вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЗИМНИЙ ПЕРЕКУС

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Яйцо 1-2шт
Огурец 1шт
Сосиська 1 шт






способ приготовления:

Сосиську нужно сварить. Яйцо тоже. Все ингредиенты порезать и смешать! Получается очень быстро и вкусно! А главное низкокалорийно! Этот салат можно есть на ужин!!!



калорийность: 149.90 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (3 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Анишка

новые

1 2 »»
  • lynx_wolf 07.02.07 13:39
    »
    отличную идею ты мне подала! Кстати, не скажешь, сколько в одной молочной сосике калорий?
  • анишка 07.02.07 16:05
    »

    ответ для: Lynx_Wolf

    Да сама не знаю
  • tik-tak 07.02.07 17:18
    »
    а заправлять ничем не надо? например, майонезом? или это будет очень калорийно?
  • анишка 07.02.07 20:58
    »

    ответ для: tik-tak

    Ну, это ты уже сама решай Конечно и майонез и сметана довольно калорийные! Хотя, есть же и легкие майонезы Все на твой вкус!!!
  • clubgirl 13.02.07 09:18
    »
    Хы))
    я на полдник частенько огурец, яйцо и сосиску ем)
    Но ни разу не догадалась сделать из этого салат!
    спасибо за идею
  • смайли 13.02.07 10:09
    »
    Колбасы и сосиски содержат “скрытую“ соли, не говоря обо всем остальном и к диет.продуктам ни как не могут относиться, по возможности их нужно избегать. Иногда низкоколорийное приносит лишние килограммы - это тот случай.
  • анишка 13.02.07 18:06
    »

    ответ для: clubgirl

    всегда пожалуйста!
  • анишка 13.02.07 18:07
    »

    ответ для: Смайли

    спасибо за информацию... это заставило меня задуматься...
  • iolanda 13.02.07 21:26
    »

    ответ для: Lynx_Wolf

    Молочная сосиска (на 100 грамм)
    Калорийность: 276.9 ккал
    Вода: 60.0 г
    Белки: 12.3 г
    Жиры: 25.3 г
  • iolanda 13.02.07 21:32
    »

    ответ для: Анишка

    Да-а-а...! С сосиской чё-то промах какой-то. Их вообще-то и здоровым людям есть не рекомендуется, т.к. они на 50% состоят из жира, а остальные 50% это в лучшем случае соя, в худшем, крахмала, глюгонаты и глюкоматы. Верный путь к гастриту и к чему похлеще.
    А каллорийность, молочных сосисок, которую я написала ниже, заметьте, взята из диетического справочника аж 76 года, и похоже тогда еще сосиски были натуральные. Сейчас в них жиру-то и крахмалов значительно поприбавилось .
    Вот если бы в этом салате сосиску мясом постным или куриной грудкой заменить каллорий и толку было бы побольше.
    А заправлять салаты можно био йогуртом, по желанию можно горчицы чуток добавить. Кто не фанат соленого майнеза -тот оценит такую салатную заправку.
  • lynx_wolf 14.02.07 09:19
    »

    ответ для: iolanda

    какой кошмар!!! Не буду их есть
  • dancingirl 05.03.07 23:53
    »
    зачем вы едите сосиски? не могу понять!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru