| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Fiorella 25.10.21 18:14
В нем витамин Д -
5y4emigttmwx 25.10.21 18:11
ответ для: LoLater
спасибо , я как раз сама недавно думала на эту тему, относительно насышенных и ненасыщенных жиров ))LoLater писал(а): Аккуратнее с маслом сливочным. Жиры там преобладают насыщенные, их в рационе нужно сокращать. Да, там есть витамины и тд, но все тоже самое есть и в др продуктах питания. Жиры для кожи важны, но лучше сделайте упор на растительные жиры. Орехи, масла растительные нерафинированные и тд -
юрфакМГУ 25.10.21 18:10
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): ферритин как раз низкий , вы попали в точку!
Ну всё, пейте препараты от анемии. Мне лучше всего помогает Фенюльс. И витамины пейте. -
5y4emigttmwx 25.10.21 18:10
ответ для: БесконечноеВремя
в этим и не поспоришь :))БесконечноеВремя писал(а): есть замечательный инструмент ЖАЖДА. Вот по ней и надо пить. -
5y4emigttmwx 25.10.21 18:09
ответ для: юрфакМГУ
ферритин как раз низкий , вы попали в точку!юрфакМГУ писал(а): Проверьте гемоглобин и ферритин железо. Если они низкие, особенно ферритин, то сухость у вас от этого. -
юрфакМГУ 25.10.21 16:40
Проверьте гемоглобин и ферритин (железо). Если они низкие, особенно ферритин, то сухость у вас от этого. -
БесконечноеВремя 25.10.21 12:48
ответ для: roza vetrova
но это форум для всех, оло, дамочка, вы снова о б о с р а л и с ьroza vetrova писал(а): хамка тут только ты, а я сама вежливость, пока меня ты не тронула так что закройся и не влазь в разговоры. Не с тобой я говорила -
roza vetrova 25.10.21 11:38
ответ для: БесконечноеВремя
хамка тут только ты, а я сама вежливость, пока меня ты не тронула)) так что закройся и не влазь в разговоры. Не с тобой я говорилаБесконечноеВремя писал(а): если ты сама грубая хамка, то к чему такие предъявы? Я вообще по теме треда пишу, а ты на личности скатываешься -
БесконечноеВремя 25.10.21 11:00
ответ для: roza vetrova
если ты сама грубая хамка, то к чему такие предъявы? Я вообще по теме треда пишу, а ты на личности скатываешьсяroza vetrova писал(а): отвали уже господи прости какая ты назойливая -
roza vetrova 25.10.21 10:13
ответ для: БесконечноеВремя
отвали уже господи прости))) какая ты назойливаяБесконечноеВремя писал(а): ну и не покупайте, но по питательной и макронутриентной ценности это хорошие продукты, в них много белка и жира -
LoLater 25.10.21 06:17
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): я тоже думала нет
Аккуратнее с маслом сливочным. Жиры там преобладают насыщенные, их в рационе нужно сокращать. Да, там есть витамины и тд, но все тоже самое есть и в др продуктах питания. Жиры для кожи важны, но лучше сделайте упор на растительные жиры. Орехи, масла растительные нерафинированные и тд -
БесконечноеВремя 25.10.21 02:43
ответ для: 5y4emigttmwx
бред сивой кобылы. В организме человека всё не просто так устроено, всё служит цели поддержания жизнедеятпльности и для того чтобы регулировать нужное количество воды есть замечательный инструмент ЖАЖДА. Вот по ней и надо пить.5y4emigttmwx писал(а): это да, но тоже читала в свое время, что чай якобы выводит воду из организма и на 1 кружку чая надо выпивать потом 2 кружки воды может бред очередной, а может нет так же где-то читала, что нужно пить именно чистую воду, что чай, сок, бульон не в счет...вот это спорно тоже
| «регистрация | вход
|
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход










