2-й день на актерской диете.
(вчера был весь день рис и томатный сок,сегодня нежирный творог и кефир)
Жутко кружиться голова...=(вроде чувстую себя замечательно ,энергии куча а голова кружится..боюсь даже на улицу выйти,еще ляпнусть там где-то..
как быть???(
приветик.. попробуй чай с лимоном попить или витаминчики какие нибудь или зелень пожуй например салатик или петрушечку полезно и не калорийно.. удачи держись))
Читал диетологи пишут, что это хорошо-из организма вывелись шлаки и токсины и поэтому такое состояние. Питайтесь дальше по диете и все пройдет! И попейте витаминов каких-нибудь.
да на самом деле это нормальное состояние,у меня на моей диете первые дни было так же,дня три,тока на 4 пришла в норму,вообще вся белая была и голова кружилась и тд,дополняй в такие моменты фрукты и овощи,потом полегче будет,организм привыкнет.