вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.70 м.
Вес был: 105.00 кг.
Вес стал: 88.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -17.00 кг.

Начала худеть с 1-го сентября 2013 года.

Похудела за 3 месяца. Первый - 9 кг, во второй - 5 и вот подходит конец 3-го месяца -3 кг.

Еще в процессе, худею пока без спорта. Оказывается, чтобы худеть - надо есть, ибо СТРАШЕН ГОЛОДАЮЩИЙ В СВОЕМ ЗАЖОРЕ!

Основной прием пищи на завтрак, обед - раздельное питание. На ночь строго белок, никаких углеводов.


Ирина98
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru