вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СТАЛА ВЕСИТЬ 71 КГ НЕ ПРИЛАГАЯ НИКАКИХ УСИЛИЙ! ПО ЗИМЕ ВООБЩЕ БЫЛО 78 КГ! С ИЮНЯ СТАЛА ЖИТЬ ОТДЕЛЬНО ОТ РОДИТЕЛЕЙ

Ещё в мае весила 77кг, жила с родителями. В 20 числах июня стала жить отдельно от родителей, ем все то же самое, еда та же, продукты вообще не поменялись, физической нагрузки мало, по вечерам сейчас гуляю и то прогулочным шагом, общим счётом за день выходит около 10-13 тыс шагов в день. Стресса сильного нет. Появился мужчина. Больше никаких изменений нет в жизни. И прикол в том, что сейчас я стала весить 71кг не прилагая никаких усилий. В первые с таким сталкиваюсь, по зиме вообще было 78-77 кг, ходила быстрым шагом каждый вечер 4-5км, пыталась меньше есть и вес не двигался вообще. Рост у меня 166, вес то лишний есть, то такой скачок меня удивляет.
У кого было такое? Как думаете это нормально?

следующая тема»
регистрация»

автор: Будь Навсегда, 20.09.23 12:31 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +3328
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Просто я вот говорю как ребенок который рос в семье с изобилием еды, который имел привычку жрать да 3их, обязательно по 3-5 раз на день и сытно. Лишнего веса была куча. Пока до меня не дошло что этот жир это просто способ организма выживать. Выживать на случай голода, иных ситуаций, когда нет доступа к пище. Ну вот гляньте как предки жили, ни холодильников, ниче нет. Ни сахара , ни мяса каждый день, ничего такого. Пожрал что было что нашел, хорошо если пожрал и спать лег. Думаете кто то сидел у тазика с едой по 4 раза на день? Нет. Мы не приспособлены к этому. Поэтому нам нравится еда, поэтому мы запасаем жир. Поколениями мы выживали вот таким способом. Примите эту функцию организма.
    Я вот тоже от родителей уехала когда то с 70 до 50 за год скинула. Я тупо перестала жрать потому что готовить и бабки тратить впадлу. Раз в день поела, мяса запасла(ну типо переваливается долго и чувство сытости), и мне нормально. Сахар вообще не покупала даже, потому что беспонтовый, что ел что не ел, в животе урчит. И ниже 50 вес не падал на таком рационе. Понятное дело что то еще перепадало бывало, но в общем то рацион не шибко богатый был, и никто не сдох

  • А вес лишний уходит действительно легко. Мы природой задуманы не колобками с пузанами. Чем ближе вес к биологической вашей норме тем труднее и медленнее уходит.
    Я вот даже за собой наблюдаю, когда неделю дома сижу то ем крайне мало, потому что ниче не делаю и мне как то нафиг не упало жрать. Не хочу. Когда болезни то тоже аппетита нет. А вес уходит просто за здравствуй. Когда поход в горы за 5 км как баран горный то хоть корову в 8 присестов сожрать готов. Повышается и аппетит и все такое, вес стоит один и тот же. Анализируйте и наблюдайте за организмом. Вам еда Дана не чтобы кайф ловить а чтобы выживать. Организм сам знает что есть и когда есть необходимо. То что вы запасли жир это ок, так же окей для организма его в расход пускать. Задача ораганизма выжить. Поэтому мы любим калорийную еду. Но при изобилии еды сейчас эта функция не так шибко нам нужна, скорее от ожирения умирают чаще чем от голода. То что 8 кг , 10 кг уходят на фоне стресса это норма. Делайте что приятно чтобы убить этот стресс и заботиться об организме. Вес у вас лишний, вы не анорексичка. Лишние кг уходят действительно очень бодро и легко. Даже больше скажу, раньше каждый день по 3-7 раз на день никто не ел, поколениями так не ели как сейчас. Примите факт что где то что то недоесть, забыть съесть и тд- это нормально. Никто от этого не умирает. Для этого и нужен организму ваш жир

  • Все это отсутствие лишней пищи. Вы не заметили как стали есть меньше. А если же наоборот, едите как и до этого, то обследуйтесь. Это может быть сигналом серьезных проблем…
    Если первое, и вы едите на тазик меньше, то поздравляю, пищевые привычки приходят в норму! Для 166 вес крайне большой! Это может быть действительно что забегались, хоть что то стали делать и времени на еду стало меньше. Не заметили. У вас потолок веса до 60 кг в норме. Куда вам за 70? Рост -110 норма женская . Ваша норма 56 кг. В этом диапазоне +- пару кг. Ну никак не за 70, вы шариком будете и потом будут проблемы. Пожалейте себя

  • Сдайте кровь на Т4, Т3, ттг, щитовидку проверьте вообщем.

  • ответ для: Физика процесса


    Да переездом это вообще сложно назвать. Это моя квартира, я в ней некоторое время до этого жила, плюс каждые выходные там всегда. А тут перешла на постоянку. Да и место в принципе осталось тем же, дом напротив моих родителей, 2 шага дойти..

  • переезд в любом его виде это стресс. кстати стоящий на 3 месте после потери близкого и развода.

  • ответ для: Ариэлла


    Ариэлла писал(а): Обязательства весом 6 килограмм

    Бывают и потяжелее.

  • ответ для: Lёva


    Lёva писал(а): Почувствовали свободу, сбросили с себя груз каких-то обязательств. Как вариант.

    Обязательства весом 6 килограмм

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Скорее всего повлияло что стали отдельно жить и отсутствие стресса. Может то чаек с мамой попивали и что то в процессе схватили, плюс по дому дела делаете самостоятельно без помощи родителей, а уборка иногда тот еще фитнес

    Так я у родителей постоянно уборкой занималась. У себя так вообще 1-2 раза в неделю.

  • Скорее всего повлияло что стали отдельно жить и отсутствие стресса.
    Может то чаек с мамой попивали и что то в процессе схватили, плюс по дому дела делаете самостоятельно без помощи родителей, а уборка иногда тот еще фитнес

  • ответ для: Profi_Troll


    Ценные_советы писал(а): Может редко ели? А от этого наоборот увеличивается вес.

    Хоть и съехала, но завтрак обед ужин по расписанию, я ж говорю в плане еды вообще ничего не поменялось

  • Может редко ели? А от этого наоборот увеличивается вес.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?»
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 29
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 21
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 3
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 2
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 16
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 8
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 8
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 14
гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 21
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 37
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 66
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 18
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 10
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 55
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 10
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 23
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 59
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 9
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 51
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 3
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 15
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 26
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 11
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 18
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 30
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 32
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 9
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 15
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 16
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
где живёте? что жуёте? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru