СВИНИНА С ПАПОРОТНИКОМ

ингредиенты:

Папоротник — 400 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Свинина — 300 г
Соевый соус — 1 ст. л.
Соус (кисло-сладкий - 1ст.л., терияки - 1ст.л.) — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Масло растительное — 3 ст. л.

способ приготовления:

Папоротник промыть и отварить 5 минут.

Лук и морковь нарезать произвольно и обжарить на растительном масле.

Добавить свинину нарезанную кубиками, соль и тушить с закрытой крышкой до полуготовности (минут 20).

Добавить папоротник, соусы и тушить еще 10 минут до готовности мяса.

Приятного аппетита.

калорийность: 145.30 ккал./100гр

время приготовления: 40 мин.

раздел: вторые блюда