вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 105 кг.
После: 51 кг.

Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо.

В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :)



Как и чем Вы занимались:



Как и чем Вы питались:

автор: Kipelek 14 сентября 2007 15:05

начало

  • «   ирина хорн 18.12.07 00:49
    »
    ах
    Просто завидую! УМНИЦА! Браво!
    Так хочу 50 кг. Сейчас 55кг
    Но борюсь с этим весом уже 2 месяца. Стоит как вкопанный
  • «   arrogant cat 55 16.12.07 15:58
    »
    mne kak-to dazhe strashno smmotret'...2 raznih 4eloveka!!! molodec!!!
  • «   korollevna 13.12.07 13:09
    »
    Потрясающе!
  • «   tabla 10.12.07 03:47
    »
    Класссссссссс. Молодец. Голосок
  • «   s_g 09.12.07 01:17
    »
    ОФИГЕННО! Следую твоему примеру +
  • «   rabotnica- 07.12.07 20:52
    »
    молодец мои поздравления
  • «   yulik_p 04.12.07 15:10
    »
    Молодец выглядишь супер
  • «   матрёшка 30.11.07 11:20
    »
    Молодец, уважаю твою силу воли!
  • «   ostelka 29.11.07 11:37
    »
    молодчина! мой поклон!
  • «   птичка77 28.11.07 22:02
    »
    cypper
    racpe4atayu tvoi fotki i poveshy na xolodil'nik
    kak primer dlia podrajaniia
  • «   silver 28.11.07 00:57
    »
    Я восхищаюсь тобой! Ты просто пример для подражания! Здорово!
  • «   tanychka 27.11.07 20:04
    »
    Солнышко, умничка!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru