| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Не была за границей на море 6 лет. Весной решено было ехать на отдых - и сразу захотелось привести себя в форму. Хотя до этого тоже были попытки, но стремление после незначительных успехов угасало и вес снова набирался. В этот раз стало все по-другому. Начала худеть, добилась результатов и останавливаться не собираюсь! Вот уже новая поездка назревает - и это опять для меня стимул стать еще совершеннее! Как и чем Вы занимались: дома занималась упражнениями по видеокассете ( шейпинг), ходила на министепере и крутила обруч. Все это не особо регулярно, но раз в неделю по часу старалась. Как и чем Вы питались: Ограничивала калорийность, один раз сидела на диете “К весне ни грамма жира“, еще совсем отказалась от хлеба, макарон, картофеля, сахара (в чистом виде), сливочного масла, от всех сладких напитков. Сладости употребляю, стараюсь держаться в рамках калорийности за день. Если б не они - эффект мог быть и заметнее. Мажусь кремами от целлюлита, для подтягивания кожи и уменьшения объемов.
автор: Олюнька
06 сентября 2007 14:13 |
новые
-
молодец! 5+! шикарно выглядишь!
-
Умничка!!!! Разница ошеломляющая!!!!!
-
Классно! так сильно изменилась, помолодела даже! +5
-
ОКОКОКОКОК!!!!!!!
-
-
умничка!
-
Молодчинка
-
zzzzzzzzzzzzzупер продолжай в том же духе))
-
Нет слофффф
-
5+++++++++++++++++++++++++++++ МОЛОДЕЦ
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!! ТАК ДАЛЬШЕ И ДЕРЖАТЬ.
-
Красота страшная сила! Молодец! 5 баллов за силу воли и терпение!
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- где вы храните носки и трусы? удобно?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно?
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся!
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- какой ваш любимый дезодорант?
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- посоветуйте отель в таганроге
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про которые все
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль!
- кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии
- а вот эта рубашка вам нравится?
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- все темы» новые темы»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|