| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
ответ для: LAYLA9788
Спасибо! Так чувствую и сама)) И постараюсь держать так и дальше! -
Молодец,выглядишь лучше .чем в молодости!
-
ответ для: SaLItary
Время долгое - 7,5-8 лет, но это с серьезными перерывами на 2 беременнсти с родами и крмлениями, где так или иначе килограммы набирались чуть ли не сами по себе. После вторых родов (мальчику сейчас 3 года) весила макс.72 кг. Сейчас - 58,5. получается 13,5 кг за приблизительно 3 года, но не все же измеряется только килограммами...
Огромное спасибо за приятные слова в мой адрес. Очень стараюсь держать форму))
Удачи и тебе,
С уважением,
Ольга -
Приветик!!! Я хочу сказать, что ты прсото М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!! Твоей силе воли можно только позавидовать! А за какое время ты добилась таких результатов?
-
ответ для: Stefi
Mne zhutko priyatno, devchenki! Spasibo vam za takuiu podderzhku!!!! -
ответ для: norge-73
потрясающие результаты
ты молодчинка, ставлю 5 -
мой голос я уже тоже отдала Не перестаю восхищаться, ты просто супер!
-
-
ответ для: Дарья Игоревна
-
ответ для: norge-73
Да, умничка!!!
На самом деле, я так вообще против зацикливания на количеситве килограммов! Слишком относительный показатель!
Лови пятёрочку и сегодня! -
ответ для: Дарья Игоревна
Рост - 170см. Время долгое - 7,5-8 лет, но это с серьезными перерывами на 2 беременнсти с родами и крмлениями, где так или иначе килограммы набирались чуть ли не сами по себе. После вторых родов (мальчику сейчас 3 года) весила макс.72 кг. Сейчас - 58,5. получается 13,5 кг за приблизительно 3 года, но не все же измеряется только килограммами, ты же знаешь, Даша,а;-)))
Спасибо за классные комменты и голоса!!! -
ответ для: norge-73
Блин! Из-за моего тормозного Инета, вернее из-за перегруженного сайта, не могу номально проголосовать - вылетаю
Так что по мере возможности буду голосовать...
Лови “5“!!!
Кстати, а рост какой? И за какое время ты так преобразилась?
- почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как вернуть радость в жизни?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- это блонд или русый? не было окрашивания полтора года
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- вам нравится эта певица?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- как вам такой лайфхак?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какой актёр вам нравится?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- почему люди осуждают безработных?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- как вам город казань?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|