Vera Craus писал(а): да, кофе - моя зависимость. пока хватает только на кратковремнный отказ, на пару недель |
Не могу наладить режим сна, сплю от силы 4 часа ночью, досыпаю вечером. на паре могу заклевать носом, на глазах препода
Как у вас налажен режим отхода ко сну? Сколько засыпаете? У меня просто беда. В 18 лет я могла не спать по трое суток, ходить на учебу чувствовать себя нормально, сейчас такое не прокатит. Может, кто-нибудь решал проблему сна комплексно? Психолог+лечение медикаментами например?
Недавно в первую ночь после сильного стресса получилось поспать только 40 минут. Недавно выпила несколько штук успокоительных и только так смогла уснуть за 10 минут. Обычно ворочаюсь 1,5-2 часа в своих мыслях. По итогу сплю от силы 4 часа ночью, досыпаю вечером, но из-за этого не успеваю ничего сделать по дому и по учебе, или делаю очень мало, чем могла бы.
Абсолютно непродуктивна днем, мозги не варят, нет энергии. Конечно, есть всплески на адреналине, но потом идет спад, и на паре могу заклевать носом сидя, не могу себя контролировать, рубит, я вздрагиваю и просыпаюсь, и это на глазах у препода.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kotryzik 26.11.22 14:32 (ответ для: Vera Craus)
Ну так чего вы хотите, кофе и успокоительные это каюк нервной системе, ждите скоро панических атак, я вам советую не пить кофе вообще после 15 часов, с утра пару чашек и хватит, полный отказ тоже плохо т.к. будет ломка, сама люблю кофе, но тут как с алкоголем, переборщить нельзя)) -
Кракозябра-14 26.11.22 03:40А если не досыпать вечером? Просто раньше ложиться .Например вставать вам в 7,ложитесь в 22,час ворочаетесь,потом засыпаете. А так вы вечером досыпаете и от этого дольше ворочаетесь. Я тоже не могу вот так лечь и отрубиться. Ворочаюсь,даже если долго не спала,но обычно полчаса,но это мешает когда надо поспать поменьше .
- захотела получать не 20 тысяч, а
- как вы справились с потерей
- в мск и ближайшем мо можно сегодня
- вы обращаете внимание на зубы
- план квартиры. не мало ли
- написано, что первым делом в москве
- сдавала анализы крови просто для
- кто-нибудь ставил в лицо нити? как
- опека так и не пришла! когда соседи
- до скольки лет вы не хотели детей?
-
9ak0i2l6f25g 25.11.22 21:10Попробуйте убрать телефон и телевизор, спать вообще без света в довольно прохладной комнате после 20-30-минутной прогулки.
И вас действительно бодрит кофе? Если заменить ваш привычный на кофе без кофеина, то как вы будете себя ощущать? Может вы просто за аромат цепляетесь? -
Достояние мира 25.11.22 19:58 (ответ для: Vera Craus)
на диссертацию явно не тянет, может, только на реферат) попробуйте это обычно помогаетVera Craus писал(а): на эту тему можно написать диссертацию.. в любом случае я попробую -
Vera Craus 25.11.22 19:16 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): не знаю, вроде ее только админы могут удалять. Так почему б в просто не попробовать ложится и вставать в одно и тоже время,а нем и вечером не спать?
на эту тему можно написать диссертацию.. в любом случае я попробую -
Достояние мира 25.11.22 19:14 (ответ для: Vera Craus)
не знаю, вроде ее только админы могут удалять. Так почему б в просто не попробовать ложится и вставать в одно и тоже время,а нем и вечером не спать?Vera Craus писал(а): не ради прикола, это реальная проблема, которая портит мне жизнь. а как удалить тему не подскажете? - почему одной девушке на первом
- захотелось что-то в стиле
- мне 31, ему будет 24. первый шаг
- давайте общаться! дошло до
- путешествуют по миру вместе с
- вы когда-нибудь видели цельную
- ты мне кто, чтобы я свой базар
- домохозяйки, какой у вас распорядок
- подскажите диету, которая вам
- юристы, как вы учили теорию
-
Vera Craus 25.11.22 18:59 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): так вы не пробовали не спать днём или вечером,а спать только ночью, как нормальные люди? тема создана ради прикола наверное.
не ради прикола, это реальная проблема, которая портит мне жизнь.
а как удалить тему не подскажете? -
Достояние мира 25.11.22 18:54 (ответ для: Vera Craus)
так вы не пробовали не спать днём или вечером,а спать только ночью, как нормальные люди? тема создана ради прикола наверное.Vera Craus писал(а): не удивляет, мешает только. -
Vera Craus 25.11.22 18:12 (ответ для: kotryzik)kotryzik писал(а): Не пейте ни энергетиков, ни кофе, если пьете, и сон должен намного улучшиться
да, кофе - моя зависимость. пока хватает только на кратковремнный отказ, на пару недель - что для вас значит понятие
- вы слушаете певицу максим? какая
- поклонник подарил мне дорогую
- красивейшая фигура! женственные
- в кафе-ресторанах всегда платит.
- идите и развешивайте! это не моя
- приспустись на землю, чтобы тебя
- большинство мужчин раздражает,
- знакомились с очень красивой
- у мужчин кукуха едет даже через 10
-
Vera Craus 25.11.22 18:12 (ответ для: 6mvqpbqpgz78)6mvqpbqpgz78 писал(а): Сколько вы пьете кофе в течение дня? Рекомендую вам попробовать препарат гомеострес. Это гомеопатия, но , на удивление, эффект лучше чем от пустырника валерианы и т п . Но надо полностью исключить кофе энергетики зеленый чай на время терапии, в ином случае эффекта не будет
две чашки в день пью. делаю перерывы пару недель, потом снова пить начинаю. маммолог советовала так. хотя говорит еще , что кофе на молочные железы влияет -
Vera Craus 25.11.22 18:10 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): Ну, если днём или вечером досыпать часа 4 то ночью тоже захочется поспать тоже максимум 4 . Вас это удивляет?
не удивляет, мешает только. -
6mvqpbqpgz78 25.11.22 09:25Сколько вы пьете кофе в течение дня?
Рекомендую вам попробовать препарат гомеострес. Это гомеопатия, но , на удивление, эффект лучше чем от пустырника валерианы и т п . Но надо полностью исключить кофе энергетики зеленый чай на время терапии, в ином случае эффекта не будет
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
старый знакомый поздравляет уже без повода! на все смс отвечала дежурным: благодарю. » | 5 |
![]() |
мне 27, мужу 29. мы любим детей, но на своих решиться не можем. боимся, не » | 89 |
![]() |
как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать? » | 12 |
![]() |
подруга мечтает встретить принца - красивого, умного, высокого, со своим бизнесом, » | 73 |
![]() |
любите влезть на чужую территорию? какие журналы для мужчин читаете? что из » | 19 |
![]() |
какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я » | 9 |
![]() |
загипсованный парень звал в гости 2 мес. назад, очень он мне запал. обьявился! » | 9 |
![]() |
переехали в другую квартиру, и о, ужас - тараканы! какие есть действенные способы » | 10 |
![]() |
у мужчины после 49 лет ещё могут быть дети? потенция норм? » | 36 |
![]() |
какие колени вам больше нравятся - круглые или острые? и какие у вас? » | 66 |
![]() |
муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет. » | 20 |
![]() |
сильно ли я изменилась за 14 лет? » | 61 |
![]() |
после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как относитесь » | 14 |
![]() |
очень расстроена: любимые тренировки неэффективны по фитнес-браслету! эффективны » | 2 |
![]() |
как считаете дешевле ли покупать билеты в сочи, если делать это заранее? » | 43 |
![]() |
для меня всё это неприемлемо. как быть? расставаться? » | 61 |
![]() |
какие лучше из этих браслетов? первый из серебра. второй и третий - просто » | 17 |
![]() |
трудности в общении замучили! реального общения с другими людьми нет, как ни » | 14 |
![]() |
проходила медосмотр, гемоглобин 85. терапевт сказала это очень даже хороший » | 17 |
![]() |
про что вы можете сказать: это было лучшее решение в моей жизни? » | 106 |
![]() |
вы бы пошли в гости, если все парами? я одна, друзей подруги не знаю. идти, » | 33 |
![]() |
кого из знаменитостей встречали в жизни, в неформальной обстановке? поделитесь » | 27 |
![]() |
постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в » | 16 |
![]() |
эскортницам не беспокоить! неужели их так много на сз?! у каждого третьего » | 51 |
![]() |
хозяйка брала в руки мои вещи и не понимала: ее это или мои! я что-то насторожилась. » | 46 |
![]() |
уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете помочь? » | 2 |
![]() |
открытие секонд-хенда. можно ли продавать свои личные ненужные вещи? заметит » | 7 |
![]() |
какой мейк нравится больше всего? считаете мастера талантливой? » | 30 |
![]() |
спрашивает, когда ваши дела начнутся? ваш мужчина интересуется вашим циклом, » | 19 |
![]() |
напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку. казалось, он смотрит » | 27 |
![]() |
мужчина работает-работает, а она хочет часто отдыхать на экзотических курортах. » | 12 |
![]() |
мне 30+. сто раз была у разных гинекологов, не получается забеременеть. муж » | 42 |
![]() |
типаж этой певицы - идеальный типаж блондинки? понравился бы 99% мужчин? согласны » | 58 |
![]() |
устроилась на работу и поменялись условия! не хочется быть летуном, но и заниматься » | 17 |
![]() |
как вам фильм чебурашка? » | 12 |
![]() |
носили бы серебряные цепочки такого цвета с подвеской? если подвески по цвету » | 10 |
![]() |
что в башке у мужика? нифига не секс герой, меня одну не вытягивает. » | 18 |
![]() |
когда улетела от бывшего, оставила у него 80% своих вещей. прошло уже 2 недели, » | 53 |
![]() |
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » | 28 |
![]() |
чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста » | 29 |
![]() |
подруга болела: ангина, гайморит, и у её детей температура высокая была. могу » | 9 |
![]() |
знакомая очень нахваливала эти уколы, говорит не опасно, быстро худеешь и кожа » | 16 |
![]() |
пользуетесь увлажнителем воздуха зимой? следите за состоянием своей кожи? » | 11 |
![]() |
есть ли у вас какие-нибудь интимные игрушки? покупаете ли вы что-то? » | 23 |
![]() |
не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у » | 8 |
![]() |
вы смотрите передачу каневского по нтв? многие знакомые смотрят, с удивлением » | 19 |
![]() |
есть чувства к парню, но много разногласий, грязь в общении. попытаться сохранить » | 18 |
![]() |
вредная соседка станет и пристально смотрит, что я делаю у себя! боюсь, не » | 17 |
![]() |
кто-нибудь оставлял жалобу на воспитателя в департамент? для каких целей после » | 27 |
![]() |
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » | 27 |
![]() |
если взрослый человек работает за маленькую зарплату, значит он не ценит свой » | 46 |
![]() |
помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать » | 9 |
![]() |
не знаю, что с этим делать. желание просто пробивает. к врачу идти не вариант » | 47 |
![]() |
как вы к этому относитесь? мне нравится, но боюсь сто это не полезно. » | 22 |
![]() |
некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и продолжили » | 23 |
![]() |
хочет обменяться соцсетями, а я не хочу давать, так как не знаю его! как попросить » | 14 |
![]() |
грубо отнёсся и выгнал! женился на той, которую скрывал! ничего плохого и позорного » | 18 |
![]() |
что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а » | 107 |
![]() |
банкротство затягивается. займы пишут смс с оскорблениями. сменила номер. горячая » | 2 |
![]() |
накопились долги! началось с кредита, всё что зарабатываю уходит в проценты. » | 37 |
![]() |
нормально ли, что в школе даже сломанный крючок в раздевалке чинят родители? » | 20 |
![]() |
хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет » | 45 |
![]() |
ночью написал бывший мч: очень надеюсь, что ты дома! что бы вы подумали, почему » | 32 |
![]() |
в период пмс сама себе не нравлюсь, хоть из дома не выходи! становлюсь невыносимой. » | 17 |
![]() |
завелись тараканы, с кухни по комнатам разбежались. спать ночью боюсь! поможет » | 22 |
![]() |
хочу заказать еще один чехол для коллекции. какой выбрать: синий или белый? » | 25 |
![]() |
кто, по-вашему, из них краш? кого б вы выбрали? » | 28 |
![]() |
чем я могла бы быть полезна в чужой стране? появилась мысль получить лицензию » | 60 |
![]() |
30-летний дядя берет деньги у родителей! муж предложил ему поехать с ним на » | 45 |
![]() |
вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные? какой рост » | 75 |
![]() |
с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в запасе одна! » | 79 |
![]() |
как чувствовать себя уверенно в любом виде? более менее когда при параде, а » | 13 |
![]() |
прошлое всегда вызывает приятную ностальгию! дочь назвал именем любимого персонажа » | 6 |
![]() |
у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у женщин » | 74 |
![]() |
обиделся, что не встретила новый год с ним! что его так задело?! перед самым » | 21 |
![]() |
у коллеги день рождения. стоит ли что-то покупать или нет? работаем вместе » | 25 |
![]() |
что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или обаяние, понравишься » | 20 |
![]() |
на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это » | 41 |
![]() |
почему ты так дёшево себя продаешь? пусть он тебе и то, и это. чего ты себя » | 19 |
![]() |
какое впечатление производят эти женщины? кем они приходятся друг другу? на » | 18 |
![]() |
не могу заставить себя читать книги! постоянно отвлекаюсь на интернет и развлекуху. » | 36 |
![]() |
на улице -25, а соседи открыли окна настежь и их дома нет! может ли прихватить » | 12 |
![]() |
отмечаете ли вы старый новый год? » | 29 |
![]() |
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » | 3 |
![]() |
написали гадость в подъезде. кому это нужно было? зачем? поводов я не давала, » | 51 |
![]() |
пошло отторжение ко всему и я придумала сварить сливочный супчик из консервированной » | 52 |
![]() |
очень хочется нг встретить в нарядном платье! еще я поправилась. вы бы купили » | 32 |
![]() |
на руки выходит 20 тысяч, еще лялякают про премию! я плачу, что такие копейки. » | 17 |
![]() |
увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся и смотрел » | 16 |
![]() |
обсудим мужиков! который из двоих краше? » | 35 |
![]() |
я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету » | 15 |
![]() |
перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она удалила меня » | 13 |
![]() |
захотелось что-то в стиле советского ретро. детство, бабушка, трава зеленее, » | 20 |
![]() |
написала, что она некрасивая абсолютно! там обсуждают актрис и их фильмы, зачем » | 21 |
![]() |
муж бредит о тайланде, полёт 11 часов! я в стрессе, как лететь с ребёнком в » | 107 |
![]() |
вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события, секреты! ноша » | 4 |
![]() |
обозвали уродиной с мелкими глазами, написали с фейка. чтобы написать гадость, » | 14 |
![]() |
накануне встреч я в предвкушении, встреча - фонтан эмоций. а после расставания » | 19 |
![]() |
я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем смотреться » | 16 |
![]() |
что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки? » | 14 |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
утром сегодня сделала зарядку. хоть и было мне лень, но взяла себя в руки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
скоро машу будить, в школу собираться, завтракать, а мне её так жалко» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
keep_moving_
![]() ![]() |
06.02.2023 день: 209. 69.3кг» |
![]() ![]() |
Blossom
![]() |
маленькая цель выполнена. уже 57.)» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветы! сегодня понедельник, а я забыла с утра взвеситься, блин.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
вечерние процедуры для лица - скраб, тоник и маска ночная. и уже все дела» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
на работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
05.02.2023вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисс Мэри
+111 ![]() |
06.02.2023 утреня гимнастика.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились!» |
![]() ![]() ![]() |
koshka1507
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | здравствуй новая недели и понедельник!пусть эта неделя будет щедрой на» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
доброе утро всем !начинаю заново худеть, за всё время результатов ноль.как» |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
нашагала всего 50 шагов,совсем мало ходить стала,работы много за компьютером,а» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
новая трудовая неделя» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня вобще не выспалась. уснула поздно и очень долго крутилась никак» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
завтра попробую разгрузку на яблоках» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- все диеты»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- вы - настоящая домоседка или человек-праздник?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- ты - рассеянная мечтательница или тебя никто не может провести?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |