Просыпаюсь в 2 - 3 ночи. Не могу уснуть до 5, А вставать в 6! Невролог выписывала лекарства. Мимо. что делать?
Бессонница : что делать?
Девочки. Может кто знает, что помогает при бессоннице. Засыпаю хорошо. Просыпаюсь в 2 или 3 ночи. Не могу уснуть до 5. А вставать в 6..
Невроог выписыапла вальдоксан и санопакс. Мимо.
Мне раньше помогала меларена.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kleniha 12.02.23 15:28Спросить рецепт у своего врача на обычное снотворное. Если гаджеты нравится читать перед сном, то переключать их в ночной режим просмотра.
-
Марc АТАКУЕТ! 12.02.23 12:46Димедрол с Мелатонином, но димедрола мне хватает на 3 часа сна; могу так же проснуться и не выспаться. Лучше, вообще, новостей не читать нынешних ...
- первый получает 150-200, но
- как вам такая талия? хотели бы себе
- если женщина занимает должность,
- я очень стесняюсь своих малых
- на работе сильно хотелось спать,
- оцените картину! как вам? картина
- остаются ли у вас рубцы на лице
- было ли у вас такое, что торопились
- она мне сама опять написала,
- взрослые боятся делать замечания
-
Rina623 писал(а): Я понимаю, что вы не бабушка но если у вас просто невроз и бессонница, а вас будут пичкать нейролептиками, очень скоро начнут отмирать здоровые нейроны мозга, потому что нейролептики пьют при тяжёлых психозах, шизофрении, параноидальных состояниях и прочих тяжёлых отклонениях у людей, которые лежали в психушке. А у вас скорее всего просто стресс и усталость от проблем
Да не будут пичкать, у нас не каменный век, что бы насильно заставлять. Лечение обсуждается. Да и потом голова то на плечах есть, изучайте инструкции препаратов которые назначили, прежде чем пить их начинать.
вес 82 кг съела 1578 к сожгла 623 к баллы 336 80 90 -
Rina623 07.02.23 22:03 (ответ для: Мама Стифлера 3)Мама Стифлера 3 писал(а): Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся
Не все, тут только вы такая. Фото уже свои не помните до пластики, которой пытаетесь скрыть свой образ жизни?) -
Мама Стифлера 3 07.02.23 19:45 (ответ для: Rina623)
Опять вы о своем ,о женском ..В каждой теме где вы там сразу все наркоманки и пьющие становятся))Rina623 писал(а): Алкашкам и наркoманкам слова не давали для вас реб.центры есть, а не форумы -
Rina623 07.02.23 19:07 (ответ для: Мама Стифлера 3)Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь
Алкашкам и наркoманкам слова не давали) для вас реб.центры есть, а не форумы - у меня вес 60 кг, хочу похудеть.
- бывший мч должен передать важный
- содержанка: круто или позор? живёт
- поставщик хотел поэтапную оплату,
- стали ли бы вы дружить с девушкой,
- вам нравится эта парфюмерная вода?
- так хочется выглядеть как раньше, в
- может ли быть красивой женщина с
- многие называют алименты на детей
- люди часто все, что ты скажешь,
-
Anechka131 07.02.23 17:24А были недавно стрессы? Переживаете по какому-то поводу? Возможно для начала нужно разобраться в причине бессонницы.
Если явных причин нет, тогда стоит исключить гаджеты за несколько часов до сна, не есть плотно перед сном, гулять минут 30 перед сном. Также можно пить чай с ромашкой и мелиссой - мне такой подход помогает. А ещё в спальне поставила аромадиффузор с эфирными маслами, аромат Relax - очень расслабляет и располагает ко сну. Диффузоры последнее время беру из серии Aromio в Фаберлик - отличные. -
Oeup 07.02.23 15:28Выпейте за два часа до сна Тавегил реально вырубает.Даже врач мне посоветовал его пить если бессонница.
-
Мама Стифлера 3 07.02.23 12:26 (ответ для: l3pkjggag02a)
плохая наследственность по женской линии всегда = глубоким познаниям в таких делах )Можно даме видимо доверять ))l3pkjggag02a писал(а): мне уже нравится атаракс -
мне уже нравится атаракс))Мама Стифлера 3 писал(а): Очень интересно .А главное многое понятно теперь -
Мама Стифлера 3 07.02.23 12:00 (ответ для: Rina623)
Очень интересно .А главное многое понятно теперьRina623 писал(а): Сомневаюсь. С моей бабушки сделали психбольного овоща за два года до смерти. Потому что нейролептики убивают здоровые нейроны мозга и пить их нужно только уже при серьезных психических отклонениях, а у нас при банальной бессоннице назначают. У неё крыша так и поехала -
ооо гаджеты это болезнь... Может реально от них бессонница?ХоллиГолантли писал(а): Вишневый сок на ночь. Основная кислота в нем способствует сну. Ещё...не пользуйтесь гаддетами за три часа до сна
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как вам фото? » | 26 |
![]() |
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » | 18 |
![]() |
кто красивее? » | 8 |
![]() |
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
![]() |
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
![]() |
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » | 14 |
![]() |
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » | 12 |
![]() |
кто не работает, вы выглядите моложе сверстников? » | 73 |
![]() |
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » | 46 |
![]() |
шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное его: отправь » | 9 |
![]() |
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
![]() |
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » | 8 |
![]() |
маме мч не нравится, что я безработная! у меня очень плохое здоровье: совмещать » | 141 |
![]() |
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » | 35 |
![]() |
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » | 7 |
![]() |
хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было » | 21 |
![]() |
запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет! гигиену » | 24 |
![]() |
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » | 14 |
![]() |
назначили встречу и он пропал. как его наказать или вообще отрезать общение » | 25 |
![]() |
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » | 13 |
![]() |
хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » | 14 |
![]() |
вам не кажется, что лучшие годы прошли? это у меня ностальгия или уже старость? » | 46 |
![]() |
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » | 34 |
![]() |
как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » | 4 |
![]() |
сестра выиграла билеты на концерт и комплимент от мамы: молодец, твой ум везде » | 3 |
![]() |
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » | 2 |
![]() |
как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое » | 4 |
![]() |
мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может подарил » | 41 |
![]() |
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » | 43 |
![]() |
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » | 17 |
![]() |
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
![]() |
какие процедуры у косметолога помогут? » | 32 |
![]() |
работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые фотографии. мне » | 1 |
![]() |
нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас? » | 14 |
![]() |
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » | 21 |
![]() |
хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » | 14 |
![]() |
торгуется с прошлой недели, просит уступить 500 рублей! сам товар дорогой - » | 27 |
![]() |
в москве солнце, у кого какая погода в городах?! » | 14 |
![]() |
на кардиограмме ускоренный синусовый ритм, эос вертикальная. кто с таким сталкивался? » | 24 |
![]() |
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
![]() |
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » | 27 |
![]() |
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
![]() |
от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или интересные, сложные » | 55 |
![]() |
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » | 20 |
![]() |
у вас уходили бока после того, как похудели? » | 59 |
![]() |
попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только » | 19 |
![]() |
как вам такие очки? носили бы такие? » | 14 |
![]() |
вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей? » | 46 |
![]() |
на сколько лет выгляжу? » | 39 |
![]() |
оцените картину! как вам? картина называется яйцо. рисовала сама, без помощи. » | 12 |
![]() |
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
![]() |
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » | 24 |
![]() |
на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого отказаться, но все » | 18 |
![]() |
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » | 30 |
![]() |
убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, » | 23 |
![]() |
на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро воспринимаю. » | 17 |
![]() |
опишите этих дам, можно одним словом! наткнулась случайно на клип, сроду такого » | 42 |
![]() |
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 38 |
![]() |
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
![]() |
спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?! знает » | 64 |
![]() |
вам нравится этот внешне? » | 17 |
![]() |
рубцы после прыщей. хочу сделать лазерную шлифовку лица. будет ли эффект после » | 7 |
![]() |
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
![]() |
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
![]() |
вы можете назвать себя наивной? легко доверяете и даете вторые шансы людям? » | 27 |
![]() |
хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом. » | 17 |
![]() |
впервые увидела у человека на фото и задумалась: нравится мне или нет?! а вы » | 17 |
![]() |
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » | 11 |
![]() |
стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза! » | 19 |
![]() |
я не в отношениях, и это прекрасно! никто не выносит мозг, не заставляет с » | 18 |
![]() |
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » | 93 |
![]() |
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
![]() |
кто сколько набирает перед месячными? » | 20 |
![]() |
покупатель пишет, чтобы я ему оставила отзыв и тогда он мне тоже оставит! я » | 18 |
![]() |
ультразвуковое исследование матки и придатков. нужно ли покупать презерватив » | 16 |
![]() |
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » | 30 |
![]() |
считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » | 23 |
![]() |
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
![]() |
у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что делаете? » | 13 |
![]() |
какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » | 27 |
![]() |
хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать? » | 3 |
![]() |
зовут на встречу, но на самом деле не хотят, потом начинают придумывать истории, » | 9 |
![]() |
подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить? » | 21 |
![]() |
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
![]() |
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » | 22 |
![]() |
какая бейсболка вам нравится больше? » | 13 |
![]() |
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » | 12 |
![]() |
что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон с кусочком » | 83 |
![]() |
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » | 29 |
![]() |
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » | 6 |
![]() |
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » | 15 |
![]() |
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
![]() |
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » | 32 |
![]() |
700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если » | 32 |
![]() |
на двух стульях! подставили, сплетничают обо мне, но есть человек, который » | 15 |
![]() |
от усталости и стрессов я пила вечерами неделю. мне нельзя. как бросить? » | 12 |
![]() |
купить эту сумку или не надо? сомневаюсь второй день! » | 34 |
![]() |
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
![]() |
появилось что-то на руке фиолетового цвета. это похоже на лопнувший тромб? » | 24 |
![]() |
мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, » | 28 |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Гармония | привес. был поздний плотный ужин.» |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
голова сегодня у меня побаливает, вышла сегодня до обеда на прогулку с» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
![]() ![]() |
28.03.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
наконец то завтра понедельник начну-ка я жизнь с понедельника! все,» |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
вчера целый день провозилась в теплице занималась расадой помидор, и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на обед у нас крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() |
а пойду ка я прогуляюсь до магазина садоводов» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
завтрак и обед.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня села и составила список что я буду (должна) заморозить в этом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
у нас сегодня ливень и не перестаёт, ветер холодный, сейчас +3, задувает» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
наконец то я выздоровела!наконец , то можно заняться спортом,и ходить» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
ближе к вечеру сходим прогуляемся. купим тортик и скромно отметим моё» |
![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() |
всем хорошей и лёгкой недели!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ири_с
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
доброе утро всем хорошего дня!» |
![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
сегодня сплошные знаменательные даты.147 лет назад выдающийся руский» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
не знаю что сегодня с моим весом, я утром встала и сразу кофе выпила с» |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
мои просят что-то сладкое, принципиально не хочу покупать магазиное,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
у колеги внучка выдала- а знаешь, бабушка ,кто у нас самая светлая голова?на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
всем доброе утро! желаю всем удачного и активного дня, пусть всё у вас» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
самое хороше утро: встала, умылась, выпила кофе и . осталась дома :)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika | 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» |
![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
как всегда дикий понедельник…. звонков море» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
ещё неделька и отпуск» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+121 ![]() |
давно не взвешивалась, по ощущениям боялась что много набрала, но нет,» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- все диеты»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |