вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

# Капуста: 300 гр.
# Огурцы: 1-2 шт.
# Сельдерей: 2 стебля.
# Лук: 1 шт.
# Оливковое масло: 3 ст.л.
# Сок половины лимона.
# Соль: по вкусу.






способ приготовления:

# Капусту нашинковать мелко, слегка посолить и помять, чтобы выделился сок. # Огурцы и сельдерей нарезать произвольно. # Лук порезать полукольцами. # Всё выложить в салатницу, полить лимонным соком и заправить хорошим оливковым маслом.


Сельдерей, капуста и огурцы обладают уникальными свойствами – нормализуют обмен веществ и очищают организм от токсинов, шлаков и лишнего жира, тем самым омолаживая весь организм. Кроме того сельдерей необыкновенно ароматен, он придаёт этому салату особое очарование и усиливает эффект похудения. В капусте и огурцах есть тартроновая кислота, которая способствует замедлению процесса преобразования углеводов в жир. Но, она сохраняет свои свойства только, если эти продукты не подверглись тепловой обработке. Поэтому становится очевидным, что самый лучший путь это – готовить салаты.



раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (7 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Манюня_Безобразо

новые

  • вселенная61 27.07.09 16:08
    еще можно моркови на мелкой терке натереть и добавить, для кишечника это салат как веник действует, х ороший рецепт
  • к@теrинк@ 27.07.09 18:12
    Я тоже с морковью делаю, иногда перец болгарский добавляю. Могу месяцами на таком салатике сидеть
  • кузя2 28.07.09 22:15
    классный салатик, возьму на заметку.
  • president_ 30.07.09 15:04
    Я тоже такой салатик делаю , только без масла, он и так сочный получается
  • дачница 14.08.09 02:19
  • bublic 11.07.10 16:56
    согласна
  • olya2010 25.12.11 08:10
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru