| ||||||
| ||||||
|
вход
ДИЕТМИСУ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: От себя добавлю, что когда на домашних праздниках с чаепитиями все объедаются тортами и конфетами, я скромно приношу себе свой десертик, и семья умирает от зависти. Дочка недавно выдвинула ультиматум - или я делаю на ее долю такой же, или она уйдет из дому.) Также, когда до смерти хочется шоколаду, а низя - берется тот же плотный творог и перемешивается с какао и сахарозаменителем, если нет времени - просто вилкой. соотношение - зависит от вашего вкуса, но лучше побольше какао, тогда совсем не чувствуется вкус творога, а только вкус горького шоколада. Какао я покупаю в “Метро“ - угл. 18,5, жир 14,5, белок 24,3, ккл - 302 на 100 грамм. калорийность: 110.00 ккал./100гр раздел: десерты |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: vinogradova
начало
-
Да, очень даже заманчиво. Особенно понравился вариант с ряженкой. Буду пробовать.
-
спасибо за идею!
-
ответ для: vinogradova
кЛАСС!! оБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ ВООБЩЕ АБАЖАЮ ВСЯКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТИКИ ДЕЛАТЬ САМА, С САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО, ПОЛУЧАЕТСЯ КАК ТВОРОЖНАЯ МАССА, ТОКА НЕЖИРНАЯ И БЕЗ САХАРА!! НО С КАКАО НЕ РАЗУ НЕ ДЕЛАЛА, ПОПРОБУЮ НА ДНЯХ!!! -
ответ для: kukla-d
Брала) хорошо получается) какао еще немного набухает, если постоит в холодильнике - совсем густое становится)) потом можно взбить и еще раз в холодильник) -
ответ для: vinogradova
ПРАВДА??? ДАЖЕ С РЯЖЕНКОЙ, А ЕСЛИ ВЗЯТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ? 0 %? КАК ДУМАЕШЬ? -
Сейчас сделала на ужин себе такой - посчитала, 200 грамм ряженки 2,5% - 110 калорий и три чайные ложки какао - примерно 15 грамм (беру по максимуму) - это 25-30 калорий...получилась большая чашка густого шоколада, пью через трубочку потихоньку) класс) все эти “Чудо-шоко“ отдыхают))
-
ответ для: kukla-d
Можно экспериментировать с консистенцией - допустим, сначала смешать пару ложек какао с мягким, потом понемногу добавлять рассыпчатого, потом еще по вкусу какао, так и найдешь “своё“ - точных дозировок нет) а еще я делаю с нежирной ряженкой - смешиваю какао и корицы добавляю довольно много, она тоже густоту дает. И сахарозам, если без него - получается типа горького шоколада 90%...а у меня не всегда на такой шоколад настроение есть)
Главный принцип тут - как можно мЕньшая жирность кисломолочного продукта, потому что жира и в какао достаточно, а зачем нам лишний жир?) -
хм интересненько!! я так просто творог мешаю с сахаразаменителем и иногда добавляю чего нить ягодного или диетического фаренья валио, или ягодного киселя....................но с какао не разу не пробовала!! НЕУЖЕЛИ это вкусно?
значит ты берешь 2 части такого твердого рассыпчатого и 1у часть мягкого да? а
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- подруга сделала стрёмные фото, мне даже стыдно, хочется забыть их как
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- можно ли за день месячных пройти узи? не получается записаться на другие
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- мне 32, детей нет. очень страшно так и не найти своего любимого человека и быть
- почему такая несправедливость? школьные обидчики стали успешными!
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- любите мороженое чистая линия? какой сорт любимый?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- мужчине легко найти девушку для лёгких отношений на пару месяцев?
- я рассказывала своей знакомой про другую, и сейчас увидела
- вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего?
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- почему температура 34,6 и состояние будто пила алкоголь, хотя
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- какой это размер груди? единичка или меньше?
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- посмотрела его интервью, он так смотрит на собеседницу, будто всем нутром
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- от физических нагрузок могут быть у женщин проблемы? поработала на
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- вы любите дарить подарки?
- согласны, что у женщин сбиты настройки под воздействием кинообразов и
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как и чем поднимаете себе настроение?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- это нормально так платье назвать? ну и маркетинг!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелкая!
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- сколько времени в день вы проводите вместе с мужем?
- это нормально вообще? мой мч называет меня: моя старушка! как на такое
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|