ПОСОВЕТУЙТЕ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ЗАНИМАЛАСЬ БОДИФЛЕКСОМ С МАРИНОЙ КОРПАН, НО НАДОЕЛО.

начало

• АртемидаСтепанна 18.03.14 10:51

  ответ для: AnastasiyaMakaro

  
  Cходила в студию Марины Корпан. Первое занятие было ознакомительное. Рассказали разницу между бодифлексом и оксисайз. Есть противопоказания для занятий бодифлексом. Расказали, почему нужно заниматься именно в группе, а не по книге или видеокурсу. При неправильном дыхании можно нанести себе вред. При правильном дыхании можно решить кучу проблем со здоровьем особенно с женским. Марина замечательный человек, очень позитивная, заряжает энергией, прям светится. Человек занимается своим делом. Честно призналась, что когда выступает в программах, то у неё нет возможности всё рассказать из-за нехватки эфирного времени, поэтому много нюансов опускает, соответственно лучше хотя бы базовый курс посетить. Там учат только дышать. Я записалась на базовый курс. 5 занятий. Пойду ли на основной курс, не знаю. Для меня дорого.
• АртемидаСтепанна 17.03.14 16:10

  ответ для: AnastasiyaMakaro

  
  Хорошо. Завтра напишу.
• AnastasiyaMakaro 17.03.14 16:09

  ответ для: АртемидаСтепанна

  
  да?)))
  пожалуйста отпишите свои первые впечатления птом)) как будет время
• АртемидаСтепанна 17.03.14 16:06

  ответ для: AnastasiyaMakaro

  
  Ясно. Я просто в группу Оксисайз записалась. как раз сегодня первое занятие :) Так всё там красиво расписано...
• AnastasiyaMakaro 17.03.14 16:05

  ответ для: АртемидаСтепанна

  
  вроде как были... я просто на диете в то время сидела и не понимала ,от бодифлекса или от диеты худею0))))
• АртемидаСтепанна 17.03.14 16:04
  
  А были ли результаты от Бодифлекса? Есть ещё система Оксисайз.