| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маry Кау 05.01.12 14:18
попробуйте но только не каждый день - не забывайте об объеме пищи, тогда обмен вещест будет работать лучше -
такая как есть 05.01.12 14:16
ответ для: Маry Кау
в одном пироженом 500 ккал примерно, как и в плитке шоколада, на оставшиеся 700 калорий можно ещё хорошо наесться. -
Маry Кау 05.01.12 14:14
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): а если съедать каждый день пироженое, разве похудеешь?
счтайе ккал. только 1 пироженное и все и будешь целый день голодная
еще нужно чтобы вем еды был выше чем колич ккал -
такая как есть 05.01.12 14:12
ответ для: Маry Кау
а если съедать каждый день пироженое, разве похудеешь? -
Маry Кау 05.01.12 14:10
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): скажите пожалуйста, а вы кушаете всё что хотите в пределах калорий, или всё же есть ограничения?
все что хочу в пределах ккал
ну от например
бутер с сыром и колбасой приблизительно 300 ккал, а тарелка борща также, конечно бутер то вкуснее, но им не наешься, а борщем ты будешь сыт -
такая как есть 05.01.12 09:03
ответ для: Маry Кау
скажите пожалуйста, а вы кушаете всё что хотите в пределах калорий, или всё же есть ограничения? -
Маry Кау 04.01.12 22:34
ответ для: такая как есть
pretty_girl21 писал(а): привет какой суточный калораж планируете?
для начала 1200 ккал. меньше нельзя -
такая как есть 04.01.12 21:50
привет) какой суточный калораж планируете? -
Маry Кау 04.01.12 21:36
ответ для: k@r@melin@
*ЖеМчУжНаЯ* писал(а): Ну,возможно. каждому человеку свое, мне тут удобно сразу видно сколько калорий съела чего больше белков, жиров или углеводов, и сколько потратила, мне нравится! А еще и поддержка команды! Удачи Вам в этом не легком деле!
спс -
k@r@melin@ 04.01.12 21:31
ответ для: Маry Кау
Маry Кау писал(а): мне удобнее записать в тетрадь чем на чайте. мне таки проще
Ну,возможно. каждому человеку свое, мне тут удобно сразу видно сколько калорий съела чего больше белков, жиров или углеводов, и сколько потратила, мне нравится!)) А еще и поддержка команды!)) Удачи Вам в этом не легком деле!)) -
Маry Кау 04.01.12 21:28
ответ для: k@r@melin@
*ЖеМчУжНаЯ* писал(а): А почему вы не ведете дневник на этом сайте, тут и калории подсчитать можно и сколько тратите калорий, все очень удобно! Никуда писать не чего не надо!
мне удобнее записать в тетрадь чем на чайте. мне таки проще -
Маry Кау 04.01.12 21:27
ответ для: Chesh-Kot
Chesh-Kot писал(а): как что- счастье сброс веса первые 3 дня 600 калорий, 4 дня 900 калорий, 7 дней 1200 калорий и так 3 круга, отзывы очень хорошие, вот решила пробовать
а конкрнтнее в кг???
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|