вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ГЛЮТЕНА, САХАРА И МОЛОЧКИ. ВЕС УХОДИТ ПОСТЕПЕННО, НО ГОЛОД ПРИСУТСТВУЕТ! КТО СТРОЙНЕЕТ ТАК ЖЕ?

Кто стройнеет без глютена, сахара и молочки?
стараюсь отказываться от глютена, сахара и молочки, вес уходит постепенно, появляется легкость, но голод присутствует, кто стройнеет так же?

следующая тема»
регистрация»

автор: Кувшинка35, 28.12.21 09:25 все темы»
комментарии: +22, просмотры: +5042
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Кувшинка35


    Да это все понятно. Займусь, сейчас просто не до того, мне переехать надо.

  • ответ для: Кувшинка35


    Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить.
    на сухом голодании максимум суток 10-15 люди сидят, не больше)
    Я думаю, если целиакии и непереносимости лактозы нет, то и смысла отказываться от этих продуктов нет. Отказ от сахара поддерживаю.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    попробуйте постепенно убирать сахар, потом мучное, будет дискомфорт какое то время, но человек ко всему привыкает, главное сместить центр удовольствия с еды на что то другое, общество подсажено на обжорство, из еды сделали культ, но это всего лишь искусственно привитое пищевое поведение.

  • ответ для: Кувшинка35


    Моя мама, когда у нее забота есть, ну вот ремонт например, как сейчас. Я не знаю, сколько она сбросила, кг 7 точно. При том, что рацион не меняется. Я фигарю на довольно тяжелой работе, был период, когда еще фигарила в качалке и тоже на ремонте, у меня хоть бы 1 киллограмчик ушел. А сейчас я несколько расслабилась. Я даже на весы вставать не хочу.

  • А какой рост/вес? Можно в лс. Может, терять нечего. У меня на таком питании, без лактозы, глютена за 2 месяца минус 15 кг. Ела мясо, рыбу, рис, гречку, продукты с пометкой глютен и лактоза free, овощи, сладкие фрукты очень умеренно

  • Я пыталась. Резкое исключение оч тяжелая встряска для меня.

  • Глютен и сахар согласна-гадость. Молочка мне подходит-точнее-кисломолочка. Молоко я не пью-не люблю-все равно мне на него. Добавляю животные жиры к питанию. От них и конфет не хочется и есть сытость. Вместо сладкого у меня кофе с коллагеном, прот баточики.
    Но так же 1-2 раза в неделю могу себе позволить всё что хочу И сколько влезет-правда много не сьедаю-не лезет.

  • ответ для: Кувшинка35


    Кувшинка35 писал(а): благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100 точное, есть то, что ученые не могут определить.
    Ну мы тут с вами не сойдемся, я считаю что ничего точнее доказательной медицины, науки и качественных исследований нет.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    мне кажется он у всех тяжко уходит, иногда слышу как кто то легко похудел и прям не понимаю

  • ответ для: Кувшинка35


    Не, дальше оно уходить похуже начало, но это мне кажется индивидуально. У меня очень плохо вес уходит. Ну а потом я хлеб есть начала. Ну тяжелый у меня сейчас период, не до заморочек.

  • ответ для: Серое Волчишечко


    а почему остановились? хватило 4 кг?

  • ответ для: briony


    благодарю за Ваше мнение, но есть и вегетарианцы и сыроеды и на сухом голодании, все это для определенной цели и не всегда мнение ученых 100% точное, есть то, что ученые не могут определить.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 7
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 10
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 25
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 12
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 24
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 23
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 10
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 44
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве?» 3
что значит если вышла замуж за первого встречного» 4
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 31
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 11
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 8
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 158
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 5
что делать если сильна царапина там? » 6
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 8
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 12
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 16
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 36
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 23
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
парень везет в москву! о чем это говорит? » 22
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 45
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
какие цвета одежды мне подойдут? » 6
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru