вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ТЕРЯТЬ 3 КГ В НЕДЕЛЮ - ЭТО МНОГО? ПЛОХО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Терять 3 кг в неделю это много? Плохо для здоровья? А 4 ?

следующая тема»
регистрация»

автор: mgx62dd86tmh, 30.09.23 14:31 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +3401
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Вообще, резкое похудение подразумевает проверку здоровья: онкология, вич... другие проблемы. Дело ведь не в худобе, а в здоровье. Скинуть вес если хочется, то лучше постепенно

  • 4 в месяц норма.

  • Зависит от начального веса

  • У меня в неделю минус 3/4
    Кг
    Но это на волнениях и эмоциях
    Ничего не хочу почти есть))
    Ну вот 56)
    Если 55 будет то хорошо
    Дальше уже не хочу обратно 60 кг)

  • Это - многовато. Вообще, быстрое похудение - зло невероятное. ЖКБ - опасно, но не настолько, сравнительно с теми проблемами, со здоровьем, до которых можно “дохудеться“.

  • Какой калораж и какой спорт? Тоже так хочу

  • Много

  • Да, много и плохо. А главное бессмысленно - потом наберете обратно с излишком. В долгосрочной перспективе такие диеты не работают в подавляющем проценте случаев, а только расшатывают метаболизм и создают повышенные риски для развития РПП и проблем со здоровьем.

  • ответ для: mgx62dd86tmh


    mgx62dd86tmh писал(а): Такие прочитала. Вероятность появления желчных камней при резком похудении. Во время сжигания жира печень выделяет в желчь холестерин. Если его концентрация становится слишком большой, желчь кристаллизуется и превращается в камни. Такому риску подвержены все худеющие, которые теряют более 1,5 кг веса в неделю.

    Блин здоровье конечно страшно потерять с этими похудениями. Хотя сколько я раньше голодала, и диетилась голодно, и чеснок всякий поедала запивая свеколльным соком. И худела быстро. Потом набирала ) Вроде нет камней. Наверное, кому судьба, у того они и будут. Предрасположенность если есть

  • ответ для: mgx62dd86tmh


    mgx62dd86tmh писал(а): Такие прочитала. Вероятность появления желчных камней при резком похудении. Во время сжигания жира печень выделяет в желчь холестерин. Если его концентрация становится слишком большой, желчь кристаллизуется и превращается в камни. Такому риску подвержены все худеющие, которые теряют более 1,5 кг веса в неделю.

    Я много раз так худела, и все было хорошо, желчных камней не было

  • ответ для: Замудрина_мудрая


    Bitter_cherry писал(а): quotemgx62dd86tmh писала: Нет речь о диете спорт. Вес 63/quote Тогда норма

    Такие прочитала. Вероятность появления желчных камней при резком похудении. Во время сжигания жира печень выделяет в желчь холестерин. Если его концентрация становится слишком большой, желчь кристаллизуется и превращается в камни. Такому риску подвержены все худеющие, которые теряют более 1,5 кг веса в неделю.

  • ответ для: mgx62dd86tmh


    [quote]mgx62dd86tmh писал(а): Нет речь о диете спорт. Вес 63[/quote
    mgx62dd86tmh писал(а): Нет речь о диете спорт. Вес 63

    Тогда норма
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде? » 7
тема содержит фото на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа! » 33
секс на один раз очень долго была одна, потом была несчастная влюблённ» 6
тема содержит фото сейчас стало лучше? спальня , обои» 6
больная невестка не нужна? его мама едет в гости, а я бледная, выгляжу» 12
тема содержит фото как вам фигурка? красивая? » 69
есть ли фильм, который вызвал у вас слезы? какой это фильм? » 24
почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что к» 13
вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка сломалась, с» 20
есть ли в вашем окружении богатые? или это сказки?» 16
тема содержит фото какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?» 17
что для вас значит средний класс? какой доход должен быть? » 17
оч интересно вас мч называет ласковыми словами например зая солнце и т» 3
мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу » 46
какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть сериал» 19
заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких девушек» 55
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 31
за что вам стыдно перед своими родителями? » 8
муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейча» 36
сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица - » 12
почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из» 18
как вы ухаживаете за милированнымиокрашенными волосами?» 1
как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной п» 9
покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,» 20
не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём » 38
как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя до» 16
за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно? » 7
не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.» 12
тема содержит фото какой цвет обоев нужен в моей спальне? » 14
почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в неформальн» 10
опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит! » 8
что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов! » 19
чем сбивать высокое давление? » 11
- 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без» 7
тема содержит фото что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей фазе» 15
вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам руку» 15
не берут никуда на работу! что делать? я как будто в чёрном списке в г» 60
зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с ребенком и» 4
где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в маг» 18
как вы считаете, я не ценю себя? » 13
заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет » 40
мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянниц» 12
что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то д» 16
мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна» 20
ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят » 22
тема содержит фото испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух. зацените ч» 13
дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме, к» 51
впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и ч» 2
первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый ц» 4
новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что » 91
за руку не берёт, не целовал, но завёл разговор, чтобы пойти к нему до» 7
тема содержит фото смена ника вызвала удивление. это трэш? » 48
какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины квартир» 23
тема содержит фото вам нравится смотреть клипы 80-х? » 13
с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и не» 19
вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на богату» 6
он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не зна» 9
почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила завтрак» 18
почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там ненас» 8
не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других » 10
какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или богато» 8
тема содержит фото я выгляжу старше 30? » 73
парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине обни» 13
как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?» 34
тема содержит фото как завлекаете мужчину? » 25
как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед » 88
отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?» 12
тема содержит фото эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у» 12
по каким темам на форуме вы скучаете?» 32
какие темы на гале вам запомнились больше всего? » 24
вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? » 19
что из сладкого сегодня съели? я марс и что-то мне не понравился он, з» 38
почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким» 12
когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине? » 76
как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный за» 6
во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих начина» 43
тема содержит фото 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья? » 50
мужчина без жены - как рыба без велосипеда. как вы понимаете это выска» 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам? » 27
потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как смиритьс» 23
вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи? » 15
что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему гр» 90
какой период в материнстве для вас был самым тяжелым? и как справляе» 52
какой цвет волос будет у ребенка? у матери тёмно-коричневые, а у отца » 26
взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия нек» 18
когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез» 10
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 69
что у вас на субботний ужин? я приготовила стейк форели в фольге, запи» 12
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 76
продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего » 8
вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль? » 14
уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симп» 29
через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно? » 5
что делаете, когда происходит череда травмирующих ситуаций, из которых» 140
бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не» 13
тема содержит фото как вышли фото? норм или не очень? какая красивее? » 20
тема содержит фото нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?» 26
тема содержит фото как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель» 32
тема содержит фото выглядит отлично? » 37
если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится? » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru