужчины не уходят. согласны или нет? любопытно подискутировать »	37
	мужчины неприхотливы? никто даже в кафе не пригласит! один приехал на хорошей машине и никуда не предложил »	90
	стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома перед телевизором »	10
	как не бояться, что кинут на зп? зп 2 раза в месяц, могут ведь и не заплатить! »	23
	такса или пудель? кого бы выбрали? »	34
	как раскручивать мужиков? не умею просить и брать подарки, а некоторым дарят машины и шубы! »	55
	к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала! потом видела его свадебные фото! »	5
	чем вы пользуетесь для удаления загрязнений с одежды? на футболке поставила пятно от кофе! »	9
	почему бы не попробовать отношения? парень зовёт к себе на вино и вижу ради чего он зовёт! »	67
	это старческое? постоянная критика от матери! по её мнению все внештатные ситуации я должна знать! »	18
	муж сестры сжег дом, ипотека не выплачена, кредитов по миллиону. как можно жить одним днём! »	70
	хелуин! как вы отмечаете этот праздник? »	20
	выбирая друзей, на что вы смотрите в первую очередь? мч старается не дружить и не общаться с полными »	25
	здесь есть маркетологи? как вы пришли в эту сферу? легко было устроиться на работу? »	1
	есть сайты знакомств, где можно загрузить референс внешности и искать похожих? надоело отшивать »	11
	сколько можете в свой выходной проспать? я сегодня проснулась в 13-00! »	29
	это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что такая принципиальная? »	39
	муж уехал сердитый, дуется, что я имею жизнь помимо семьи и работы! как организовать личную жизнь? »	55
	вышли замуж за мужчину? требования: должна полоскать сковородку 13 раз, готовить блюда строго по его »	52
	вы проглаживаете рукава по кругу или оставляете вертикальную складку? »	11
	во сколько лет у вас появились серьёзные успехи в карьере? хорошая зарплата, должность? »	31
	рост 160, вес 65, мне стыдно за такое тело. огромные отёкшие ноги. как быть? как худеть? »	56
	мужчины не влюбляются в личность женщины, сначала нужно его привлечь фигурой, а еще лучше перед этим »	30
	позу сверху считаете удобной для себя или нет? »	72

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»