-
Тошнит и темнеет в глазах в лифте, например
-
ну настоящая клаустрофобия проявляется гораздо тяжелее, чем вы описали))
Симптомы клаустрофобии похожи на симптомы других фобий:
Обильный пот
Учащенное сердцебиение
Одышка
Дрожь
Головокружение
Ощущение предобморочного состояния
Ощущение опасности
Человек, страдающий клаустрофобией
Входя в помещение, сразу же проверяет выходы и старается находиться недалеко от них
Чувствует себя неуютно, когда все двери заперты
Старается не садиться за руль, когда на дорогах «пробки»
Ходит пешком по лестнице, чтобы не пользоваться лифтом
Для лечения клаустрофобии обычно используются антидепрессанты. Если антидепресанты не помогут, лучше обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту. Для того, чтобы быстро и эффективно снять приступ клаустрофобии, необходимо:
1. Сконцентрировать взгляд в какой-нибудь точке.
2. Незамедлительно начать глубоко, ровно, но часто дышать.
3. Если хорошо развита фантазия — представить себе лестницу и мысленно (не переставая глубоко дышать) начать считать ступеньки.
Буквально через 5-30 секунд приступ клаустрофобии пройдёт.
Альтернативный способ лечения клаустрофобии — гипноз.
Люди, которые склонны к приступам паники, практически всегда приобретают клаустрофобию, как следствие чуткой нервной системы.
-
А у меня однажды в институте был случай.Это было на 3-м курсе.У нас в этот день было 3 пары-4,5,6.Это было зимой,поэтому,когда началась последняя пара,уже стемнело.А кабинет,в котором мы занимались,немного необычный.Сначала с общего коридора надо зайти в совсем маленький,как прихожая в небольшой квартире.Он разделяется на 2 небольших кабинета.Сам этот коридорчик закрывается на ключ.Т.е.получается 2 кабинета в 1.Один кабинет для занятий,а в другом,соседнем,сидят преподаватели.И вот у нас в этом маленьком кабинете шла пара.Группа наша небольшая:всего 8 человек(я изучаю иностранные языки,поэтому группы такие маленькие).В институте уже практически никого не было.И преподавательница,которая сидела в соседнем кабинете,даже не подумала,что там еще кто-то есть.Она вышла и заперла нас.А мы поначалу ничего даже не подозревали,а когда кончилась пара,мы все пошли на выход.И тут только обнаружили,что мы заперты...Вахта от нашего кабинета ну оочень далеко.Кабинет был на первом этаже,на окнах были решетки...И в этот момент с одной из моих одногруппниц случился настоящий приступ клаустрафобии.У нее началась такая истерика,просто жуть...Мы ее успокаивали,как могли...Она даже потеряла сознание.Мы просидели запертыми примерно минут 20,пока не удалось дозвониться до какой-то преподавательницы,а она побежала на вахту,взяла ключ и открыла нас.Слава Богу,с той девочкой все обошлось,но ее приступ я не забуду,наверное,никогда...
-
У меня кошка ею страдает, орать начинает если хоть одна дверь закрыта.
-
оказывается клаустрофобия у всех проявляется вообще в разных ситуациях)
я думала,что есличеловек -краустофоб,то он боится абсолютно всего закрытого ну типа:в кино ходить в зале сидеть, в туалете,лифте,солярии и т.д...
-
ответ для: Модная Я
IaPrinsessa писал(а): у меня клаустрофобия начинается, когда кто-нибудь полный в лифт со мной заходит |
У меня то же самое...
-
У меня клаустрофобия исключительно в туалетах)))) если я закрываю дверь и не могу с первого раза открыть - всё, сразу воздуха не хватает, начинаю плакать, истерить. И даже как-то вышибла дверь с петель у знакомых))) не смогла открыть))) то есть полное состояние аффекта. жутко страшно.
-
да она частенько встречается, я сама лифты недолюбливаю.
-
у меня клаустрофобия начинается, когда кто-нибудь полный в лифт со мной заходит
-
ответ для: Печенье
также.. до сих пор такая фигня бывает
не могу, когда знаю, что из помещения не выбраться
-
у меня в детстве сильно выражена была, сейчас вроде прошло, но не совсем. задыхаться начинала в замкнутом пространстве, паника начиналась
вход
начало
