новые

• )))))))) 07.10.10 00:05

  »
  Стройняшка!!!!!!!!!!!!!!!!! 10+
• superirene1 07.10.10 19:05

  »
  ответ для: ))))))))

  Спасибо
• леа63 19.12.10 22:57

  »
  Секси-герл!!!
• superirene1 20.12.10 00:17

  »
  ответ для: Леа63
• мадонна1 22.12.10 21:12

  »
• superirene1 22.12.10 21:56

  »
  ответ для: мадонна1
• myjikvsegdaprav 24.12.12 22:36

  »
  obaldennaya prosto !!! net slov!
  Kak xydela?
• superirene1 25.12.12 13:00

  »
  ответ для: myjikvsegdaprav

  Спасибо большое ! Эта фотка на самом деле еще добеременная, но сейчас я уже в той же форме. Худела на ПП и спорте, подсчет калорий 1200-1400 в день. Сначала пыталась худеть на жестких диетах, но это ни к чему не привело.
• myjikvsegdaprav 29.12.12 18:08

  »
  ответ для: superirene1

  kak chasto sportom zanimaeshsa ? kakim vidom?
  A kalorii strogo schitala? s vesami-kalkylyatorami ?
  
• myjikvsegdaprav 29.12.12 18:09

  »
  ответ для: superirene1

  da ya sama lubitel jestakacha ... kakie dieti probovala?
• superirene1 29.12.12 19:09

  »
  ответ для: myjikvsegdaprav

  Я хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, там спец. программа для похудения - упражнения на все группы мышц, но основной упор на мышцы ног, попы и пресс.
  Калории достаточно строго считала, когда активно худела. Весы есть электронные на кухне, старалась все взвешивать.
• superirene1 29.12.12 19:16

  »
  ответ для: myjikvsegdaprav

  3 раза в неделю хожу, чаще не получается.
  А насчет диет - много было всяких, уже даже не помню их. Запомнилась только одна - к весне ни грамма жира, она самая долгая)) Но тот сброшенный вес вернулся, заново потом худела на подсчете.

новые