| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Не была за границей на море 6 лет. Весной решено было ехать на отдых - и сразу захотелось привести себя в форму. Хотя до этого тоже были попытки, но стремление после незначительных успехов угасало и вес снова набирался. В этот раз стало все по-другому. Начала худеть, добилась результатов и останавливаться не собираюсь! Вот уже новая поездка назревает - и это опять для меня стимул стать еще совершеннее! Как и чем Вы занимались: дома занималась упражнениями по видеокассете ( шейпинг), ходила на министепере и крутила обруч. Все это не особо регулярно, но раз в неделю по часу старалась. Как и чем Вы питались: Ограничивала калорийность, один раз сидела на диете “К весне ни грамма жира“, еще совсем отказалась от хлеба, макарон, картофеля, сахара (в чистом виде), сливочного масла, от всех сладких напитков. Сладости употребляю, стараюсь держаться в рамках калорийности за день. Если б не они - эффект мог быть и заметнее. Мажусь кремами от целлюлита, для подтягивания кожи и уменьшения объемов.
автор: Олюнька
06 сентября 2007 14:13 |
новые
-
молодец! 5+! шикарно выглядишь!
-
Умничка!!!! Разница ошеломляющая!!!!!
-
Классно! так сильно изменилась, помолодела даже! +5
-
ОКОКОКОКОК!!!!!!!
-
-
умничка!
-
Молодчинка
-
zzzzzzzzzzzzzупер продолжай в том же духе))
-
Нет слофффф
-
5+++++++++++++++++++++++++++++ МОЛОДЕЦ
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!! ТАК ДАЛЬШЕ И ДЕРЖАТЬ.
-
Красота страшная сила! Молодец! 5 баллов за силу воли и терпение!
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- что вам досталось в наследство?
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- какой актёр вам нравится?
- что посадить неопытному садоводу - огороднику?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- как вам такая фигура?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- я похожа на нее? кто красивей?
- все-таки подстриглась!
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- как вам такая фигура?
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- о чем вы жалели в своей жизни?
- как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-то
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- почему парень с алтая перестал писать?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вам снятся приятные сны? что снится?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- как вам такие волосы?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|