вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ГЛЮТЕНА, САХАРА И МОЛОЧКИ. ВЕС УХОДИТ ПОСТЕПЕННО, НО ГОЛОД ПРИСУТСТВУЕТ! КТО СТРОЙНЕЕТ ТАК ЖЕ?

Кто стройнеет без глютена, сахара и молочки?
стараюсь отказываться от глютена, сахара и молочки, вес уходит постепенно, появляется легкость, но голод присутствует, кто стройнеет так же?

следующая тема»
регистрация»

автор: Кувшинка35, 28.12.21 09:25 все темы»
комментарии: +22, просмотры: +5024
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Кувшинка35


    Да это все понятно. Займусь, сейчас просто не до того, мне переехать надо.

  • ответ для: Кувшинка35


    Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить.
    на сухом голодании максимум суток 10-15 люди сидят, не больше)
    Я думаю, если целиакии и непереносимости лактозы нет, то и смысла отказываться от этих продуктов нет. Отказ от сахара поддерживаю.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    попробуйте постепенно убирать сахар, потом мучное, будет дискомфорт какое то время, но человек ко всему привыкает, главное сместить центр удовольствия с еды на что то другое, общество подсажено на обжорство, из еды сделали культ, но это всего лишь искусственно привитое пищевое поведение.

  • ответ для: Кувшинка35


    Моя мама, когда у нее забота есть, ну вот ремонт например, как сейчас. Я не знаю, сколько она сбросила, кг 7 точно. При том, что рацион не меняется. Я фигарю на довольно тяжелой работе, был период, когда еще фигарила в качалке и тоже на ремонте, у меня хоть бы 1 киллограмчик ушел. А сейчас я несколько расслабилась. Я даже на весы вставать не хочу.

  • А какой рост/вес? Можно в лс. Может, терять нечего. У меня на таком питании, без лактозы, глютена за 2 месяца минус 15 кг. Ела мясо, рыбу, рис, гречку, продукты с пометкой глютен и лактоза free, овощи, сладкие фрукты очень умеренно

  • Я пыталась. Резкое исключение оч тяжелая встряска для меня.

  • Глютен и сахар согласна-гадость. Молочка мне подходит-точнее-кисломолочка. Молоко я не пью-не люблю-все равно мне на него. Добавляю животные жиры к питанию. От них и конфет не хочется и есть сытость. Вместо сладкого у меня кофе с коллагеном, прот баточики.
    Но так же 1-2 раза в неделю могу себе позволить всё что хочу И сколько влезет-правда много не сьедаю-не лезет.

  • ответ для: Кувшинка35


    Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить.
    Ну мы тут с вами не сойдемся, я считаю что ничего точнее доказательной медицины, науки и качественных исследований нет.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    мне кажется он у всех тяжко уходит, иногда слышу как кто то легко похудел и прям не понимаю

  • ответ для: Кувшинка35


    Не, дальше оно уходить похуже начало, но это мне кажется индивидуально. У меня очень плохо вес уходит. Ну а потом я хлеб есть начала. Ну тяжелый у меня сейчас период, не до заморочек.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    а почему остановились? хватило 4 кг?

  • ответ для: briony


    благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100% точное, есть то, что ученые не могут определить.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура и стиль мужчины? » 26
сколько детей может родить женщина за свою жизнь?» 1
тема содержит фото обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» 15
случайная подмена товара на вб»
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 25
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 18
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 22
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 27
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 50
как найти копию url изображения в интернете?»
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 12
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » 12
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» 10
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 22
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 9
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 60
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 65
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» 25
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» 10
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 36
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 3
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех»
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 43
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 113
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» 17
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 22
вы практичный человек или нет? » 14
кто куда едет в июле? » 25
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 97
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 4
кто, что может обо мне сказать? » 33
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 7
вы бы хотели уметь летать? » 10
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » 12
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 46
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 12
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 7
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 53
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 10
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 17
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 4
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 16
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 14
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 2
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 138
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 7
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 20
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 15
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 18
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 9
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 25
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 55
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 19
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 16
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 9
как любите время проводить в отпуске? » 21
почему парень с алтая перестал писать? » 5
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 3
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 50
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 101
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 110
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 15
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 20
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 12
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 3
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 11
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 41
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 25
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 27
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 9
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 8
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» 8
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 7
тема содержит фото это утягивающий корсет? » 7
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » 88
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 55
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 21
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 72
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 14
что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 2
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 15
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 31
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» 16
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» 12
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 74
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 26
тема содержит фото как вам такие кролики? » 19
тема содержит фото бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» 6
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 8
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 26
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 17
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 9
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 26
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » 4
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 7
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 15
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru