вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

дневники

тест

меню

ВЫ САМИ РАССЧИТЫВАЕТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ДИЕТЫ ИЛИ ОБРАЩАЕТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ?

вы сами рассчитываете рацион питания для диеты? или обращаетесь к специалисту?

следующая тема»

регистрация»

автор: Kris_Kri, 24.07.25 14:07 все темы»
комментарии: +6, просмотры: +477

вход»

«диеты, фитнес

регистрация»

начало

«« »»

Милая Звездочка 24.07.25 14:56

Сама.
,,,Натали,,, 24.07.25 14:40

Сама, но тренер мне подкорректировала суточное количество калорий
Девушка- Тайфун 24.07.25 14:28

Сама, но я много информации изучаю и читаю, плюс много проверено и попробовано на практике.
Доктор Хаус 24.07.25 14:20

Сама .

OstavliuFamiliu 24.07.25 14:11

Уверена в своих знаниях в этой степи, поэтому сама. В ином случае, обращалась бы к специалисту
Snowwhite_93 24.07.25 14:09

Когда была у меня эта увлеченность диетная всё сама прикидывала, считала, готовила

«« »»

«регистрация

топ темы »» новые темы»
	вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?»	7
	начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать»	30
	чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш»	10
	вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори»	4
	вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив»	8
	я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква»	25
	некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ»	8
	на какую фигуру размер из этих смахивает моя? »	9
	муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать »	42
	есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об»	4

	какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути»	8
	с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? »	5
	60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала »	17
	что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? »	5
	был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл»	20
	вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв»	34
	почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? »	18
	как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б»	50
	у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с»	4
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	26
	бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб»	16
	провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че»	14
	это фигура песочные часы или девушка просто так встала? »	4
	приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники»	13
	на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница»	14
	после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн»	18
	как вам образы? какие бы приобрели? »	9
	вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? »	9
	вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как»	22
	вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и»	14
	вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? »	6
	какой ваш любимый фильм с этим актёром? »	6
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	96
	хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр»	29
	сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится »	33
	ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? »	43
	были у вас неадекватные покупатели на авито? »	13
	напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно »	8
	кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? »	15
	почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых? »	9
	вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? »	39
	напишите что-нибудь хорошее »	38
	после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр»	2
	кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? »	16
	беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч»	10
	у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в»	16
	ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин »	8
	какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д»	18
	таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо»	12
	как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд»	60
	ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? »	12
	как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. »	29
	есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м»	16
	у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? »	17
	минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! »	10
	стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?»	4
	над каким фильмом вы в последний раз плакали? »	8
	ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт»	15
	так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях »	11
	я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р»	89
	у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о»	6
	познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши»	26
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	15
	ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и»	24
	девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы »	20
	я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой »	12
	был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся»	12
	если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из »	9
	каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? »	23
	эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с»	37
	что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс»	11
	это тот мужчина, от которого стынет кровь? »	28
	вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные? »	21
	какой это тип фигуры? часы? »	7
	как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах, ж»	11
	от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к»	27
	чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью»	4
	вы читали книгу мужчины с марса, женщины с венеры? как она вам? в чём »	8
	вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить? »	19
	какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? »	9
	у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были»	6
	сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его принимал? »	17
	вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление? »
	а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио»	147
	сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль »	30
	что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и закуску? »	10
	самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с мужчиной? жда»	21
	кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е»	84
	представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ»	36
	что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза,»	7
	как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра»	8
	а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит? »	12
	москва - для каких людей? а питер? »	5
	сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и»	13
	что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?»	13
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	20
	что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо? »	12
	знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были »	7
	смотрели фильм безумие с наташей ричардсон?»	2
	забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!»	13

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»