| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Не была за границей на море 6 лет. Весной решено было ехать на отдых - и сразу захотелось привести себя в форму. Хотя до этого тоже были попытки, но стремление после незначительных успехов угасало и вес снова набирался. В этот раз стало все по-другому. Начала худеть, добилась результатов и останавливаться не собираюсь! Вот уже новая поездка назревает - и это опять для меня стимул стать еще совершеннее! Как и чем Вы занимались: дома занималась упражнениями по видеокассете ( шейпинг), ходила на министепере и крутила обруч. Все это не особо регулярно, но раз в неделю по часу старалась. Как и чем Вы питались: Ограничивала калорийность, один раз сидела на диете “К весне ни грамма жира“, еще совсем отказалась от хлеба, макарон, картофеля, сахара (в чистом виде), сливочного масла, от всех сладких напитков. Сладости употребляю, стараюсь держаться в рамках калорийности за день. Если б не они - эффект мог быть и заметнее. Мажусь кремами от целлюлита, для подтягивания кожи и уменьшения объемов.
автор: Олюнька
06 сентября 2007 14:13 |
начало
-
Супер)
-
Красота страшная сила! Молодец! 5 баллов за силу воли и терпение!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!! ТАК ДАЛЬШЕ И ДЕРЖАТЬ.
-
5+++++++++++++++++++++++++++++ МОЛОДЕЦ
-
Нет слофффф
-
zzzzzzzzzzzzzупер продолжай в том же духе))
-
Молодчинка
-
умничка!
-
-
ОКОКОКОКОК!!!!!!!
-
Классно! так сильно изменилась, помолодела даже! +5
-
Умничка!!!! Разница ошеломляющая!!!!!
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- из какого вы города? я из пензы.
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- на сколько лет выгляжу?
- почему рыбы такие нерешительные?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- какой суп у вас самый любимый?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- все темы» новые темы»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|