| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая .... В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру . 12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить. В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться. Сейчас я только в самом начале пути. Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается. Как и чем Вы занимались: занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку. Как и чем Вы питались: 2 раза в год Японская диета. Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели.. Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.
автор: Aknela
09 июня 2007 14:21 |
начало
-
ответ для: •Altis•
Я сейчас согласна на любой режим.главное чтобы результат появился. -
ответ для: Aknela
Посмотрим, может попробую. У меня сейчас очередная попытка раздельного питания. А кефир с гречкой не того ) -
ответ для: •Altis•
Мне зимой советовали заменить томатным соком,но я не нашла не соленый.Да и не люблю я заменять продукты.Попробуй,может у тебя получится. -
ответ для: Aknela
Надо будет подумать... Кефир не люблю ( -
ответ для: •Altis•
1 литр 1% кефира и с вечера залить 1стакан гречки 2-мя стаканами крутого кипятка завернуть кастрюлю в газету и одеяло чтобы настоялась и распарилась.Не солить.Я ем заливая кашу кефиром. -
ответ для: Aknela
Попробовать чтоли с тобой... Сколько там кефира и сколько гречки на день? -
ответ для: Baksi
Начну с сентября опять разгрузочные дни на гречке с кефиром. -
ответ для: Aknela
Прекрасно тебя понимаю, может питаться по другому -
ответ для: Baksi
За 3 месяца топтания на месте я уже привыкла к этому весу.И мне кажется что я такой была всегда.А сейчас хочется уже других результатов. -
ответ для: Aknela
Не все сразу. я считаю и ты так ОЧЕНЬ хорошего результата добилась.
Восхищаюсь тобой! -
приветик солнышко
-
ответ для: Baksi
Спасибо!Хочется уже новых результатов,но пока топчусь на месте.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- какой цвет глаз видите?
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- согласны, что когда любишь человека, у тебя болят его раны?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- какие планы на день?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- какое платье выбрать для вечеринки?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- похоже на натуральную грудь?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- у девушки ярко выраженная талия?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом пишет ежедневно!
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- какие требования у вас к мужчинам?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- из какого вы города? я из пензы.
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|