РАЗНЕСЛО ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ. МОЙ ВЕС 113КГ. СЕГОДНЯ САЖУСЬ НА ИГ. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ?

начало

• Кракозябра 14 03.02.25 15:15

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я тоже не люблю такой подход. Он бы, возможно, и работал, если бы все декреты были одинаковыми, все дети одинаково спали бы с 20.00 до 8 утра не просыпаясь, и днем бы не орали, а спокойно сидели переставляли кубики в манеже, и рядом была бы нянька или бабушка. Вот тогда, при прочих равных, еще можно было бы ставить Катю в пример Глаше и говорить, что вот, мол, у вас дети одинаковые, забот нет, а ты вот себя в порядок до сих пор привести не можешь, не то, что твоя подруга. В остальных случаях никто не имеет права осуждать и ставить в пример других. Бывают такие декреты и такие ситуации, где после каждого дня не то, что наесться, а напиться хочется, и не потому, что мама такая ленивая ж0па, а потому, что нервов никаких не хватает вывозить каждый день. Особенно если еще и папа хронически работает и домой приходит только спать.

• Фаталист 03.02.25 11:43

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Прям не люблю когда женщины пытаются загнобить друг друга и сказать, как же так ты могла столько набрать, а вот я то держала рот на замке, это оправдание у тебя, а вот моя соседка с 10 детьми вообще стройняшка.

  
  Я тоже не люблю такой подход. Он бы, возможно, и работал, если бы все декреты были одинаковыми, все дети одинаково спали бы с 20.00 до 8 утра не просыпаясь, и днем бы не орали, а спокойно сидели переставляли кубики в манеже, и рядом была бы нянька или бабушка. Вот тогда, при прочих равных, еще можно было бы ставить Катю в пример Глаше и говорить, что вот, мол, у вас дети одинаковые, забот нет, а ты вот себя в порядок до сих пор привести не можешь, не то, что твоя подруга.
  В остальных случаях никто не имеет права осуждать и ставить в пример других. Бывают такие декреты и такие ситуации, где после каждого дня не то, что наесться, а напиться хочется, и не потому, что мама такая ленивая ж0па, а потому, что нервов никаких не хватает вывозить каждый день. Особенно если еще и папа хронически “работает“ и домой приходит только спать.
• Фаталист 03.02.25 11:32

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Спасибо, скучала по вам

  
  Взаимно
  Много дел навалилось, давно тут не была
• Рыб@чка 02.02.25 11:54

  ответ для: Birdie@

  
  С радостью. Ещё бы разобраться как тут в друзья домавиться 🫣
• Кракозябра 14 02.02.25 02:24

  ответ для: Deva2

  
  

  deva2 писал(а): Насчет красавицы Вы, конечно, погорячились: я обычная женщина, и несмотря на наличие скромных исходных данных все же умудряюсь себя преподносить вполне выигрышно, за что благодарна своей силе духа и воли. Насчет моих болезней от лишнего веса я Вас немного не поняла: кроме повышенного холестерина что- то в районе 6 никаких других серьезных недомоганий не было. Я решила худеть потому, что устала плеваться, видя себя в зеркале, устала расстраиваться из-за невозможности подобрать красиво сидящую одежду, устала стесняться своей фигуры в бассейне и на пляже. Говорю как есть, мне скрывать нечего. Насчет моего метаболизма: я начала худеть 21 марта 2021 года, через год я была легче ровно на 20 кг. То есть вес я держу почти три года. Но это не важно. Когда я пришла к платному диетологу- эндокринологу клиники СМ, она с жалостью на меня посмотрела и спрашивает: худеть? Вам? А зачем? Вы пенсию получаете? Замужем? Так чего ж вы хотите, вы пожилой человек, ничего не болит - живите себе спокойно и радуйтесь. Спасибо! - обрадовалась я и, заплатив за консультацию и за развернутый анализ крови, свалила в закат. И поняла, что кроме меня самой мне никто не поможет. А выглядит пожилой человек, то есть я, сейчас вот так. Фото сентябрьское, Питер. Мой возраст вы знаете?

  Так вы сами написали что стал идеальный сахар и холестерин.
  А диетолог эндокринолог возможно пр своему была права, раз у вас не было ожирения и серьезных недомоганий. Сильные ограничения тоже не всегда могут хорошо сказаться, особенно с возрастом. На фото вижу стройную женщину, да, но лица особо не видно. Но вы и раньше не были полной , красивая эффектная женщина . Возраст конечно знаю ваш.Если вам стало комфортнее и принесло больше радости , то значит так вам лучше, надо прислушиваться к себе.
  Также и насчёт способа похудения. Я не могу не есть на ночь, я, с ума сойду, а кому то это нормально, он втягивается и худеет. Также и ограничения и дробное питание, каждому своё.
  И вот это вот, надо теперь так всю жизнь питаться, иногда звучит как пожизненный приговор). И мешает сбросить вес , по психологическим причинам.
• Кракозябра 14 02.02.25 02:14

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я вообще скажу, что декрет и бессонные ночи - это первопричина. Здравый комментарий, плюсую.

  Прям не люблю когда женщины пытаются загнобить друг друга и сказать, как же так ты могла столько набрать, а вот я то держала рот на замке, это оправдание у тебя, а вот моя соседка с 10 детьми вообще стройняшка.
• Кракозябра 14 02.02.25 02:12

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я вообще скажу, что декрет и бессонные ночи - это первопричина. Здравый комментарий, плюсую.

  Спасибо, скучала по вам
• Фаталист 01.02.25 23:33

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): ну что вы сравниваете свой рацион и автора? У вас рост намного меньше, потребление калорий меньше. И вы замедлили себе метаболизм, вы вредные советы автору даете. Тогда как она правильно собирается питаться ,три раза в день средними порциями, не есть на ночь ,и дальше так и собирается есть. А вот эти установки ,что я никогда не буду есть на ночь, никогда не буду есть мучное, как раз ведут к срывам . И да, когда одна совсем с ребёнком и ты уделяешь ему много времени, а муж на работе , нет совсем времени на себя, а когда ребенок ложится спать, только единственное желание посидеть одной и поесть. У вас не так, вы молодец, хотя все же пришлось вам худеть. Но не надо говорить, что ребёнок и бессонные ночи это оправдание, это не так.

  
  Я вообще скажу, что декрет и бессонные ночи - это первопричина.
  Здравый комментарий, плюсую.
• Фаталист 01.02.25 23:14
  
  Мне кажется, не есть после 16.00 - это жесть и прямой путь к язве желудка, если вы только не в 20.00 спать уже ложитесь.
  Да и зачем эти ужасные истязания голодом, не понимаю. Я бы перестроила систему питания, перешла на овощи и мясо, чтобы было больше белка и клетчатки, отказалась бы от всего сладкого, мучного и тд, из алкоголя, если пьете, только сухие вина в умеренном количестве.
  Перекус - огурцы, помидоры-черри, например, вареное яйцо. Сытно, вкусно и не страшно съесть часиков в 19-20, чтобы не ложиться с урчащим желудком и плохим настроением.
• Deva2 01.02.25 21:35

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Я понимаю что вы хотели как лучше, но у каждого все по своему. Я вашу историю не помню, но все люди разные. Кто то может держаться , кто то нет, у кого то гормональный сбой при беременности поюроисходит, да, это не миф и потом тяжело очень сбросить вес . Плюс каждый набирает по разному , кто то ест на ночь и не набирает, кто то набирает.Не важно уже почему автор набрала столько, зачем в пример приводит мать семерых детей, и говорить, ай ай ай, она ж смогла. Насчёт фиг с ним метаболизмом, вам может и все равно, раз у вас уже болезни от веса лишнего. Автор еще молодая девушка вполне и нужно похудение чтоб не было проблем в дальнейшем. Ну и вы всего год держитесь с замедленным метаболизмом. Это сложно, совсем не есть булок, потому что от одной сразу потолстеешь на кг. Возможно вы и не сорветесь, потому что боитесь проблем со здоровьем, а автор вполне может. Насчёт внешнего вида ,вы и раньше была красавицей , чего уж там, сейчас я вас не видела, может еще лучше конечно

  Насчет «красавицы» Вы, конечно, погорячились: я обычная женщина, и несмотря на наличие скромных исходных данных все же умудряюсь себя преподносить вполне выигрышно, за что благодарна своей силе духа и воли.
  Насчет моих «болезней от лишнего веса» я Вас немного не поняла: кроме повышенного холестерина ( что- то в районе 6) никаких других серьезных недомоганий не было. Я решила худеть потому, что устала плеваться, видя себя в зеркале, устала расстраиваться из-за невозможности подобрать красиво сидящую одежду, устала стесняться своей фигуры в бассейне и на пляже. Говорю как есть, мне скрывать нечего.
  Насчет моего метаболизма: я начала худеть 21 марта 2021 года, через год я была легче ровно на 20 кг. То есть вес я держу почти три года. Но это не важно. Когда я пришла к платному диетологу- эндокринологу клиники СМ, она с жалостью на меня посмотрела и спрашивает: худеть? Вам? А зачем? Вы пенсию получаете? Замужем? Так чего ж вы хотите, вы пожилой человек, ничего не болит - живите себе спокойно и радуйтесь.
  «Спасибо!» - обрадовалась я и, заплатив за консультацию и за развернутый анализ крови, свалила в закат.
  И поняла, что кроме меня самой мне никто не поможет.
  А выглядит «пожилой человек», то есть я, сейчас вот так. Фото сентябрьское, Питер. Мой возраст вы знаете?
• Кракозябра 14 01.02.25 19:17

  ответ для: Deva2

  
  

  deva2 писал(а): Я ни на чем не настаиваю. Я просто по собственному опыту рассказываю, как достичь результат и удержать его. И Вы забываете, что я тоже рожала и тоже была с первым ребенком совершенно одна, если помните мою историю. И тоже уставала так, что по стенам ползала. И у меня тоже было единственное желание посидеть и поесть. Но я прекрасно с ним справлялась и держала себя в руках. Иначе тоже набрала бы не дай Бог огромное количество веса. Я настаиваю только на одном: для успешного а не случайного и неэффективного похудения главным помощником должен быть один ориентир: это весы. А не измерение обьемов, ой, это просто наоралась вода ага, 30 кг воды и так далее. Не еда должна править нами, а мы едой. Вы говорите, я замедлила себе метаболизм? Да и фиг с ним, с метаболизмом. Зато здоровье в полном порядке, идеальный сахар, холестерин. Да и внешний вид идеальный, чего уж там.

  Я понимаю что вы хотели как лучше, но у каждого все по своему. Я вашу историю не помню, но все люди разные. Кто то может держаться , кто то нет, у кого то гормональный сбой при беременности поюроисходит, да, это не миф и потом тяжело очень сбросить вес . Плюс каждый набирает по разному , кто то ест на ночь и не набирает, кто то набирает.Не важно уже почему автор набрала столько, зачем в пример приводит мать семерых детей, и говорить, ай ай ай, она ж смогла.
  Насчёт фиг с ним метаболизмом, вам может и все равно, раз у вас уже болезни от веса лишнего. Автор еще молодая девушка вполне и нужно похудение чтоб не было проблем в дальнейшем.
  Ну и вы всего год держитесь с замедленным метаболизмом. Это сложно, совсем не есть булок, потому что от одной сразу потолстеешь на кг.
  Возможно вы и не сорветесь, потому что боитесь
  проблем со здоровьем, а автор вполне может.
  Насчёт внешнего вида ,вы и раньше была красавицей , чего уж там, сейчас я вас не видела, может еще лучше конечно
• Qully 01.02.25 18:26
  
  

  deva2 писал(а): Я ни на чем не настаиваю. Я просто по собственному опыту рассказываю, как достичь результат и удержать его. И Вы забываете, что я тоже рожала и тоже была с первым ребенком совершенно одна, если помните мою историю. И тоже уставала так, что по стенам ползала. И у меня тоже было единственное желание посидеть и поесть. Но я прекрасно с ним справлялась и держала себя в руках. Иначе тоже набрала бы не дай Бог огромное количество веса. Я настаиваю только на одном: для успешного а не случайного и неэффективного похудения главным помощником должен быть один ориентир: это весы. А не измерение обьемов, ой, это просто наоралась вода ага, 30 кг воды и так далее. Не еда должна править нами, а мы едой. Вы говорите, я замедлила себе метаболизм? Да и фиг с ним, с метаболизмом. Зато здоровье в полном порядке, идеальный сахар, холестерин. Да и внешний вид идеальный, чего уж там.

  
  Худеть с 75 и 110+ большая разница. Если а первом в принципе жесткие ограничения в принципе норм, то во втором нет. Даже небольших изменений образа жизни достаточно чтобы начать худеть с 100+. А если сразу большие то просто не хватит сил, работа долгая. Автор и пишет постараюсь, проблему что наверняка уже пробовала начинать резко и бросала