консультация у диетолога - деньги на Ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен обмен веществ, сильно набираю вес.
Хотела взять консультацию у диетолога, поэтому вопрос , это деньги на Ветер?
Вопрос в составлении питания для похудения, потому что у меня рост 167, вес 90 кг, у меня нарушен обмен веществ сильно набираю вес, соотвественено одежда мне тоже становится вся мала, у меня наверное уже 54/56 размеры. 32 года
Что мне даст такая консультация?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Если нарушен обмен,причем тут диетолог. К эндокринологу надо
-
2xpv4855fm83 11.03.23 13:09Думаю что да,все уже жевано-пережевано о питании
- смотрите сериалы или фильмы про
- 26 лет это еще молодость? должна ли
- оценки ставят уже как месяца 3.
- какая новинка в вашем плеере на
- в каком возрасте лучше выходить
- хочу загореть у себя в городе!
- парень, с которым виделись пару
- кто пробовал такую штуку для
- пока ругалась с техподдержкой,
- как вам мейк? хорошо ли с хвостом?
-
Miss_di777 11.03.23 11:54 (ответ для: kralc)kralc писал(а): а что это?kralc писал(а): а что это?
Поизучайте на ютубе
Есть хорошие коучи и много информации бесплатно -
kralc 11.03.23 10:32 (ответ для: Miss_di777)
а что это?Girl_xs_48 писал(а): кето в помощь у вас возможно еще инсулинорезистентность -
Miss_di777 11.03.23 07:12кето в помощь у вас возможно еще инсулинорезистентность
-
OченьBезучая 09.03.23 22:15Если хороший, сертифицированный диетолог, то поможет.
Вопрос в том, будете ли Вы исполнять его рекомендации.
Всё зависит не от диетолога, а от Вас.
вес 84.6 кг баллы 79 80 90 - работаю кассиром. выявили недостачу
- мучают боли, когда уставшая и
- как вы познакомились со своим
- прочитала, что кофе способствует
- клон сериал на все времена! столько
- боли, диарея и тошнота достали!
- может ли женатый мужчина любить
- расскажите забавные истории из-за
- пара приехала на отдых, мужчина
- покупатель отказался от товара!
-
sasha31 09.03.23 21:54Вообще худеть не надо.
Мое мужское мнение -
Возможно слова квалифицированного специалиста придут вам веры в результат и мотивации действовать. Но если надеетесь на чудесные способы наладить вес без усилий, то будет просто тратой
-
Ganymede 09.03.23 16:54Сейчас в нете огромное количество статей, методик, рекомендаций и многое другое в текстовом виде, в формате видео и аудио. Всего с лихвой. Читайте, выбирайте и придерживайтесь. Тренируйте силу воли, привычку - вот что главное.
вес 81.2 кг съела 1571 к сожгла 1370 к баллы 810 80 90 - как вам платье? стоит 8 тысяч,
- с моим мнением не считались с
- фигура классная?
- адекватно ли выходить на улицу в
- считает ли вы подвигом? я сама не
- у кого был фарингит? горло болит
- сижу как оплеванная! ездил в
- как вы ходили на работу во время
- за мной, чаще всего, ухаживают
- создавали бы отношения с мужчиной,
-
К диетологу идут после того, как вам сделаны анализы у эндокринолога и после всех обследований стоит диагноз. Если есть нарушения в гормонах- назначены таблетки, то диетолог вам поможет составить меню с учетом вашего диагноза, чтобы вы худели. Потому что даже на таблетках вы не начнете худеть, если будете все подряд жрать. А если после всех анализов у вас все нормально, и толстая вы только потому, что едите много- тем более диетолог вам составит меню. То, что вы найдете в свободном доступе уж очень сомневаюсь, что сможете применить правильно. Ибо если б оно так было, вы бы уже давно начали худеть самостоятельно.
-
тогда нажо к эндокринологу и гинекологу. Назвать ожирение как симптом, а они уж разберутся, в чем проблемаkralc писал(а): скорее всего есть горм сбой -
... наименее затратный энергетически. Хотя куда проще - жрать. Просто надо жрать заменить на смотреть фильм, читать, гулять - что угодно!Казень писал(а): Им кажется,что психологи,диетологи найдут для них волшебный способ есть дальше и худеть, а его нет..
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » | 9 |
![]() |
удалила знакомую из друзей. она мне предлагала место на своей работе, хочу » | 9 |
![]() |
у кого бывает высокое давление, как снижаете? » | 3 |
![]() |
кто-то минусит тут на сайте, она пишет мне в лс, это маразм или как? » | 79 |
![]() |
очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера пробовала. » | 10 |
![]() |
купила сегодня красные бананы и не поняла вкус. странный, или мне какие-то » | 33 |
![]() |
помогите придумать алиби! парень раньше был непрочь, чтобы я гуляла с другими, » | 24 |
![]() |
снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди торгуй » | 27 |
![]() |
с тобой приятно общаться! не первый человек такое говорит и мне стало интересно, » | 6 |
![]() |
как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или подруги? в » | 15 |
![]() |
все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её никак » | 32 |
![]() |
решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату » | 20 |
![]() |
сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не сойти с ума » | 15 |
![]() |
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » | 12 |
![]() |
вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину, квартиру, ремонт сделали » | 73 |
![]() |
мужчина несерьёзный, вечно косячил, вину свою не признавал! пишет, что хочет » | 19 |
![]() |
хочу встретить нового мужчину, новых отношений, впечатлений, являясь не свободной! » | 33 |
![]() |
как вам такая секси-рубашка? или это блузка? » | 95 |
![]() |
сегодня последний звонок! выпускники многие прям дети-дети еще. мне кажется, » | 21 |
![]() |
будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой - коллеги шипеть » | 11 |
![]() |
чья автобиография знаменитой личности вам интересна? поделитесь интересными » | 13 |
![]() |
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » | 5 |
![]() |
как вы себя чувствуете за неделю до месячных? много едите? набираете вес? становитесь » | 15 |
![]() |
кто делал такую карту? в какой валюте выгоднее открыть? поделитесь опытом! » | 4 |
![]() |
одни пируют всю жизнь, а другие подбирают жалкие огрызки! я всегда была такая » | 6 |
![]() |
сколько котлет кладётеина одну порцию? сколько едите сами, сколько - домочадцы? » | 21 |
![]() |
как вам такое платье? красивое или нет? носили бы такое? » | 28 |
![]() |
мне 28, но я люблю дурачиться, одуванчики сорвать, венок сплести, по сугробам » | 42 |
![]() |
как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк? » | 7 |
![]() |
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » | 4 |
![]() |
как вы считаете, что важно для женщины? каких женщин вы считаете самыми счастливыми? » | 79 |
![]() |
вам нравится ваш голос? стесняетесь отправлять голосовые сообщения парню, который » | 33 |
![]() |
как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами » | 18 |
![]() |
нравится такая фигура? мужчинам вроде понравилась такая. а вам как? для меня » | 41 |
![]() |
36 недель. тянет низ живота периодически и как будто схватывает. что это может » | 10 |
![]() |
собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как резаные, » | 14 |
![]() |
незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is » | 28 |
![]() |
опять худею! за 2 месяца надо убрать 5 кг минимум. во мне 55, рост 160. поделитесь » | 20 |
![]() |
макароны же не моют, почему тогда рис обязательно мыть?! не помыла и в итоге » | 13 |
![]() |
посоветуйте хороший турецкий сериал, ничего интересного найти не могу! начинаю » | 10 |
![]() |
хочу обрезать челку-шторку. у кого есть? не замучились ли с ней? как укладываете? » | 12 |
![]() |
на каком свидании для вас приемлема близость с новым мужчиной? сколько должно » | 64 |
![]() |
родственники вдруг вспомнили о матери! эта семейка всегда вела праздный образ » | 25 |
![]() |
в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку, макароны? » | 9 |
![]() |
расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы приходили с конкретным » | 50 |
![]() |
вам нравится песня anna asti & филипп киркоров — хобби? » | 14 |
![]() |
написал через пару лет как мы общались! долго думал написать более прямо, а » | 8 |
![]() |
распариваешься в сауне, потом в хаммаме растирают скрабом. плохо мне стало, » | 14 |
![]() |
карелия или алтай? что больше понравилось? » | 5 |
![]() |
не хочу чтобы кто-то носил такое же, как у меня! хочется индивидуальности. » | 26 |
![]() |
воротит от любой работы в офисе! уже и не помню как в базовых программах работать, » | 22 |
![]() |
со мной все то же самое сделал мой любовник! а я, наивная, думала, что влюбилась » | 16 |
![]() |
считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих » | 66 |
![]() |
стало плохо пассажиру и самолет вместо москвы приземлился в другом городе. » | 11 |
![]() |
как вам такая фигура? какой это тип фигуры? вам нравится такая фигура? какой » | 16 |
![]() |
психотерапевт поставил вердикт: надо выходить замуж! еще один врач сказал, » | 47 |
![]() |
собака ничего не глотала, что-то подобрала с земли и ей плохо. можно ли отказаться » | 34 |
![]() |
пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник? » | 17 |
![]() |
человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе работать! раз » | |
![]() |
пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро. прочитать » | 15 |
![]() |
норм платье? » | 14 |
![]() |
кто-нибудь идёт на концерт этой группы? » | 22 |
![]() |
подруга не рассказывает, сколько зарабатывает! это же не какая-то секретная » | 51 |
![]() |
как посмотреть подарки? » | |
![]() |
одному сделали запись в трудовой: крадовщик, другому записали: менеджер по » | 16 |
![]() |
вы пользуетесь доставкой продуктов? привезли жуткую, пророщенную морковь, на » | 59 |
![]() |
на меня все смотрят, представляют меня голой, близость со мной! не могу быть » | 23 |
![]() |
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » | 74 |
![]() |
боялась ходить в дет сад, воспитатели кричали. и сейчас такая реакция, даже » | 22 |
![]() |
всегда нравилось гулять по кладбищу и лазить в заброшенных домах! интересно » | 23 |
![]() |
никакое настроение, никто и ничего не интересно, все раздражает и надоело! » | 22 |
![]() |
нужно ли бриться перед свиданием? или легкая щетина, наоборот, красит парня? » | 51 |
![]() |
где продают красивые современные горшки для цветов? » | 11 |
![]() |
коллега сказала когда-то, что поймала любовника на измене! а как вы поняли, » | 15 |
![]() |
как вы относитесь к мужской стрижке горшок? как-то чудно выглядит! » | 13 |
![]() |
чем лечили молочницу при приеме антибиотиков? к врачу на 18 число. столько » | 11 |
![]() |
будете ли вы ревновать своего партнера к человеку, с которым у них была взаимная » | 36 |
![]() |
ни цветочка, ни шоколадки дешёвой. зато я плачу за него! попадаются мужчины » | 65 |
![]() |
участвуете в переписи населения? если нет, то откуда берут результат? есть » | 7 |
![]() |
реально ли сейчас найти новую машину меньше, чем за 1 500 000 руб? или уже » | 13 |
![]() |
2 дня зажора простыми углеводами, было и вино. как грамотно разгрузиться после » | 8 |
![]() |
как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама заработать? » | 45 |
![]() |
подруга говорит, мужчина обязан на свидания приносить букет роз! её внутренняя » | 30 |
![]() |
кто покупал солнцезащитный спрей для лица? он работает? как часто нужно обновлять? » | 1 |
![]() |
нравится фотография мерилин монро, где реально выглядит как светлая блондинка! » | 28 |
![]() |
при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты? » | 30 |
![]() |
как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на » | 15 |
![]() |
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » | 30 |
![]() |
я слишком худая, и это ужасно! ем 3 раза в день нормальными порциями. пью витамины, » | 21 |
![]() |
расскажите забавные истории из-за иностранного языка! например вы или ваш собеседник » | 21 |
![]() |
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » | 11 |
![]() |
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » | 177 |
![]() |
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 13 |
![]() |
можете посоветовать мистические ненапрягающие сериалы? » | 29 |
![]() |
вы помните, как оказались на гале? я примерно лет 6 назад сюда забрела. мне » | 58 |
![]() |
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » | 2 |
![]() |
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » | 80 |
![]() |
я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем » | 18 |
![]() |
как ни посмотрю, на улице днем куча народа! и спрашивается: почему они все » | 35 |
![]() |
все они принцессы, а по факту по койкам носятся! парень женоненавистник? » | 24 |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ntalya87 | 06.06.2023» |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
*Обезьянка*
![]() ![]() |
сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» |
![]() ![]() ![]() |
kat1122 | 07.06.2023» |
![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
доброе утро всем, и хорошего дня!» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
07.06.2023дневник № 3» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Summerlove23
![]() ![]() ![]() |
06.06.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am | кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
07.06.2023дневник № 2» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
07.06.девятнадцатый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» |
![]() ![]() ![]() |
I am | в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота» |
![]() ![]() |
Ольга2023
+88 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Умка3003 | 06.06.2023 вес на месте 57,70» |
![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
. чувствую себя очень голодной» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» |
![]() ![]() ![]() |
ЯНА без |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
jv2bhpr4yi77 | 07.06.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
только контролирую питание» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
как бы до вечера добраться.» |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- все диеты»
- ты - рассеянная мечтательница или тебя никто не может провести?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |