вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЗАПЕКАНКА ИЗ СЫРА С ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ. МОЖНО ПОДАВАТЬ С КЕТЧУПОМ.

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

250 г -зелёного консервированного горошка,
15 г -зелёного лука,
5 -яиц,
150 г -сыр "Фета" (можно и другой),
10 -листочков мяты,
2 ст.л. -оливкового масла.

Готовим 3 порции,
1 порция 180 ккал.






способ приготовления:

1) Измельчить зелёный лук. Мяту помыть и мелко порезать.


2) Яйца взбить с щепоткой соли.


3) Сыр разрезать на кусочки или потереть на крупной тёрке.


4) На разогретой сковороде с добавлением оливкового масла слегка обжарить лук.


5) Влить яйца, непрерывно помешивая. 1/4 яичной смеси оставить.


6) Добавляем к яйцам сыр,


7) зелёный горошек, мяту, перемешиваем.


8) Сверху, заливаем по всей поверхности остатками яичной смеси, накрываем крышкой и на тихом огне готовим 5 мин.


9) Готовую запеканку переворачиваем на блюдо и подаём на стол. Можно есть с кетчупом. Получается сочная и вкусная запеканка.


Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Галя.ру




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru