Я уже писала в одной из тем, что худела на кремлевской диете...просто сюда решила выложить фото, по себе знаю, когда попадаешь на этот сайт, сразу смотришь галерею похудевших, ради интереса, чтобы посмотреть, как меняются люди, как преображаются...
Теперь о том, как худею (я еще не останавливаюсь на достигнутом).
Вначале я питалась по кремлевке, а теперь просто не ем мучного и сладкого, картошку и бананы тоже стараюсь не есть. Иногда позволяю себе шоколад, считаю его самой безопасной сладостью.
Мне осталось еще сбросить около 4 кг, но я думаю это дело спорта...
Спорт у меня такой: плавание 2 раза в неделю, сейчас еще бегать начала, но вот уже три дня занятия пропускаю, даже не из-за лени, а из-за погоды - сырость.

Главным образом ушел объем в талии - всего на данный момент в талии минус 12 см, в бедрах ушло тоже 12 см, а в груди - с 94 до 87, в груди ушло целых 7 см.