если ужинаю Или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! Особенно сложно перед месячными - аппетит просыпается!
Нужен совет
Очень нужен совет от людей , кто страдал от оттенков и переедания . Я если ужинаю, то на утро у меня лицо шар. Или переедаю в течении дня , то на утро лицо сразу одутловатое и очень плохо выгляжу (. Уже пару лет страдаю от этого . Проверяла жкт, все норм , только гастрит пролечила и все . Сказали что ещё перегиб желчного пузыря , но это врождённое . Вообщем надо не ужинать чтобы на утро хорошо выглядеть . А вечером всегда хочется есть больше , чем днём . Особенно сложно перед месячными , прям такой аппетит просыпается . Почти все люди кто меня окружает едят на ровне со мной и нет у них оттенков таких. Не понимаю я свой организм уже . Кто страдал такой проблемой поделитесь советом . Может есть какие то лайфхак как сбить аппетит ночной
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
КрейцероваСоната 27.02.23 14:50чем Вы питаетесь?
-
Вы же сами все знаете и понимаете....Перечитайте свой текст....Вывод прост. Не переедать...И съедать свою норму до ужина.
Из того, что Вы называете полезными советами, то совет один...подключайте волю....
И ещё, посетите эндокринолога....
Удачи... - посоветуйте хороший консилер под
- как вам фото?
- сколько тратите кубов воды в месяц?
- депрессии у меня нет, но уже
- жаловалась отцу, что на руках вены
- бывший женился. очень жалею, что
- купила курс с коучем. она сказала,
- маникюр с дизайном придумали, чтобы
- как туфли? слишком школьные?
- со скольки лет женщину можно
-
VikaMi 27.02.23 02:01Перегиб желчного и у меня. Врач сказал, что как раз таки нельзя голодать! Поэтому никаких пропусков ужина, просто сделайте на ужин салатик легкий. Соленое сократите, копчености исключите, воды меньше перед сном употребляйте. У вас скорее всего с лимфой что-то, она воду не успевает перерабатывать или почки, я короче не спец. Сходите к врачу лучше, если реально вам это беспокоит
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 27.02.23 00:47Поджелудочную проверьте
-
Алена 84 26.02.23 23:46Может Вы на соленую пищу налегаете, поэтому и отеки?
-
*Джамиля* 26.02.23 22:33никаких секретов нет. надо просто уметь держать себя в руках. все жрать хотят и быть красивыми, но многим это не дано. у кого-о лишний вес, у кого-то оттеки.
- неприятно, когда слышу шансон!
- что вы делаете втайне от мужа? я
- какие притеснения вы испытывали по
- мне прям тошно и мерзко стало:
- у вас получалось отстирать
- нравится фотография мерилин монро,
- пришла на чистку лица, а меня
- муж выставил меня гнилым человеком!
- знакомый хочет встретиться в мой
- протекал сифон, потом перестал.
-
Лара Миллер 26.02.23 22:03Что здесь вам, собственно, не ясно?
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » | 15 |
![]() |
ваши дети школьного возраста и подростки с легкостью встают утром или вам приходится » | 20 |
![]() |
мать сказала, что я уже постарела, жизнь прошла. 35 - это старость, как считаете? » | 27 |
![]() |
у каких женщин нищие мужья? » | 15 |
![]() |
такой пояс ещё в моде? на лето пойдёт? » | 8 |
![]() |
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » | 6 |
![]() |
случайно нашла у свекрови шкурку, но она не помнит, откуда она. похожа на кролика, » | 32 |
![]() |
странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика » | 3 |
![]() |
оцените платье! вызывающе сморится, или носили бы такое? » | 73 |
![]() |
сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » | 55 |
![]() |
порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской республики, германии, » | |
![]() |
не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы » | 30 |
![]() |
в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, » | 25 |
![]() |
оценки ставят уже как месяца 3. хотя это село! лично я вообще не понимаю зачем » | 15 |
![]() |
когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её понимаете? в палетке » | 2 |
![]() |
никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный » | 9 |
![]() |
как относитесь к онлайн образованию? знакомая прошла четырёхмесячный курс, » | 30 |
![]() |
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » | 4 |
![]() |
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » | 3 |
![]() |
как вам её одежда и обувь? » | 22 |
![]() |
есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного шелушится и » | 5 |
![]() |
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » | 27 |
![]() |
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » | 29 |
![]() |
парень говорит: я так тебя хочу! жаль, что у тебя не было отношений. потом » | 22 |
![]() |
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » | 8 |
![]() |
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » | 6 |
![]() |
в последнее время столько красивых появилось. раньше красотки были очень редкими, » | 42 |
![]() |
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » | 33 |
![]() |
что вас может вывести из себя? как вы с этим справляетесь? что помогает прийти » | 15 |
![]() |
зарегистрировалась на сайте, пользовалась им, теперь они опять у меня просят » | 3 |
![]() |
знакомьтесь! феодора или плюшка! » | 14 |
![]() |
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » | 28 |
![]() |
посоветуйте ручной массажер антицеллюлитный! у меня целлюлита мало, хочу после » | 8 |
![]() |
как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно » | 22 |
![]() |
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » | 9 |
![]() |
как не обращать внимания на сплетни на работе? обсуждает мою фигуру, я в долгу » | 7 |
![]() |
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 28 |
![]() |
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » | 30 |
![]() |
как относитесь к шансон? » | 38 |
![]() |
за что вы себя сегодня можете похвалить? я себя хвалю за то, что испекла хлеб, » | 34 |
![]() |
ждет, что я всегда буду только с ней! когда ко мне приезжает кто-то, она тут » | 10 |
![]() |
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » | 7 |
![]() |
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » | 26 |
![]() |
второй день, а прокладка на 4 капли по краям не заполнилась! прочитала, что » | 44 |
![]() |
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » | 7 |
![]() |
хочу заказать юбку. какую выбрать? » | 12 |
![]() |
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » | 24 |
![]() |
влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » | 6 |
![]() |
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » | 43 |
![]() |
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » | 16 |
![]() |
фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » | 94 |
![]() |
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » | 2 |
![]() |
кто принимал достинекс, какие были побочки? выпила первый день - руки трясутся, » | 19 |
![]() |
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » | 24 |
![]() |
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » | 47 |
![]() |
с чёлкой или без? пойдёт она мне сейчас? да и не в моде, наверное, челка, что » | 19 |
![]() |
кто-нибудь из вас брал микрозаймы онлайн? легко ли отдавали? есть ли у вас » | 7 |
![]() |
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » | 50 |
![]() |
таксист болтал без умолку, рассказывал про свой бизнес и пригласил, а в конце » | 19 |
![]() |
со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » | 8 |
![]() |
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » | 3 |
![]() |
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » | 64 |
![]() |
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » | 2 |
![]() |
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » | 8 |
![]() |
ребенок прислонился к ветровентилятору. как итог: ожог. шрам теперь останется. » | 3 |
![]() |
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » | 51 |
![]() |
сложно найти нового парня? хочу расстаться со своим, но меня пугают, что никого » | 49 |
![]() |
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » | 11 |
![]() |
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » | 8 |
![]() |
договорились встретиться на определенный день, а потом человек пишет: до встречи! » | 7 |
![]() |
один раз помогла коллеге, так одна мышь пыталась сесть на шею! то гб ей на » | 3 |
![]() |
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » | 36 |
![]() |
если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не » | 26 |
![]() |
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » | 20 |
![]() |
знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, » | 7 |
![]() |
сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал чемоданы, » | 33 |
![]() |
те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют » | 19 |
![]() |
5 лет был только интим, а вчера такое ляпнул, я аж растерялась! целовал макушку, » | 29 |
![]() |
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » | 46 |
![]() |
прошло почти 9 лет, о ней вообще не думаю, не понимаю почему она мне снится. » | 55 |
![]() |
боюсь захлебнуться рвотой во сне! выпила кисловатого молока и начало тошнить, » | 17 |
![]() |
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » | 13 |
![]() |
хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали. » | 6 |
![]() |
с какого возраста ребёнок должен уступать пожилым место в транспорте? ехали » | 36 |
![]() |
есть фото, где я симпатичная и даже красивая, а на некоторых - страшная! то » | 5 |
![]() |
мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже если по-приятельски » | 8 |
![]() |
что можно сказать о парне, благодаря которому девушка в 16 лет забеременела? » | 12 |
![]() |
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном » | 2 |
![]() |
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 18 |
![]() |
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » | 2 |
![]() |
коллега стала делать мне мелкие пакости, распускает слухи! в ответ я стала » | 16 |
![]() |
такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь » | 15 |
![]() |
как вам фото? » | 22 |
![]() |
смотрят ли сериал подростки или это только фильм для более старшего поколения? » | 3 |
![]() |
нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » | 23 |
![]() |
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » | 24 |
![]() |
девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » | 26 |
![]() |
вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » | 78 |
![]() |
вышла на балкон, под деревом собака свернулась клубком и дрожит. кинула ей » | 8 |
![]() |
нормально оделась? жакет и сумка болотно-зелёные. тут не очень видно, но они » | 30 |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ольга2023
+95 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
07.06.2023дневник № 3» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
ЯНА без | утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» |
![]() ![]() ![]() |
kat1122 | 07.06.2023» |
![]() ![]() |
Гармония | разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
![]() ![]() ![]() |
Summerlove23
![]() ![]() |
06.06.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ntalya87 | 06.06.2023» |
![]() ![]() |
I am | в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
jv2bhpr4yi77 | 07.06.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
07.06.девятнадцатый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» |
![]() ![]() ![]() |
ЯНА без |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
I am | кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
доброе утро всем, и хорошего дня!» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
07.06.2023дневник № 2» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» |
![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
только контролирую питание» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- все диеты»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |