| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая .... В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру . 12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить. В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться. Сейчас я только в самом начале пути. Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается. Как и чем Вы занимались: занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку. Как и чем Вы питались: 2 раза в год Японская диета. Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели.. Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.
автор: Aknela
09 июня 2007 14:21 |
начало
-
ответ для: •Altis•
Я сейчас согласна на любой режим.главное чтобы результат появился. -
ответ для: Aknela
Посмотрим, может попробую. У меня сейчас очередная попытка раздельного питания. А кефир с гречкой не того ) -
ответ для: •Altis•
Мне зимой советовали заменить томатным соком,но я не нашла не соленый.Да и не люблю я заменять продукты.Попробуй,может у тебя получится. -
ответ для: Aknela
Надо будет подумать... Кефир не люблю ( -
ответ для: •Altis•
1 литр 1% кефира и с вечера залить 1стакан гречки 2-мя стаканами крутого кипятка завернуть кастрюлю в газету и одеяло чтобы настоялась и распарилась.Не солить.Я ем заливая кашу кефиром. -
ответ для: Aknela
Попробовать чтоли с тобой... Сколько там кефира и сколько гречки на день? -
ответ для: Baksi
Начну с сентября опять разгрузочные дни на гречке с кефиром. -
ответ для: Aknela
Прекрасно тебя понимаю, может питаться по другому -
ответ для: Baksi
За 3 месяца топтания на месте я уже привыкла к этому весу.И мне кажется что я такой была всегда.А сейчас хочется уже других результатов. -
ответ для: Aknela
Не все сразу. я считаю и ты так ОЧЕНЬ хорошего результата добилась.
Восхищаюсь тобой! -
приветик солнышко
-
ответ для: Baksi
Спасибо!Хочется уже новых результатов,но пока топчусь на месте.
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- какой мужчина вам больше нравится?
- вы любите конфеты птица дивная?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- как у вас проходит лето?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- это ухоженные усы и борода?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- в кого вы сейчас влюблены?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|