| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая .... В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру . 12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить. В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться. Сейчас я только в самом начале пути. Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается. Как и чем Вы занимались: занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку. Как и чем Вы питались: 2 раза в год Японская диета. Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели.. Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.
автор: Aknela
09 июня 2007 14:21 |
начало
-
ответ для: •Altis•
Я сейчас согласна на любой режим.главное чтобы результат появился. -
ответ для: Aknela
Посмотрим, может попробую. У меня сейчас очередная попытка раздельного питания. А кефир с гречкой не того ) -
ответ для: •Altis•
Мне зимой советовали заменить томатным соком,но я не нашла не соленый.Да и не люблю я заменять продукты.Попробуй,может у тебя получится. -
ответ для: Aknela
Надо будет подумать... Кефир не люблю ( -
ответ для: •Altis•
1 литр 1% кефира и с вечера залить 1стакан гречки 2-мя стаканами крутого кипятка завернуть кастрюлю в газету и одеяло чтобы настоялась и распарилась.Не солить.Я ем заливая кашу кефиром. -
ответ для: Aknela
Попробовать чтоли с тобой... Сколько там кефира и сколько гречки на день? -
ответ для: Baksi
Начну с сентября опять разгрузочные дни на гречке с кефиром. -
ответ для: Aknela
Прекрасно тебя понимаю, может питаться по другому -
ответ для: Baksi
За 3 месяца топтания на месте я уже привыкла к этому весу.И мне кажется что я такой была всегда.А сейчас хочется уже других результатов. -
ответ для: Aknela
Не все сразу. я считаю и ты так ОЧЕНЬ хорошего результата добилась.
Восхищаюсь тобой! -
приветик солнышко
-
ответ для: Baksi
Спасибо!Хочется уже новых результатов,но пока топчусь на месте.
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп?
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- вы чувствуете неискренность от людей?
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как вам такой образ?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- феном сушите на первой или второй скорости?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим другой?
- вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильно
- как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос?
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- как вам фамилия малышкин?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.
- у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- дайте советы как стать креативной
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует.
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- вам нравится этот блогер?
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- знакомства нравится визуально?
- вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше брать
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|