вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СМУЗИ ИЗ БАНАНА С ФИНИКАМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Банан (150 г) — 1 шт
Финик (с косточкой, 42 г) — 4 шт
Корица (без горки) — 1 ч. л.
Мята (листья) — 15 веточ.
Напиток кисломолочный (бифилайф натуральный) — 250 г






способ приготовления:

Финики замочить в холодной воде на 1-2 часа. Косточку удалить.


Оборвать листья мяты.


Блендером измельчить мяту, банан, корицу и бифилайф.


Перелить смузи в кружку. Украсить по желанию листьями мяты.


Смузи получается густым, сладким и нежным на вкус!


Приятного аппетита!



калорийность: 108.80 ккал./100гр


время приготовления: 10 мин.


раздел: напитки


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru