вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СОЧНЫЙ ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ ГОВЯДИНЫ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Фарш мясной (говяжий фарш) — 600 г
Грудка куриная — 250 шт
Жир (говяжий) — 70 г
Масло сливочное — 1 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Томаты пассерованные — 100 г
Лук репчатый — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Перец черный — 1/2 ч. л.
Уцхо-сунели — 1/2 ч. л.
Кориандр — 1/2 ч. л.
Сумах — 1/2 ч. л.
Кинза — 1/2 пуч.
Укроп — 1/2 пуч.
Соль — по вкусу






способ приготовления:

Мясо и куриную грудку пропускаем через мясорубку.


Жир нарезаем очень мелко, отправляем в фарш, солим, перчим, добавляем специи- кориандр и уцхо-сунели.


Тщательно перемешиваем.


Нарезаем мелко лук репчатый и зелень и также отправляем в фарш.


Вымешиваем долго и отбиваем, пока фарш не станет липким.


Готовый фарш должен 2- 3 ч. ч., отдохнуть" в холоде.


Готовим соус.


К перетёртым помидорам (такие продаются) добавляем томатную пасту, измельчённые чеснок, лук с зеленью, рассол огуречный (или любой другой), солим, перчим и перемешиваем.


Соус готов.


Приступаем к приготовлению люля-кебаба.


Формируем из фарша котлетки и нанизываем на предварительно отмоченные шпажки, распределяя равномерно по длине.


Укладываем, будущий" люля-кебаб на противень и отправляем в разогретую до 250 градусов духовку или печь. Не забываем переворачивать шпажки с мясом.


Я готовил 40 мин.


Готовый люля- кебаб укладываем в блюдо на тонкий лаваш, посыпаем кольцами лука и зеленью, посыпаем сумахом и... вкушаем.


Приятного аппетита!



калорийность: 113.50 ккал./100гр


время приготовления: 40 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru