| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маry Кау 05.01.12 14:18
попробуйте но только не каждый день - не забывайте об объеме пищи, тогда обмен вещест будет работать лучше -
такая как есть 05.01.12 14:16
ответ для: Маry Кау
в одном пироженом 500 ккал примерно, как и в плитке шоколада, на оставшиеся 700 калорий можно ещё хорошо наесться. -
Маry Кау 05.01.12 14:14
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): а если съедать каждый день пироженое, разве похудеешь?
счтайе ккал. только 1 пироженное и все и будешь целый день голодная
еще нужно чтобы вем еды был выше чем колич ккал -
такая как есть 05.01.12 14:12
ответ для: Маry Кау
а если съедать каждый день пироженое, разве похудеешь? -
Маry Кау 05.01.12 14:10
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): скажите пожалуйста, а вы кушаете всё что хотите в пределах калорий, или всё же есть ограничения?
все что хочу в пределах ккал
ну от например
бутер с сыром и колбасой приблизительно 300 ккал, а тарелка борща также, конечно бутер то вкуснее, но им не наешься, а борщем ты будешь сыт -
такая как есть 05.01.12 09:03
ответ для: Маry Кау
скажите пожалуйста, а вы кушаете всё что хотите в пределах калорий, или всё же есть ограничения? -
Маry Кау 04.01.12 22:34
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): привет какой суточный калораж планируете?
для начала 1200 ккал. меньше нельзя -
такая как есть 04.01.12 21:50
привет) какой суточный калораж планируете? -
Маry Кау 04.01.12 21:36
ответ для: k@r@melin@
*ЖеМчУжНаЯ* писал(а): Ну,возможно. каждому человеку свое, мне тут удобно сразу видно сколько калорий съела чего больше белков, жиров или углеводов, и сколько потратила, мне нравится! А еще и поддержка команды! Удачи Вам в этом не легком деле!
спс -
k@r@melin@ 04.01.12 21:31
ответ для: Маry Кау
Маry Кау писал(а): мне удобнее записать в тетрадь чем на чайте. мне таки проще
Ну,возможно. каждому человеку свое, мне тут удобно сразу видно сколько калорий съела чего больше белков, жиров или углеводов, и сколько потратила, мне нравится!)) А еще и поддержка команды!)) Удачи Вам в этом не легком деле!)) -
Маry Кау 04.01.12 21:28
ответ для: k@r@melin@
*ЖеМчУжНаЯ* писал(а): А почему вы не ведете дневник на этом сайте, тут и калории подсчитать можно и сколько тратите калорий, все очень удобно! Никуда писать не чего не надо!
мне удобнее записать в тетрадь чем на чайте. мне таки проще -
Маry Кау 04.01.12 21:27
ответ для: Chesh-Kot
Chesh-Kot писал(а): как что- счастье сброс веса первые 3 дня 600 калорий, 4 дня 900 калорий, 7 дней 1200 калорий и так 3 круга, отзывы очень хорошие, вот решила пробовать
а конкрнтнее в кг???
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|