| ||||||
| ||||||
|
начало
-
МЕДУЗА ГОРМОНА 21.11.10 03:19
ого, ну года тебе хватит сполна
главное - ограничения в питании и анаэробные нагрузки, запишись в спортзал
только помни, что диета не поможет без спорта, а спорт не поможет без диеты -
Ramina_d 21.11.10 02:51
-
Ramina_d 21.11.10 02:40
Времени много, так что ты сможешь -
уже_не_девушка 20.11.10 00:12
дерзайте, все в ваших руках. посмотрите диету Миркина, поможет, главное на ней не теряется мышечная масса и не обвисает кожа. описание есть на сайте -
selena79 20.11.10 00:09
вы обязательно их скините...тем более хороший стимул есть...найдите для себя оптимальный вид питание ну и конечно же спорт..без него никуда...сама скинула за 4 мес.20 кг ...и живот был и бока все было
вот ссылка ... https://www.galya.ru...
Удачи вам!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|